Biologisch abbaubares Shampoo: Eine umweltfreundliche Alternative für Ihre Haare

Von Mikroplastik, welches unsere Umwelt nachhaltig verschmutzt, hat inzwischen wohl jeder gehört. Leider sind die feinen Plastikpartikel in vielen Kosmetikprodukten enthalten. Und damit nicht genug. Auch weitere synthetische Stoffe, welche die Umwelt belasten können, finden sich in Shampoo, Cremes und Co. Du suchst daher nach einem biologisch abbaubaren Shampoo, um die Natur zu schonen?

Nachhaltige Produkte zur Schönheitspflege sind aktuell besonders im Trend. Dazu gehört auch biologisch abbaubares Shampoo, welches umweltfreundlich und frei von chemischen Zusätzen ist.

Doch was genau macht biologisch abbaubares Shampoos aus? Wie unterscheidet es sich von herkömmlichen Naturkosmetika und für wen eignet es sich besonders gut?

Das Wichtigste im Überblick:

• Die steigende Diskussion über Mikroplastik und chemische Rückstände in Pflegeprodukten betont die Notwendigkeit eines Umdenkens, besonders da Mikroplastik unsere Meere stark belastet.
• Biologisch abbaubare Shampoos bieten eine umweltfreundliche Alternative zu herkömmlichen Haarpflegeprodukten, indem sie auf schädliche Chemikalien verzichten und gleichzeitig die Gesundheit von Haaren und Haut fördern.
• Die Auswahl von biologisch abbaubarem Shampoo ist ein essenzieller Beitrag zum Umweltschutz, da es nicht nur die Belastung von Gewässern durch Mikroplastik verhindert, sondern auch auf Tierversuche verzichtet und sich für eine nachhaltige Zukunft einsetzt.

Glänzendes, weiches Haar nach nur einer Haarwäsche - das verspricht die Shampoo-Werbung. Es hat aber seinen Preis: Konventionelle Haarpflege-Produkte erfüllen dieses Versprechen meist nur, weil die Hersteller reichlich Chemie in ihre Shampoos rühren.

Was ist biologisch abbaubares Shampoo?

Biologisch abbaubares Shampoo wird zu 100 Prozent aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt und ist daher von der Natur abbaubar. Das bedeutet, dass seine Bestandteile biologisch, also durch Lebewesen oder Enzyme, innerhalb kurzer Zeit zersetzt und wieder dem mineralischen Stoffkreislauf hinzugefügt werden können. Im Gegensatz zu herkömmlichen Shampoos enthält es keine Chemikalien wie Sulfate oder Phosphate, die schwer abbaubar sind und die Umwelt verschmutzen. Es ist zudem frei von Mikroplastik, welches in herkömmlichen Shampoos oft enthalten ist.

Du solltest darauf achten, dass es sich um ein Produkt handelt, welches wirklich schnell und zu 100 Prozent biologisch abbaubar ist. Einige Shampoos sind nämlich nur zu einem Teil abbaubar.

Hersteller wie „Die Ökis“ haben sich auf Kosmetikprodukte spezialisiert, bei denen alle Inhaltsstoffe möglichst schnell biologisch abbaubar sind. Ein biologisch abbaubares Shampoo von Die Ökis bekommst du hier.

Wir empfehlen allerdings, lieber auf festes Shampoo und Duschgel zurückzugreifen, denn so spart man zusätzlich den Verpackungsmüll und schont die Umwelt noch mehr. Hier erfährst du, welche festen Shampoos bei Ökotest besonders gut abgeschnitten haben.

Definition: Biologisch abbaubares Shampoo, Bio Shampoo oder Naturkosmetik?

Während es immer mehr Shampoo Alternativen gibt, die sich in Richtung Nachhaltigkeit bewegen, gibt es durchaus noch Unterschiede. Um Verwirrung vorzubeugen, ist es daher sinnvoll, biologisch abbaubares Shampoo, Bio Shampoo sowie naturkosmetische Haarpflege genauer zu betrachten. Einerseits bestehen Bio Shampoos aus einem hohen Anteil pflanzlicher Inhaltsstoffe, die aus biologischem Anbau stammen; andererseits bestehen Naturkosmetika lediglich aus pflanzlichen Inhaltsstoffen, zu dessen Herkunft es keine verpflichtende Transparenz gibt.

