Bier ist weltweit das dritthäufigst konsumierte Getränk nach Wasser und Tee.
Hausmittel für schöne Haare - Haarmaske mit rohem Ei
Auch wenn seine Beliebtheit wahrscheinlich mehr auf seinen sensorischen Kick und den erfrischenden Geschmack zurückzuführen ist, gibt es noch einen weiteren Grund, öfter zur Bierflasche zu greifen: Bier hat von außen angewendet tatsächlich einige Beauty Benefits zu bieten. Wir haben die Inhaltsstoffe und die Beauty-Wirkstoffe von Bier gecheckt und die besten DIY-Beauty-Rezepte mit Bier für euch gesammelt.
Historischer Hintergrund der Schönheitsanwendung von Bier
Natürlich hatte das damalige Gebräu nicht viel mit unserem heutigen Bier gemein, welches dem deutschen Reinheitsgebot unterliegt. Aufzeichnungen zufolge tranken die Einheimischen im alten Babylon etwa 1.500 v. Chr. Bier mit dem Strohhalm. Bereits im antiken Griechenland erhielt das Bier Aufmerksamkeit von Heilern und Priestern für die positiven Eigenschaften für die Gesundheit. 1.500 v. Chr. wurde der Biersatz zur Linderung von Hautkrankheiten verwendet. Auch die Vorzüge des Bieres für die Schönheit wurden früh entdeckt. Angeblich badeten schon Kleopatra und Nofretete im alten Ägypten in Bier - für eine schöne Haut und gesunde Haare! Das Wissen um die kosmetischen Eigenschaften des Bieres übernahmen dann die Römerinnen und verbreiteten es in ganz Europa.
Die Beauty-Vorteile von Bier: Was steckt drin?
Theoretisch kann Bier bis zu 30 Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten, dazu gehören vor allem Mineralstoffe wie Eisen, Kalzium und Magnesium sowie die B-Vitamine, aber auch Vitamin C. Malz und Hefe enthalten beispielsweise besonders viel Vitamin B5, auch als Pantothensäure bekannt, die besonders wichtig für die Haut ist. Sie fördert den Energiestoffwechsel und hilft gegen vorzeitige Faltenbildung.Der Hopfen im Bier ist ein wahrer Joker und bringt Haut und Haar in ein gesundes Gleichgewicht. Im Hopfen sind Harze, Bitter- und Gerbstoffe, Pektin, Flavonoide und ätherische Öle enthalten. Diese Mischung sorgt nicht für kräftiges, voluminöses und glänzendes Haar, zum Beispiel als Spülung (gemischt mit dem gleichen Teil lauwarmen Wasser) oder als Kur mit einem Ei.Zunächst einmal ist Bier reich an Antioxidantien, die der schädlichen Wirkung freier Radikale entgegenwirken. Freie Radikale sind für einen großen Teil der Zellschäden im Körper verantwortlich. Unter anderem verursacht auch Alkohol solche Zellschäden, weshalb die intrinsische Anwendung von Bier eher kontraproduktiv für den Körper ist. Alkoholfreie Sorten liefern mehr Antioxidantien, ohne schädliche Nebenwirkungen. Von außen angewandt ist der Alkoholgehalt aber unbedenklich.
Bier für glänzendes Haar und gesunde Nägel
Allen voran steckt das starke Antioxidans Vitamin E in Bier. Es schützt die Haut vor frühzeitiger Alterung und fördert das Haarwachstum, indem es die Gesundheit der Kopfhaut unterstützt. Hinzu kommt noch Kalzium, das vor allem wegen seiner Wirkung auf die Knochen bekannt ist, aber auch für Haare und Nägel gebraucht wird. Kalzium hilft dem Körper nämlich bei der Aufnahme von Eisen, einem der wichtigsten Nährstoffe für gesundes Haarwachstum.Wie praktisch, dass Bier gleichzeitig auch noch Eisen enthält. Ein Eisenmangel kann sogar zu Haarausfall führen. Eisen wird nämlich gebraucht, um den roten Blutfarbstoff Hämoglobin zu produzieren und um Sauerstoff durch den Blutkreislauf zu den Haarzellen zu transportieren. Schließlich punktet Bier mit Selen, welches ein weiterer Baustein für gesunde Haare und starke Nägel ist. Bier enthält neben Selen, noch Kalium und Biotin, die wichtig für die Nagelgesundheit sind sowie reichlich Silizium, das einer der Hauptbestandteile unserer Nägel ist. Bier kann somit brüchigen Fingernägeln vorbeugen und gesundes Haar- und Nagelwachstum fördern.
