Viele Menschen suchen nach Duschgelen, die besonders schonend zur Haut sind, insbesondere wenn sie empfindliche Haut haben. ÖKO-TEST hat Duschgele für sensible Haut genauer unter die Lupe genommen, um herauszufinden, welche Produkte wirklich überzeugen. Sie sollen besonders schonend reinigen: Duschgele für empfindliche Haut. Doch eine verbindliche Definition, welche Eigenschaften Kosmetik haben muss, die speziell "für sensible Haut" oder als "sensitiv" ausgelobt ist, gibt es nicht.
ÖKO-TEST nimmt Duschcremes und Duschgele verschiedener Hersteller unter die Lupe (weitere Testberichte gibt es hier). Diesmal richtet das beauftragte Testlabor seine Aufmerksamkeit auf Produkte, die für extra sensible Haut bestimmt sind - oder zumindest als solche ausgewiesen werden. Die Tester wollen wissen, wie sensibel die Pflegeprodukte wirklich sind. Getestet werden Marken wie Alverde, Weleda, Balea, Nivea oder Palmolive.
In seiner aktuellen Ausgabe (06/2023) testet das Verbrauchermagazin Öko-Test Duschgele. Wir haben die wichtigsten Testergebnisse für Sie aufgelistet:
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Testergebnisse von ÖKO-TEST
ÖKO-TEST hat für die Ausgabe 6/2023 insgesamt 31 Duschgele mit entsprechenden Claims unter anderem auf problematische Inhaltsstoffe untersucht. Das Ergebnis: Zwölf Produkte schneiden "sehr gut" ab, darunter alle zehn zertifizierten Naturkosmetikprodukte im Test. Zwölf Duschgele wurden "gut" benotet, zwei schneiden "befriedigend" ab, vier "ausreichend". Ein Markenprodukt rasselt als "mangelhaft" durch.
Einige Duschgele können Öko-Test allerdings überzeugen und bekommen die Note „sehr gut“. An 12 von 31 getesteten Gelen hat das Testlabor nichts auszusetzen. Das bedeutet: Grünes Licht bei jedem Naturkosmetik-Duschgel, das untersucht wurde.
Einige der getesteten Produkte und ihre Bewertung:
- Alverde Ultra Sensitiv Duschcreme - „sehr gut“
- Weleda Sensitive Zarte Cremedusche - „sehr gut“
- Alterra Sensitiv Dusch Shampoo - „sehr gut“
- Nivea Creme Sensitive Pflege-Dusche - „gut“
- Palmolive Naturals Sensitive Duschcreme - „mangelhaft“
Das gesamte Ergebnis des Duschgel-Vergleichs von Öko-Test gibt es (kostenpflichtig) hier.
Der Verlierer im Test
Beim Verlierer handelt es sich um die Palmolive Naturals Sensitive Duschcreme. Eine einzige Marke, beim Verbraucher besonders bekannt und beliebt, fällt im Test durch. In der Palmolive Naturals Sensitiv Duschcreme hat das von Öko-Test beauftragte Labor den synthetisch hergestellten Moschusduft Galaxoid nachgewiesen. Nach aktuellem Forschungsstand besteht der Verdacht, dass dieser Zusatzstoff das gesamte Hormonsystem stören könnte.
Finger weg von diesem Duschgel! Nach aktuellem Forschungsstand besteht der Verdacht, dass dieser Zusatzstoff das gesamte Hormonsystem stören könnte. Nach aktuellem Forschungsstand besteht der Verdacht, dass dieser Zusatzstoff das gesamte Hormonsystem stören könnte.
Empfehlenswerte Duschgele für sensible Haut
Im Duschgel-Test für sensible Haut können einige Produkte überzeugen. Wir stellen Ihnen im folgenden eine Auswahl der Sieger vor.
Zertifizierte Naturkosmetik:
- Alverde Ultra Sensitiv Duschcreme (zu dm)
- I+M Freistil Sensitiv Duschgel und Shampoo (zu Amazon)
- Weleda Sensitive Zarte Cremedusche (zu Amazon)
Konventionelle Duschgels:
- Frosch Senses Aloe Vera Sensitiv-Dusche (zu dm)
- Speick Duschgel Sensitiv Hair + Body (zu DocMorris)
Obwohl diese Produkte allesamt "sehr gut" abschneiden, sollten Sie bei Duschgel trotzdem genau hinschauen.