Und was ist jetzt der Unterschied zu biologisch abbaubaren Shampoos? Theoretisch gibt es keinen. Grundsätzlich sind aus der Natur stammende Ressourcen immer biologisch abbaubar. Somit sind sowohl Bio Shampoos als auch naturkosmetische Shampoos biologisch abbaubar. Verbraucher:innen können sich beim Kauf übrigens an entsprechenden Siegeln orientieren, um bewusste Entscheidungen zu treffen.

Vorteile von biologisch abbaubarem Shampoo

Der größte und offensichtlichste Vorteil: Die Umweltfreundlichkeit biologischer Shampoos. Sie lassen sich guten Gewissens benutzen und vermeiden es gleichzeitig, dass weder Mikroplastik noch flüssige Kunststoffe ins Grundwasser gelangen. Zudem verzichten Hersteller:innen für die nachhaltige Haarpflege auf chemische Konservierungsstoffe, wie Parabene, und Tierversuche. Umweltschutz und Ethik wird garantiert.

Weiterer Pluspunkt: Die Verträglichkeit. Anstatt die Gesundheit der Haare sowie der Haut durch Chemikalien zu gefährden, stärken natürliche Shampoos diese sogar nachhaltig. Kurzum schützen biologisch abbaubare Shampoos also ihre Benutzer:innen, Tiere, Biodiversität sowie Umwelt.

Nachteile herkömmlicher Haarpflege

Herkömmliche Shampoos und Seifen enthalten Chemikalien wie Sulfate oder Phosphate und stellen aktuell die Norm dar. Grund dafür ist, dass diese Inhaltsstoffe die Haltbarkeit sowie das von vielen Konsument:innen erwünschte Schäumen der Shampoos garantieren. Gegenüber diesen vermeintlichen Vorteilen steht allerdings ein gravierender Nachteil: Sie sind nicht biologisch abbaubar und ziehen daher verheerende Umweltauswirkungen mit sich.

Wissenschaftlich ist es noch immer unklar, wie genau sich flüssige Kunststoffe sowie Mikroplastikpartikel langfristig auf die Umwelt auswirken. Die Prognosen der Wissenschaftler:innen geben jedoch Anlass zur Sorge. Besonders gravierend: Die schwer abbaubaren Umweltgifte verseuchen Gewässer und gefährden somit die einzigartige Biodiversität der Meere. Demgegenüber fügt biologisch abbaubares Shampoo der Umwelt keinen Schaden zu und kann sogar bei Abenteuern in die Natur, in Tiny Houses oder Luxus Lodges in Naturreservaten guten Gewissens benutzt werden.

Besonders wichtig ist allerdings die Umstellung im Alltag, da der täglichen Wasserverschmutzung dringend sowie proaktiv entgegen gewirkt werden muss.

Worauf sollte man beim Kauf von biologisch abbaubarem Shampoo achten?

Um beim Kauf von biologisch abbaubarem Shampoo die richtige Wahl zu treffen, lohnt sich ein Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe. Enthält das Shampoo wirklich nur pflanzliche Bestandteile? Da der Begriff „Naturkosmetik“ in Deutschland nicht geschützt ist, betreiben manche Hersteller:innen noch immer Greenwashing und bezeichnen auch chemische Produkte als grün. Wer Tipps für das Vermeiden solcher Marketingfallen sucht, ist hier genau richtig.

Noch ein wichtiges Qualitäts- sowie Glaubwürdigkeitsmerkmal für umweltfreundliche Produkte sind Siegel. Die bekanntesten sind das BDIH- und das Natrue-Siegel.

Im Alltag können zudem Apps wie CodeCheck vollständige Sicherheit über die Nachhaltigkeit von Produkten geben, indem sie es Verbraucher:innen ermöglichen, die Barcodes von Produkten zu scannen und Informationen über die Produkte zu erhalten.

Top 12 Marken für natürliche Haarpflege:

1. Typology
2. mid/night 00.00
3. Foamie
4. Urtekram
5. New Wash by Hairstory
6. PlantBase
7. Stop the water
8. Dr. Bronner´s
9. Shop better by less
10. Attitude
11. Duschbroken
12. Die Ökis

1. Typology

Alle Produkte der cleanen Pflegemarke sind made in France, vegan und frei von Tierversuchen. Allerdings gibt es ein besonderes Product to Watch: Das 10-Ingredient Shampoo von Typology ist ein sulfat-, silikon- und parfümfreies Shampoo für empfindliche Kopfhaut. Mit einer 99 Prozent natürlichen Konzentration ist es zudem biologisch abbaubar und entspricht höchsten Ansprüchen an Nachhaltigkeit sowie Design.

