Sobald sich der Haarausfall bemerkbar macht, ist die Entscheidung, ihn mit Koffein-Shampoos wie Alpecin und Ahuhu zu bekämpfen, schnell getroffen. Schließlich handelt es sich um bekannte Marken, die leicht im Supermarkt oder in der Drogerie zu finden sind. Koffein hat eine haarwachstumsfördernde Wirkung, sodass es logisch erscheint, es in Shampoos einzubauen. Doch wie gut wirken die bekannten Koffein-Shampoos wie Alpecin, Ahuhu, Cien und Isana wirklich?
Koffein ist eine Substanz, die in vielen Getränken wie Kaffee, Tee und Energy-Drinks enthalten ist. Koffein gehört zu den sogenannten Alkaloiden und hat eine anregende Wirkung auf das zentrale Nervensystem. Aber auch auf die Haare und die Kopfhaut hat es positive Effekte.
Welche SHAMPOOS wirken bei Haarausfall? | Was die Wissenschaft sagt!
Die Wirkung von Koffein auf das Haarwachstum
Koffein soll das Haarwachstum anregen, indem es die Wachstumsphase der Haare verlängert. Ein weiterer Vorteil von Koffein ist, dass es Haarausfall reduzieren kann. Das liegt daran, dass es die Wirkung des Hormons Dihydrotestosteron (DHT) hemmt, das für Haarausfall verantwortlich sein kann. DHT kann sich an den Haarfollikeln anlagern und diese schädigen, was zu Haarausfall führen kann.
Die Forschung hat gezeigt, dass hohe Konzentrationen von Koffein im Körper die Konzentration von Dihydrotestosteron (DHT) verringern. Diese DHT-hemmende Wirkung ist die Grundlage für die Behauptung, dass Koffein eine haarwuchsfördernde Wirkung hat. DHT ist der Hauptverursacher der häufigsten Form von Haarausfall, der androgenetischen Alopezie. Dabei handelt es sich um die erblich bedingte Form des Haarausfalls, die bei etwa 70 % aller Männer auftritt. Die Haarwurzeln sind genetisch überempfindlich gegenüber Dihydrotestosteron. Dieses Abbauprodukt des männlichen Hormons Testosteron lässt die Haarfollikel schrumpfen, sodass weniger Haare wachsen können.
Neben der Förderung des Haarwachstums und der Reduktion von Haarausfall hat Koffein auch eine pflegende Wirkung auf die Kopfhaut. Es kann helfen, die Kopfhaut zu beruhigen und zu regenerieren. Auch Schuppen können durch die Anwendung von Koffein reduziert werden.
Neben der Anregung der Haarfollikel kann Koffein auch helfen, das Haarwachstum zu fördern. Eine Studie aus dem Jahr 2007 zeigte, dass die Anwendung einer Koffeinlösung auf der Kopfhaut das Haarwachstum bei Männern, die unter androgenetischer Alopezie leiden, signifikant erhöhen kann.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Koffein auf die Haare und die Kopfhaut aufzutragen. Eine Möglichkeit ist die Verwendung von Shampoos oder Haarpflegeprodukten mit Koffein. Diese Produkte enthalten eine höhere Konzentration an Koffein und können somit gezielt auf die Haare und die Kopfhaut einwirken. Darüber hinaus ist Koffein auch ein starkes Antioxidans. Antioxidantien sind Verbindungen, die helfen, Zellschäden durch freie Radikale zu reduzieren, die durch Faktoren wie Luftverschmutzung, UV-Strahlung und andere Umweltbelastungen verursacht werden können.
Insgesamt bietet Koffein viele Vorteile für die Haarpflege und kann dazu beitragen, das Haar gesund und stark zu halten. Obwohl weitere Forschung erforderlich ist, um die genauen Auswirkungen von Koffein auf das Haarwachstum und die Gesundheit der Kopfhaut zu bestimmen, gibt es bereits viele Produkte auf dem Markt, die Koffein enthalten und speziell für die Haarpflege entwickelt wurden.
DHT-blockierendes Shampoo enthält Sägepalme, einen natürlichen Extrakt, der dazu beitragen kann, den DHT-Spiegel in der Kopfhaut zu senken. Massieren Sie das Shampoo sanft 30-60 Sekunden lang in die Kopfhaut ein und lassen Sie es anschließend 60-90 Sekunden im Haar einwirken, bevor Sie es ausspülen.
Bekannte Koffein-Shampoos auf dem Markt
Die bekanntesten koffeinhaltigen Shampoos auf dem Markt sind Alpecin Coffein Liquid, Isana Coffein Shampoo, Cien Coffein Shampoo und Ahuhu Coffein Shampoo. Shampoos, die Sie in den meisten Supermärkten und Drogerien finden können.