Kritikpunkte und bedenkliche Inhaltsstoffe
Ein Kritikpunkt der Experten: Insgesamt 19 der 21 konventionellen Produkte im Test arbeiten mit Polyethylenglykol (PEG) oder PEG-Derivaten wie Sodium Laureth Sulfate. Viele dieser Verbindungen könnten die Haut durchlässiger für Fremd- und Schadstoffe machen, so ÖKO-TEST.
In den Duschgelen der Eigenmarken Elkos und Joolea von Edeka haben die Tester „deutliche Gehalte an halogenorganischen Verbindungen nachgewiesen, unter denen sich hautreizende Stoffe befinden können.“ Punkteabzüge gab es außerdem für vier Produkte, in denen die Öko-Tester Gehalte an halogenorganischen Verbindungen nachweisen konnten. Unter ihnen können sich hautreizende Stoffe befinden. ÖKO-TEST geht zwar von ungewollten Rückständen aus.
Auch damals gab es ein Produkt, das künstlichen Moschusduft enthielt: die Palmolive Naturals Duschcreme Olive & Milch. Besonders ernüchternd fielen die Ergebnisse vor drei Jahren bei den halogenorganischen Verbindungen aus: In über einem Drittel der Produkte fand das Labor Rückstände der Schadstoffe. Es handelt sich dabei um eine Gruppe aus mehreren Stoffen, die Brom, Jod oder Chlor enthalten. Viele dieser Stoffe sind allergieauslösend und können teilweise Krebs erzeugen. Zudem reichern sich diese Verbindungen in der Umwelt an.
In rund der Hälfte der Duschgels fand Öko-Test damals PEG oder PEG-Derivate. Im aktuellen Test schneiden die Duschgels deutlich besser ab. Fast alle sind frei von bedenklichen Schadstoffen.
Tipps für eine schonende Körperpflege
Weil empfindliche Haut ganz unterschiedliche Bedürfnisse hat, etwa bei einer Duftstoff- oder Konservierungsmittelallergie oder bei Neurodermitis, empfehlen die Öko-Tester allerdings selbst die "sehr gut" bewerteten Produkte nicht pauschal für jede Haut.
Anlässlich des aktuellen Tests verrät Öko-Test auch, wie man seine Körperpflege in der Dusche so schonend wie möglich gestaltet. Zunächst einmal empfiehlt das Magazin, die Temperatur so niedrig und den Duschvorgang so kurz wie möglich zu halten. Nicht nur, weil dadurch das Duschen energieeffizient und wassersparend ausfällt, sondern weil das Ganze weniger entfettend wirkt und somit besser für die Haut ist. Auch nur einmal täglich zu duschen, schätzt Öko-Test als durchaus hautverträglich ein.
Sie raten für eine schonende Körperpflege: Möglichst nicht mehr als einmal am Tag duschen. Und auch mit dem Duschgel geizen. "Man muss es nicht am ganzen Körper verwenden", heißt es im Testbericht.
Und ist man fertig mit dem Duschen, ist unbedingt Eincremen angesagt - dabei ist es wichtig, nicht nur den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen, sondern vor allem das Gesicht.
Des Weiteren ist es wichtig, sich nach dem Duschen mit Sonnencreme vor gefährlichen Strahlen zu schützen.
Natürlich braucht man aber am Ende des Tages auch ein gutes Duschgel, das die Sonnencreme wieder aus der Haut herauswäscht.
Was sollte beim Kauf von Duschgel beachtet werden?
Beim Kauf von Duschgel gibt es einige wichtige Faktoren zu beachten, um sicherzustellen, dass das ausgewählte Produkt den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben entspricht.
Berücksichtigen Sie Ihren Hauttyp, ob Sie trockene, fettige, sensible oder normale Haut haben. Überprüfen Sie die Inhaltsstoffe des Duschgels. Vermeiden Sie Produkte, die aggressive Tenside oder irritierende Inhaltsstoffe enthalten, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben. Berücksichtigen Sie Ihren persönlichen Geschmack und Ihre Duftpräferenzen. Wählen Sie ein Duschgel mit einem angenehmen Duft, der Ihnen Freude bereitet und zu Ihnen passt. Überlegen Sie, welche Konsistenz des Duschgels Sie bevorzugen. Es gibt cremige, gelartige oder schaumige Varianten. Achten Sie auf umweltfreundliche Aspekte des Duschgels. Überprüfen Sie, ob das Produkt umweltfreundliche Verpackungen verwendet oder ob es biologisch abbaubar ist.
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