2. mid/night 00.00

Das biologisch abbaubare Shampoo 00.01 ist, wie alle Produkte der Brand für Naturkosmetik, vegan, cruelty-free, gender-less und organisch. Bedeutet auch: Frei von Sulfaten und Parabenen.

3. Foamie

Flüssige Shampoos benötigen eine Flasche als Behälter. Ob Plastik oder Glas - In der Produktion fallen erhebliche Emissionen sowie ein hoher Energieverbrauch an. Und auch, wenn Glas als umweltfreundlicher gilt, nutzen die meisten Verbraucher:innen die Flaschen zu kurz, um eine Amortisation zu erreichen. Wer seinen CO2 Footprint also besonders effizient verkleinern möchte, greift alternativ zu festen Shampoos. Beispielsweise von Foamie. Nach Befeuchtung des seifenförmigen Shampoos, kann es einfach aufgeschäumt und im Haar verteilt werden.

4. Urtekram

Die dänische Marke Urtekram hat sich auf 100 Prozent zertifizierte Naturkosmetik spezialisiert. Rein pflanzliche Inhaltsstoffe sind bei derm Unternehmen Standard. Alle Shampoos verfügen dementsprechend über das EcoCert Siegel und sind vegan sowie silikon-, mineralöl- und tierversuchsfrei.

5. New Wash by Hairstory

Mit New Wash will Hairstory eine neue Ära der Haarpflege-Produkte einleiten. Statt traditionellem Shampoo bietet New Wash eine innovative Mischung aus ätherischen Ölen und Reinigungsmitteln natürlichen Ursprungs zur Haarwäsche. Refill ist möglich. Die eigens entwickelte Formel enthält außerdem keine Tenside, Sulfate, Parabene oder synthetische Duftstoffe. Welcome to the Post Shampoo Era.

6. PlantBase

PlantBase ist ein Start-Up aus Hannover was ausschließlich plastikfreie, vegane, tierversuchsfreie sowie handgemachte Naturkosmetik-Produkte herstellt. Alle Produkte sind zero waste und anstelle von unnötigen Inhaltsstoffen, kommen nachhaltige und hochwertige Rohstoffe der Natur zum Einsatz.

7. Stop the water

Das Unternehmen setzt mit ihrer Haltung neue Maßstäbe. Mit der Mission Wasser zu sparen und zu schützen, haben sie als erste nachfüllbare Naturkosmetik die Hotelbranche verändert. Stop the water bietet Kosmetikprodukte an die alle natürlichen Ursprungs, biologisch abbaubar, tierversuchs- und Petrochemikalienfrei sowie in umweltfreundlichen Verpackungen verpackt sind.

8. Dr. Bronner's

Dr. Bronner's ist ein Familienunternehmen in der 5.ten Generation mit einer Philosophie die Welt zu verbessern. Die Naturseife besteht aus rein pflanzlichen Rohstoffen und ist nicht nur zum Haare waschen, sondern hat noch 17 weitere Anwendungsmöglichkeiten. Die 18-in-1 Seife kann außerdem noch zum Händewaschen, als Tiershampoo, zum Haushaltsreinigen sowie zum Geschirr abwaschen verwendet werden.

9. Better by less

Mit dem Grundsatz weniger ist mehr, folglich besteht die Naturkosmetik aus 100 Prozent natur- und pflanzenbasierten Stoffen. Bei den Produkten von Better by less handelt es sich um Pulver-Produkte zum Nachfüllen. Diese werden vor der Benutzung einfach mit Wasser vermischt.

10. Attitude

Reduce, Refill, Recycle und Reforest - eine Vision die Welt nachhaltig zu schützen. Die Produkte von Attitude sind alle zu 100 Prozent vegan und frei von Tierversuchen, sowohl von PETA als auch ECOLOGO zertifiziert. Die Produktpalette ist groß, ob ein pflegendes Shampoo aus Avocadoöl oder ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo, hier ist für jeden Haartyp etwas dabei.