Das Alpecin Coffein Shampoo C1 basiert auf einem Koffein-Komplex, der Männern hilft gegen genetisch bedingten Haarausfall vorzugehen. Bereits in sehr jungen Jahren kann sich diese häufigste Form des Haarverlusts zeigen. Ca. 50% aller Männer sind davon betroffen. Die Ursache ist das Hormon Dihydrotestosteron (DHT), welches sich negativ auf die Energieversorgung der Haarwurzeln und so auch auf das Wachstum der Haare auswirkt. Wie empfindlich die Haare auf dieses Hormon reagieren ist erblich bedingt. Das Alpecin Coffein Shampoo C1 schützt ihr Haar vor einer negativen Wirkung des DHT, stimuliert die Haarwurzeln und wirkt so dem erblich bedingten Haarausfall entgegen. Da Alpecin Coffein Shampoo C1 keine Weichmacher verwendet, wirkt sich das Shampoo auch positiv auf die Haarstruktur aus. Das Alpecin Coffein Shampoo C1 bietet Männern durch die tägliche Haarwäsche eine einfache Möglichkeit erblich bedingten Haarausfall vorzubeugen und das Haarwachstum anzukurbeln. Die tägliche Haarwäsche mit Alpecin Coffein-Shampoo C1 führt den Haarwurzeln den aktivierenden Wirkstoff sofort zu.
Wissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirksamkeit von Koffein-Shampoos
Die haarwuchsfördernde Wirkung dieser Koffein-Shampoos beruht auf Untersuchungen, bei denen Kopfhautproben in eine Lösung mit Testosteron und Koffein gelegt wurden. Damit wurde bewiesen, dass eine lange Exposition gegenüber Koffein eine positive Wirkung auf das Haarwachstum hat. Es ist jedoch nicht realistisch, Ihr Haar über einen längeren Zeitraum in Koffein zu tauchen. Die Wirksamkeit von Koffein in einem Shampoo ist daher in der Praxis etwas anders als in der kontrollierten Umgebung eines Reagenzglases.
Weitere Untersuchungen haben gezeigt, dass Koffein durch die Verwendung von Shampoos gut in das Haar aufgenommen wird. Daraus lässt sich jedoch nicht automatisch die Behauptung ableiten, dass ein Koffein-Shampoo auch eine stimulierende Wirkung auf das Haarwachstum hat. Darüber hinaus enthalten Shampoos wie Alpecin Stoffe, die die Haut reizen können.
In einem Koffein-Shampoo ist natürlich Koffein der Wirkstoff, der in anderen Substanzen wie Ethanol und Propylenglycol aufgelöst wird, um das richtige Verhältnis zu erreichen. Das Shampoo enthält auch Natriumlaurethsulfat. Dadurch entsteht Schaum. Aber diese drei Stoffe haben eine reizende Wirkung auf die Haut.
Hairgivers hat verschiedene haarwuchsfördernde Shampoos im Sortiment, die Koffein als Inhaltsstoff enthalten. Bei den Shampoos von Neofollics, DS Laboratories und Veta ist Koffein jedoch nicht der Hauptwirkstoff. Diese Shampoos bekämpfen Haarausfall auf vielfältige Weise. Das Neofollics Shampoo zum Beispiel enthält mehrere Inhaltsstoffe, die nachweislich eine DHT-hemmende Wirkung haben. Dabei handelt es sich um Ecklonia Cava, Pirocton-Olamin und Grüntee-Extrakt. Veta enthält das wichtige Vitamin Biotin, zusammen mit Koffein als einem seiner Wirkstoffe.
Koffein und Haarausfall stoppen
Koffein und Haarausfall stoppen. Das ist eine Verbindung, die oft gemacht wird und in Fernsehwerbung für Koffein-Shampoos präsentiert wird. Forschung, die von deutschen Wissenschaftlern durchgeführt wurde, hat gezeigt, dass Koffein im Kampf gegen Haarausfall helfen kann. Studien haben gezeigt, dass hohe Konzentrationen von Koffein im Körper die Konzentrationen von Testosteron und Dihydrotestosteron (DHT) reduziert.
Viel Kaffee zu trinken ist jedoch nicht die Lösung. Um eine ausreichende Konzentration an Koffein im Körper zu erreichen, müsste man täglich 60-80 Tassen Kaffee trinken. Deswegen haben Forscher getestet, ob Koffein in Shampoo eine effektive Behandlung sein könnte. Ihr Ergebnis war positiv, Koffein in Shampoo wird von den Wurzeln absorbiert. Die Wurzeln können genug Koffein einbehalten, um nicht weniger als 24 Stunden aktiv zu bleiben. Hierzu muss das Shampoo nur 120 Sekunden lang einziehen, was leicht machbar ist.
