Obwohl Brennnesseln oft als lästiges Unkraut betrachtet werden, offenbart die Welt der Naturheilkunde ihre wahre Pracht. Bereits in der Antike verwendeten Heilkundige die Brennnessel bei diversen Haarproblemen. So kam sie bei Haarausfall, Kopfhautproblemen oder Schuppen zum Einsatz. Die Brennnessel ist ein altbewährtes Mittel für Haarwasser. Sie stärkt das Haar, wirkt Schuppen entgegen und kann Hautreizungen lindern.
Was bewirkt Brennnessel Haarwasser?
Brennnessel Haarwasser wird traditionell zur Kräftigung der Haarwurzeln und zur Förderung des Haarwachstums verwendet. Es kann helfen, Schuppen zu reduzieren und die Durchblutung der Kopfhaut zu verbessern, was zu gesünderem und stärkerem Haar führen kann. Ein vorzügliches Haarwasser, welches den Haarboden kräftigt und die Kopfhaut stimuliert.
Die wichtigsten Wirkungen im Überblick:
- Stärkung der Haarwurzeln
- Förderung des Haarwachstums
- Reduktion von Schuppen
- Verbesserung der Durchblutung der Kopfhaut
Wie wendet man Brennnessel Haarwasser richtig an?
Brennnessel Haarwasser kann direkt auf die Kopfhaut aufgetragen und sanft einmassiert werden. Brennnessel Haarwasser wird nach der Haarwäsche auf die Kopfhaut aufgetragen. Es sollte sanft einmassiert werden, um die Absorption zu fördern. Es ist nicht notwendig, das Haarwasser auszuspülen, es kann als Leave-in-Pflege verwendet werden.
Kann Brennnessel Haarwasser bei Haarausfall helfen?
Brennnessel Haarwasser kann bei bestimmten Arten von Haarausfall unterstützend wirken, indem es die Kopfhaut pflegt und die Haarfollikel stärkt. Es ist jedoch wichtig, bei anhaltendem Haarausfall einen Arzt zu konsultieren, um die Ursache zu ermitteln.
Für welche Haartypen ist Brennnessel Haarwasser geeignet?
Brennnessel Haarwasser ist in der Regel für alle Haartypen geeignet, da es natürliche Inhaltsstoffe enthält, die die Kopfhaut pflegen. Allerdings sollten Personen mit empfindlicher Haut oder Allergien gegen Brennnessel oder andere Inhaltsstoffe vor der Anwendung einen Hautverträglichkeitstest durchführen.
Wie oft sollte man Brennnessel Haarwasser verwenden?
Die Häufigkeit der Anwendung von Brennnessel Haarwasser kann je nach individuellem Bedarf variieren. In der Regel wird empfohlen, es 2-3 Mal pro Woche zu verwenden, aber es kann auch täglich angewendet werden, wenn es die Kopfhaut verträgt.
Brennnessel-Apfelessig-Haarspülung selber machen
Manchmal sind die einfachsten Dinge die besten. Das trifft auch auf die Kombination von Brennnesseln und Apfelessig zu. Der Apfelessig lässt das Haar glänzen und verhindert schnelles Nachfetten. Brennnessel-Blätter sind fast das ganze Jahr über zu finden. Die Brennnessel-Blätter waschen und in eine weithalsige Flasche füllen. Den Apfelessig darüber gießen, die Flasche verschließen und schütteln.
Nach der regulären Haarwäsche das Haar mit der sauren Rinse spülen. Dazu 1-2 EL des Brennnessel-Apfelessigs in ein 1-l Messbecher geben und diesen mit 1 l kaltem bis lauwarmem Wasser auffüllen. Den Kopf nach vorne beugen und die Spülung langsam über die Haar laufen lassen, dabei ein wenig in die Kopfhaut einmassieren. Die Spülung wird nicht ausgespült sonder verbleibt im Haar. Der leichte Geruch des Apfelessigs verfliegt inerhalb weniger Minuten.
Die Brennnessel-Apfelessig-Haarspülung eignet sich vor allem für mittlere und dunklere Haarfarben und normales bis fettiges Haar. Für helles Haar ist vor allem Kamille gut geeignet. Aber auch mit Rosmarin oder Lavendel lässt sich die Haarspülung sehr gut zubereiten. Alternativ zu Brennnessel-Blättern eignen sich auch Brennnessel-Wurzeln.
Rezept für Brennnessel Haarwasser
Auch wir Frauen haben manchmal durch zu viel Stress, Krankheit oder als Nebenwirkung durch die Einnahme von Medikamenten oder eine hormonelle Umstellung mit schütterem Haar oder Haarausfall zu kämpfen.