11. Duschbroken

Das Unternehmen Duschbroken bietet festes Shampoo und Duschgel in einem. Die Produkte verführen mit einer breiten Palette an verschiedenen Düften. Hergestellt in Deutschland, ist das feste Shampoo frei von Silikonen, Sulfaten und Mikroplastik.

12. Die Ökis

Die Ökis hat sich auf 100 Prozent biologisch abbaubare Outdoor Produkte spezialisiert und bietet neben dem Shampoo noch Seife und Spüli an. Die Produkte sind vegan sowie frei von Tierversuchen und kommen in vollständig recycelten PET-Flaschen.

Gibt es biologisch abbaubares Shampoo bei dm, Rossmann und Co.?

Die gute Nachricht: Du findest biologisch abbaubares Shampoo inzwischen nicht nur im Bioladen, sondern auch in jeder Drogerie. Bei Rossmann, dm oder Budni wirst du in der Naturkosmetikabteilung fündig. Empfehlen können wir zum Beispiel das feste Shampoo von Lavera, welches sehr gut schäumt, sehr mild zur Kopfhaut ist und laut Hersteller biologisch abbaubar und ohne Mikroplastik ist. Du findest biologisch abbaubares Shampoo auch in Onlineshops wie Amazon oder in (Online-)Apotheken.

Für wen eignet sich biologisch abbaubares Shampoo?

Prinzipiell ist es immer gut, biologisch abbaubares Shampoo zu benutzen, da es unsere Umwelt weniger belastet. Somit kann jeder von uns mit dieser umweltfreundlichen Alternative zu herkömmlichem Shampoo zum Umweltschutz beitragen. Sanfte Naturkosmetik eignet sich zudem besonders für Menschen mit empfindlicher Haut, da sie oft besser verträglich ist. Neben Shampoo gibt es auch Duschgele, Seifen und weitere natürliche Kosmetikprodukte, die biologisch abbaubar sind.

Biologisch abbaubare Shampoos eignen sich vor allem für Menschen mit empfindlicher Haut. Oft reizen die chemischen Inhaltsstoffe herkömmlicher Shampoos nämlich Kopfhaut, Gesicht sowie Nacken. Um diesen Hautirritationen vorzubeugen, empfiehlt sich daher die Verwendung von Bio Shampoos. Die pflanzlichen Inhaltsstoffe sind schonender für Haut sowie Umwelt und somit perfekt für bewusste Verbraucher:innen, die sowohl ihrem Selbst als auch der Natur gegenüber Achtsamkeit praktizieren. Zum Must-Do wird biologisch abbaubares Shampoo darüber hinaus für Outdoor Liebhaber:innen, die ihre Haarpflege auch im Freien betreiben.

Trotzdem: An sich sollten Alle biologisch abbaubares Shampoo verwenden. Es erfüllt die selbe Funktion wie herkömmliche Haarpflege und hat zudem den bestechenden Vorteil des Umweltschutzes.

Welches Shampoo kann man in der Natur nutzen?

Wer zum Beispiel einen Campingurlaub macht oder eine Außendusche zuhause hat, sucht vielleicht speziell nach Kosmetikprodukten, die komplett biologisch abbaubar sind, damit man sie ohne schlechtes Gewissen in der freien Natur verwenden kann. Du solltest aber immer bedenken, dass auch biologisch abbaubare Produkte zunächst eine Verunreinigung für die Natur sind, bis sie sich schließlich nach einiger Zeit wieder abgebaut haben. Daher solltest du jegliche Kosmetikprodukte also nur dann in der Natur verwenden, wenn es wirklich nicht anders geht.

Einige Anbieter haben sich speziell auf solche Outdoor-Shampoos und -Duschgele spezialisiert und versprechen, dass ihre Produkte die Natur nicht nachhaltig belasten, da sie sich in kurzer Zeit komplett abbauen. Ein tolles Produkt ist dafür zum Beispiel das feste Shampoo von Greendoor mit dezentem Orangenduft.

Festes Shampoo vs. Haarseife

Wer anfängt, sich mit dem Thema Zero Waste im Badezimmer zu beschäftigen, stößt irgendwann unweigerlich auf festes Shampoo sowie Haarseifen als Alternative zu herkömmlicher Haarpflege in Plastikverpackungen. Diese kommen in den meisten Fällen nicht nur komplett ohne Verpackungsmaterial aus, sondern sind häufig auch noch deutlich ergiebiger als flüssige Varianten.