Weitere Vorteile von Koffein-Shampoos
Bei Frauen führt zu viel Testosteron zu ähnlichen Probleme beim Haarwuchs. Insbesondere nach der Menopause, wenn der Übergang zur Erzeugung weniger Östrogen begonnen hat, führt dies zu Problemen. Bei Frauen, tritt das typisch männliche Kahlheit-Muster selten auf, es zeigt sich eher durch dünner werdendes Haar. Darüber hinaus kann Koffein-Shampoo auch zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit der Kopfhaut bei Frauen beitragen.
Es kommen immer mehr koffeinhaltige Shampoos auf den Markt, von denen behauptet wird, dass sie das Haarwachstum anregen. Wie bereits erwähnt, stimuliert Koffein tatsächlich das Haarwachstum. Unsere Haarwachstum stimulierenden Shampoos enthalten eine hohe Konzentration an Koffein.
Wichtige Hinweise zur Anwendung
Wenn Sie koffeinhaltige Haarpflegeprodukte verwenden möchten, sollten Sie sich Zeit nehmen, um die Etiketten zu lesen und sicherzustellen, dass das Produkt tatsächlich Koffein enthält. Es gibt auch einige natürliche Haarpflegeprodukte, die Koffein enthalten, wie z.B. Kaffee- oder Tee-Haarspülungen.
Warnhinweise: Kontakt mit den Augen vermeiden. Bei Augenkontakt gründlich mit warmem Wasser ausspülen.
Studien zur Aufnahme von Koffein in die Haarfollikel
In der geplanten Studie soll das Eindringen von Koffein in die Haarfollikel untersucht und eine Abschätzung der Eindringmenge in die Haarfollikel vorgenommen werden. Dazu möchten wir die nicht-invasive in vivo-Methode des differentiellen Tape-Strippings verwenden, die von uns bereits häufig eingesetzt wurde. Bei dieser Methode wird das Reservoir des Stratum corneum durch Abziehen eines Klebebands entfernt und anschließend ein Cyanacrylat-Klebstoff aufgetragen, der in das Infundibulum des Haarfollikels läuft und polymerisiert, so dass der follikuläre Anteil einer topisch applizierten Substanz separat erfasst werden kann. Der Follikelanteil wird in Ethanol aufgelöst und der Koffeingehalt mittels Massenspektrometrie quantifiziert.
Die Eindringtiefe in den Haarfollikel ist für die Wirkung von Koffein besonders wichtig. Ziel dieser Studie ist es, eine größere Menge Koffein in das Infundibulum des Haares einzubringen, um die haarwuchsfördernde Wirkung von Koffein zu verstärken. Es soll untersucht werden, wie sich das Koffein in der Haut und im Haarfollikel verteilt. Dazu werden die einzelnen oberen Hautschichten mit der so genannten Methode des differentiellen Tape-Strippings mit 50 Klebebandrissen abgetragen und anschließend analysiert. Abschließend wird ein Sekundenkleber auf die Haut aufgetragen und der Inhalt des Haarschaftes entfernt und ebenfalls untersucht.
Koffeinshampoo Nr.1 (Verum). 72 mg der koffeinhaltigen Shampoo-Formulierung werden über eine Dauer von 2 min mit dem Zeigefinger auf einem Areal von 6 cm x 6 cm einmassiert. Anschließend wird die Formulierung mit 100 ml Wasser berührungslos abgespühlt.
| Parameter | Koffeinshampoo (Verum) | Koffeinfreies Shampoo |
|---|---|---|
| Menge Shampoo | 72 mg | 72 mg |
| Einwirkzeit | 2 min | 2 min |
| Anwendungsbereich | 6 cm x 6 cm | 6 cm x 6 cm |
| Spülmenge | 100 ml | 100 ml |
Es handelt sich bei dem primären Endpunkt um den Koffeingehalt in den Haarfollikeln [nmol/L]. Um diesen zu erhalten wird ein Cyanacrylatabriss der Haut angefertigt, welcher anschließend in Ethanol gelöst wird.