Für 500 Milliliter Haarwasser benötigst du folgende Zutaten:
- zwei große Hände (ca. 150 Gramm) frische Brennnesseln oder 75 Gramm getrocknetes Brennnesselkraut
- 400 Milliliter Wasser
- 50 Milliliter Bio Apfelessig
- wenige Tropfen Bio Aromaöl
- eine saubere Sprühflasche
- ein Sieb
Zubereitung:
- Lege deine frischen Brennnesseln in einen Topf.
- Übergieße sie mit dem Wasser und dem Apfelessig.
- Koche alles zusammen auf und lass den Sud in etwa 20 Minuten leicht köcheln.
- Lass den Deckel während des Abkühlens auf dem Topf.
- Wenn der Sud abgekühlt ist, wird er durch ein Sieb gegossen.
- Der erkaltete Sud ist nun bereit, in eine Sprühflasche gefüllt zu werden.
- Optional kannst du deinem Brennnessel Haarwasser nun ein paar Tropfen deines Lieblings Bio Aromaöls dazugeben.
Verwendung und Aufbewahrung:
- Dein fertiges Haarwasser ist in etwa für vier Wochen haltbar. Am liebsten steht es gut gekühlt in deinem Kühlschrankfach.
- Nach jeder Haarwäsche sprühst du das Haarwasser in deine Hände oder direkt auf die Kopfhaut und massierst es ein.
- Keine Angst - der typische “Duft” verfliegt nach wenigen Minuten.
- Verwende das Haarwasser nicht nur einmalig, sondern regelmäßig. Bei einmaliger Anwendung, kann dein Haar und deine Kopfhaut nicht genügend Wirkstoffe aufnehmen - es soll nicht ausgewaschen werden.
- Die Vitamine, Mineralstoffe, das Eisen, Magnesium und Kalium müssen Zeit haben einzuwirken. Wenn du das Haarwasser nicht lange “drin lassen” möchtest, nutze das Haarwasser am Abend und lasse es - zumindest über Nacht - einwirken. Morgens kannst du es dann ausspülen.
Brennnessel Tinktur selber machen
Eine Haartinktur mit Brennnessel ist schnell zubereitet. 100 ml Ansatzalkohol. Tipp: Statt getrocknete Brennnesselblätter verwenden Sie frische Brennnessel. Es eignen sich nicht nur Blätter, sondern auch Stiel und Wurzel. Bei der Umrechnung von getrockneten Kräutern zu frischen ist eine allgemeine Faustregel, dass man etwa 3-mal so viel frische Kräuter wie getrocknete benötigt. Das liegt daran, dass das Trocknen der Kräuter den Wassergehalt reduziert und die Kräuter dadurch konzentrierter sind. Schütteln Sie das Fläschchen gelegentlich sanft. Füllen Sie die Tinktur in ein braunes Glas mit Pumpmechanismus.
Tipps:
- Verwenden Sie einen Glasbehälter mit einer Pumpspray-Vorrichtung. So lässt sich die Tinktur gut dosiert auf der Kopfhaut verteilen.
- Testen Sie zunächst eine kleine Stelle aus. Bei sehr empfindlicher Haut kommt es mitunter aufgrund der durchblutungsfördernden Wirkung zu Rötungen und Juckreiz.
- Verwenden Sie die Tinktur nicht bei Kindern. Wir empfehlen eine Anwendung ab 18 Jahren.
- Lichtgeschützt lagern: Bewahren Sie Ihre Tinktur in einem lichtgeschützten Gefäß auf.
- Kühle und trockene Lagerung: Lagern Sie die Tinktur an einem kühlen, trockenen Ort, um ihre Haltbarkeit zu maximieren.
- Haltbarkeit: Eine selbstgemachte Haartinktur, die ordnungsgemäß gelagert wird, kann im Allgemeinen etwa ein Jahr haltbar sein.
- Sauberkeit: Achten Sie darauf, dass alle Geräte, die Sie zur Herstellung der Tinktur verwenden, sauber sind.
Weitere Vorteile der Brennnessel für die Haare
Die Brennnessel ist ein wahres Wunder der Natur mit einer einzigartigen Kombination an Vitalstoffen. Nicht ohne Grund wurde die auf der ganzen Welt bis auf 2.500 m Höhe wachsende Brennnessel zur Pflanze des Jahres 2022 gekürt. Durch ihre Vielseitigkeit ist die krautige Pflanze mit Brennhaaren ein wahres Wunderwerk der Natur. Ihre Vitalstoffdichte ist einzigartig und dadurch ein richtiges „Kraftpaket“ für einen vielseitigen Einsatz zur Ernährung und für Kosmetik.