Bier für eine glowy Skin
Bierhefe ist mit Aminosäuren, B-Vitaminen, Silizium, Kalium, Selen, Eisen, Magnesium und Zink ein wahres Wirkstoffwunder. Allesamt wichtige Nährstoffe, die der Körper zum Schutz, zur Reparatur und zur Regeneration von Haut und Haar braucht. Die im Bier enthaltene Hefe wirkt ausgleichend bei überschüssiger Talgproduktion der Haut, die Pickel auslösen kann. Die im Hopfen enthaltenen Flavonoide bekämpfen Bakterien, die Hautunreinheiten und Akne verursachen können. Zudem hat Hopfen auch eine antimykotische Wirkung, die allerdings bisher erst an Pflanzen nachgewiesen werden konnte. Für die Wirkung gegen Pilzinfektionen an Haut und Nägeln oder Schuppen gibt es bisher noch keine Nachweise.
Alle der eben genannten Nährstoffe sind wichtige Bausteine für verschiedene Prozesse im Körper. Sie werden sowohl für gesunde Haut als auch für die Haare gebraucht. Um von den Vorteilen der Nährstoffe in Bier zu profitieren, sollte man mit alkoholfreiem Bier zur gesünderen Alternative greifen. Oder das Bier von außen anwenden und den Körper etwa mit einer Bierkur verwöhnen. Gerade für die Haare gibt es zahlreiche Anwendungsmethoden, die auf die pflegende Wirkung von Bier zurückgreifen.
Anwendungen mit Bier für schönes und kräftiges Haar
Deshalb solltest du eine Flasche Bier mit in die Dusche nehmen - und du sollst sie nicht trinken. Nun gibt es noch keine medizinischen oder dermatologischen Studien, welche die vorteilhafte Wirkung von Bier-Treatments belegen, aber es gibt zahlreiche Befürworter der topischen Anwendung von Bier, welche eine einfache Bierspülung einmal pro Woche empfehlen. Alternativ kann man Bier mit weiteren Zutaten zu einer Maske mixen und so die stärkenden Nährstoffe des Biers mit der feuchtigkeitsspendenden Wirkung anderer Hausmittel kombinieren.
In 5 Steps zu mehr Glanz: Bierspülung
1. Gießt eine Flasche Bier in ein Glas und lasst es stehen, bis der Schaum verschwunden ist und es schal wird.2. In der Zwischenzeit wascht ihr eure Haare wie gewohnt.3. Anschließend massiert ihr das abgestandene Bier in eure Haare und vor allem in die Kopfhaut.4. Lasst die Kur für etwa 15 Minuten wirken.5. Spült das Bier gründlich mit warmem Wasser aus.
Nährende DIY-Bier-Haarmaske für mehr Volumen
Bier erst wieder abstehen lassen. Anschließend könnt ihr es mit weiteren Zutaten mixen. Kokosnussöl oder Avocadoöl sind beide tolle Feuchtigkeitsspender voller Vitamine und Antioxidantien. Mixt zwei Esslöffel von dem Öl eurer Wahl nur mit so viel Bier, dass eine dickflüssige Maske entsteht. Verteilt die Maske im Haar und massiert sie gründlich in die Kopfhaut ein. Nach etwa 30 Minuten spült ihr sie mit Wasser aus und wascht euch anschließend wie gewohnt die Haare mit Shampoo und Spülung. Wer die Bier-Maske noch mehr mit Protein anreichern will, der mixt ein rohes Ei dazu.
Schritt-für-Schritt-Anleitung stärkende Bier-Kur
Das Bier sollte für einige Stunden abgestanden sein. Ihr könnt eure Haare wie gewohnt waschen. Gebt das Bier in eine Sprühflasche und verdünnt es mit der gleichen Menge an Wasser. Anschließend gebt ihr noch zwei Esslöffel Apfelessig hinzu. Vor jeder Anwendung solltet ihr die Lösung nochmals gut schütteln.