Die Realität des Shampoo-Marktes
Shampoos, die kaputte Haare reparieren oder sogar vor Haarausfall schützen sollen, gibt es inzwischen viele. Schönes Haar scheint heute weniger eine Gabe der Natur als eine Frage der richtigen Kaufentscheidung zu sein. Tatsächlich sind Shampoos mittlerweile hoch entwickelte Hightech-Produkte mit patentierten Wirkstoffen. Der Shampoo-Markt wächst stetig, die Hersteller werben mit vollmundigen Produktversprechen: Manche Shampoos sollen für ein stärkeres Wachstum sorgen, andere die brüchige Haarstruktur reparieren oder sogar erblich bedingten Haarausfall stoppen.
Haare bestehen aus dem gleichen Material wie Finger- und Fußnägel: aus Horn - also abgestorbenen Zellen. Jedes Haar hat einen Haarschaft und eine Haarwurzel. Der Schaft ist der sichtbare Teil des Haares, der aus der Haut herausragt. Die Wurzel steckt in der Haut und reicht bis in das Unterhautgewebe. Das untere Ende der Haarwurzel ist kugelig verdickt und wird deshalb Haarzwiebel genannt. In der Haarzwiebel werden ständig neue Zellen gebildet, die miteinander verkleben und dabei verhornen. Weil sich von unten immer neue verhornte Zellen an das Haar ankleben, schiebt es sich allmählich aus der Haut heraus.
Die Produktion von Haarfasern kann durch Medikamente, hormonelle Veränderungen, Krankheiten oder Mangelernährung beeinflusst werden. In der Regel ist es aber das ständige Föhnen, Rubbeln und Bürsten, das die Haare schädigt.
"Ultimate Repair", "Structure Repair", "Total Repair" - die Produktversprechen von Shampoos und Spülungen verheißen viel, halten aber meist wenig. Denn brüchige und strapazierte Haare lassen sich nicht einfach mit einem Shampoo "reparieren". Repair-Shampoos bilden also nur eine Schicht um die Fasern, sodass das Haar glatter erscheint. Dieser Effekt hält nur bei regelmäßiger Anwendung an.
"Fördert das Wachstum von 100 Prozent stärkerem Haar" - so wirbt ein Hersteller auf der Verpackung seines Shampoos. Experten wie die Hamburger Dermatologin Dr. Julia Maerker-Stroemer zweifeln derartige Werbesprechen stark an: "Ein Haar hat einen Wachstumszyklus, der bei jedem Menschen unterschiedlich, ungefähr zwischen drei und sechs Jahren liegt, und den wird ein Shampoo nicht verändern können." Das Haar könne außerdem durch ein Shampoo oder eine Spülung nicht zum Wachstum angeregt werden, da es aus seiner Wurzel herauswächst, die unter der Hautoberfläche liegt. "An diese Stelle kommt so ein Präparat gar nicht heran," erklärt die Dermatologin.
Hormonelle Veränderungen im Körper, beispielsweise nach Schwangerschaften oder in den Wechseljahren, können zu Haarausfall führen. Das Haar regeneriert sich in diesen Fällen aber meistens von selbst, wenn sich der Hormonspiegel wieder normalisiert. Auch die männliche Glatze zählt in der Regel nicht zu den Haarkrankheiten. Sie ist genetisch bedingt und eher ein kosmetisches Problem.
Die Hersteller werben gerne mit wissenschaftlich belegter Wirksamkeit ihres Produkts - meist mit dem Zusatz "In-vitro-Studie". "In vitro" bedeutet, dass unter Laborbedingungen getestet wurde. Das Gegenteil davon sei eine In-vivo-Studie an echten Probanden, erklärt Dermatologin Dr. Julia Maerker-Stroemer. "In einer In-vitro-Studie werden Zellkulturen in eine Nährlösung gelegt und dann mit einer Substanz wie zum Beispiel Koffein über eine längere Zeit zusammengebracht. Tatsächlich ist es so, dass diese Zellen durch Koffein in ihrem Wachstum angeregt werden." Aber das spiegele nicht die Realität wider. "Shampoos haben beim Waschen eine Kontaktzeit von etwa 30 Sekunden auf der Kopfhaut.
Eine Vielzahl von Faktoren kann Haarausfall auslösen: Wissenschaftlich anerkannt sind Vergiftungen, Pilzinfektionen der Kopfhaut, chronische Erkrankungen und die Einnahme bestimmter Medikamente. Dauerwellen, Colorationen, häufige Nutzung eines Glätteisens, starke UV-Strahlung sowie Chlor- und Salzwasser sind außerdem enorme Strapazen für Haare und Kopfhaut. Ein Haarverlust von etwa 100 Haaren pro Tag ist völlig normal. Wer deutlich mehr Haare verliert, sollte sich ärztlich untersuchen lassen. Rund 100.000 Haare haben die Menschen durchschnittlich auf dem Kopf.