Nährstoffreiche Zusammensetzung: Brennnessel enthält eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien, die für gesundes Haar wichtig sind, darunter Vitamin A, C und K, Eisen, Kalium, Mangan und Kalzium.
DHT-Hemmung: Brennnessel trägt dazu bei, die Produktion von Dihydrotestosteron (DHT) zu reduzieren, einem Hormon, welches für Haarausfall verantwortlich ist.
Durchblutungsfördernd: Brennnessel enthält die durchblutungsfördernde Flavonoide, Sterole und Kieselsäure. Sie fördert somit die Durchblutung der Kopfhaut.
Die Brennnessel gehört zu den Wildkräutern mit der besten Nährstoffdichte mit Nährstoffen, die wir täglich benötigen: wertvolles Eiweiß (30% Anteil in der Trockenmasse), leicht verwertbares Eisen, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Flavonoide, die Herz und Blutgefäße schützen, Mineralstoffe wie z. B. Silizium, Kalzium und Magnesium, sowie hochwertige Spurenelemente wie Mangan, Bor, Kupfer und Gold. Diese Mineralstoffe unterstützen das Immunsystem, den Säure-Basen-Haushalt, die Blutbildung, Knochen und Zähne.
Barbara Simonsohn unterlegt diese Wertstoffdichte in ihrem Buch „Brennnessel. Das Wunderkraut für Gesundheit, Küche und Schönheit" mit folgenden Zahlen:
„Brennnesseln enthalten 30-mal so viel Chlorophyll wie Kopfsalat und mehr als jede andere heimische Pflanze, 50-mal so viel Eisen wie Kopfsalat, 6-mal so viel Vitamin C wie Zitronen und Spinat, 5-mal so viel Protein wie Avocados, 40 Prozent mehr Eiweiß als Soja, 6-mal so viel Kalzium wie Spinat und 7-mal so viel Magnesium wie Kopfsalat.“
Was macht die Brennnessel bei Haar Ausfall so besonders wertvoll? Die Brennnessel besitzt durchblutungsfördernde Eigenschaften und kann so dem Haarausfall auf natürliche Weise entgegenwirken. Durch die verbesserte Durchblutung der Kopfhaut können Haarwurzeln und Haare durch die wichtigen Nährstoffe der Brennnessel, wie Eisen, Vitamin A und Calcium gestärkt werden. Dies kann das natürliche Haarwachstum anregen und wieder Fülle und Kraft in die Haare zurückbringen. Verstärkt kann dieser Effekt noch werden, indem man die Wirkstoffe regelmäßig mit leichtem Druck in die Kopfhaut einmassiert.
Wirkung von Brennnessel bei trockener Kopfhaut und Schuppen: Die Blätter wie auch die Wurzeln der Brennnessel enthalten eine große Anzahl an Vitalstoffen und gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen. Dazu zählen Chlorophyll, Flavonoide, Acetylcholin, Eisen, Magnesium, Calcium, Natrium, Vitamin C und Vitamin A. Bei trockener, juckender Kopfhaut können die Wirkstoffe der Brennnessel helfen, den Juckreiz zu lindern und das unangenehme Gefühl der trockenen Kopfhaut zu beseitigen. Unreinheiten werden von der Kopfhaut entfernt und gleichzeitig Feuchtigkeit gespendet. Dadurch kann auch die Anzahl der Schuppen deutlich gemindert werden.
Absolut alkoholfrei verhilft die Brennessel-Lotion Ihrem Haar zu neuer Kraft, Glanz und Fülle und verleiht Ihrer Frisur besseren Halt.
Anwendung: Geben Sie etwas Tonikum jeden Abend direkt auf die Kopfhaut und massieren diese leicht ein. Führen Sie die Anwendung als Kur 20 Tage lang durch, danach können Sie die Anwendung auf 3 Tagen pro Woche reduzieren.
| Inhaltsstoff | Wirkung |
|---|---|
| Vitamine (A, C, K) | Wichtig für gesundes Haarwachstum |
| Mineralien (Eisen, Kalium, Kalzium, Mangan) | Stärken die Haarwurzeln und fördern das Haarwachstum |
| Flavonoide | Wirken durchblutungsfördernd und schützen vor oxidativem Stress |
| Kieselsäure | Stärkt das Haar und verbessert die Elastizität |
Haarspülung für feste Haarstruktur
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