Aber auch wenn der Plastikverzicht der festen Shampoos diese zu einer nachhaltigeren Alternative macht, gibt es zudem Unterschiede: herkömmliche feste Shampoos, feste Naturkosmetik-Shampoos sowie Haarseifen.

Während festes Shampoo wie gewöhnliches Naturkosmetik-Shampoo wirkt, dem für die feste Form Wasser entzogen wurde, bilden Lauge, Fette sowie Öle die Basis von Haarseifen. Im Gegensatz zu Shampoos, bei denen milde, natürliche Tenside die Haare reinigen, sorgen verseifte Öle in Haarseifen für die reinigende Wirkung. Wichtig bei dem Kauf einer Haarseife ist es daher, auf den Grad der Verfettung zu achten. Dieser beschreibt die Menge an Ölen in der Haarseife, die nicht verseift sind, also rein der Pflegewirkung dienen.

Zusätzlich kann sehr kalkhaltiges Wasser die Wirkung von Haarseifen einschränken. Aus Kalk und Seife entsteht eine sogenannte “Kalkseife”, die sich nur schwer aus den Haaren auswaschen lässt und diese anschließend stumpf erscheinen lässt. Daher ist es empfehlenswert, im Anschluss an die Haarwäsche eine sogenannte “Saure Rinse” zu verwenden. Hierfür einfach 1l Wasser mit 1EL Apfelessig mischen und die Haare damit auszuspülen.

Festes Shampoo sowie Haarseifen sind bei richtiger Lagerung äußerst ergiebig. Je nachdem, wie oft die Haare gewaschen werden, kann es mehrere Monate halten. Damit die festen Shampoos nicht aufweichen oder zerbröckeln sollten sie nach der Verwendung stets gut getrocknet werden.

5 Empfehlenswerte feste Shampoos und Haarseifen

1. Lemongras Seife von Hydrophil: Eignet sich zur Reinigung der Haare sowie als Hand- und Körperseife.
2. Feste Shampoo Verbene von i+m Naturkosmetik Berlin: Für jeden Haartyp geeignet, reinigt mit pflanzlichen Tensiden und pflegt mit Bio-Olivenöl, Sheabutter sowie Kakaobutter.
3. ShampooBit Alge-Grüntee von Rosenrot: Algen und grüner Tee wirken ausgleichend, Rosmarinöl beruhigt die Kopfhaut.
4. All Natural Shampoo Bar von Stop The Water While Using Me: Reinigt mit milden Tensiden, Jojoba-, Brokkolisamen- und Bergamottöl pflegen das Haar.
5. COSMOS-zertifizierte Haarseife von SPEICK: Hergestellt aus Pflanzenölen und ätherischen Ölen, Fair Trade Arganöl sorgt für Glanz, Weizenproteine für Kämmbarkeit. Nach der Wäsche ist eine saure Rinse empfehlenswert.

Die besten 5 Duschgels und Shampoos fürs Camping

Hier eine Liste von Duschgels und Shampoos, die sich gut für Camping eignen, unter Berücksichtigung von Qualität, Preis-Leistung, Nachhaltigkeit, Geruch und Funktion:

1. Frosch - Senses in 4 Varianten (Men, Women): Ein Favorit für Dusche und Haar, nachfüllbar und pH-neutral.
2. Active nature: Wäre ohne Nachhaltigkeitsbedenken ein Spitzenreiter.
3. Lavera - Men sensitiv 3in1 Duschgel: Rein von den Inhaltsstoffen, mit Bio-Bambus und Bio-Guarana.
4. alverde - Grapefruit Bambus (Women): Eine gute Wahl, mit weiteren Varianten.
5. Weleda - For Men Active Fresh: Mit einer herben Note von Rosmarin und Vetiver.

Wie du siehst, kannst du durch die richtige Wahl deiner Kosmetikprodukte durchaus zum Umwelt- und Klimaschutz beitragen. Und je größer die Nachfrage nach natürlichen Produkten wird, desto mehr Herstellerfirmen werden sich bemühen, nachhaltige Naturkosmetik anzubieten.

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