Bier für die Haut: DIY-Rezepte
Deshalb kann es nicht nur im Haar, sondern auch auf der Haut in einer Anti-Aging-Maske eingesetzt werden. Dank der antibakteriellen Wirkung von Hopfen und der klärenden Wirkung von Hefe eignet es sich sogar zur Behandlung von Hautunreinheiten. Sämtliche Wirkstoffe, die entscheidend für das Haarwachstum sind, braucht der Körper zudem auch für gesunde, starke Nägel. Ein Bierbad für Hände und Füße kann weiche oder brüchige Nägel widerstandsfähiger machen.
Bier-Anti-Aging-Maske für strahlende Haut
Schöpft ungefähr zwei Esslöffel Bier ab und verrührt es einem Eiweiß. Anschließend gebt ihr vier Tropfen Mandelöl dazu. Glatt gerührt kann die Masse nun direkt auf Gesicht und Hals aufgetragen werden. Sobald die Maske getrocknet ist, nehmt ihr den Mix wieder mit warmem Wasser ab.
Entzündungshemmende Biermaske bei Unreinheiten
Nehmt von abgestandenem Bier etwa zwei Esslöffel ab und mixt sie mit einem Esslöffel Honig. Wenn sich die Mischung gut verbunden hat, könnt ihr ein Wattepad darin tränken und die Tinktur vorsichtig auf unreine Haut tupfen. Nach 15 Minuten Einwirkzeit spült ihr die Maske restlos mit lauwarmem Wasser ab.
Klärendes Bier-Peeling
Zerdrückt vier reife Erdbeeren in einer Schüssel. Gebt zwei Esslöffel Bier dazu. Massiert mit dem fruchtigen Bier-Peeling euer Gesicht oder trockene Stellen am Körper und lasst es anschließend noch weitere 15 Minuten einziehen. Danach könnt ihr die Paste mit lauwarmem Wasser abwaschen.
Bier-Bad für gesunde Nägel
Ihr benötigt jeweils einen Esslöffel Bier, ungefilterten Apfelessig und warmes Olivenöl.
Bier-Shampoos und ihre Inhaltsstoffe
Das PureNature Bier Shampoo ist zum täglichen Haarewaschen geeignet ist. Das Shampoo für kraftloses Haar pflegt mit Pflanzenproteinen und Hopfen-Extrakt. Die Haare werden kämmbarer und elastischer. Auch geben diese Inhaltsstoffe dem Haar mehr Volumen und Glanz. Das zusätzlich enthaltene Panthenol wirkt beruhigend auf irritierte Kopfhaut. Eine gesunde Kopfhaut ist wichtig für starke Haarwurzeln und kann gutes Haarwachstum unterstützen. Viele gängige Inhaltsstoffe in Shampoos können die Haare austrocknen oder die Kopfhaut reizen. PureNature Bier Shampoo reinigt effektiv mit sanften Zuckertensiden und ohne Silikone und Parabene. Der stärkende Effekt kommt von den natürlichen Pflanzenproteinen und dem Bier. Das Shampoo ohne Konservierungsstoffe enthält auch kein Parfüm oder andere bekannte Allergene. Empfindliche Kopfhaut wird so gar nicht erst belastet.
Weitere Anwendungsmöglichkeiten von Bier
Bier ist nicht nur zum Trinken da - auch im Garten, im Haushalt oder sogar bei Beauty-Anwendungen ist Bier ein Alleskönner.* **Zimmerpflanzen mit Bier gießen:** Inhaltsstoffe wie Kalium oder Phosphorsäure lassen sie wachsen und gedeihen. Verdünnen Sie abgestandenes Bier im Verhältnis eins zu zwei mit Wasser und gießen Sie Ihre Pflanzen nicht öfter als ein- bis zweimal im Monat damit.* **Bier als Schädlingsfalle im Garten:** Ein Becher wird so tief in die Erde gesetzt, bis sein Rand mit dem Boden abschließt. Mit frischem Bier darin sollen nun die Schnecken von den Beeten abgelenkt werden und in die Falle kriechen.* **Möbelpolitur mit Bier:** Verwenden Sie allerdings nur helles Bier zu diesem Zweck. Außerdem sollte es nicht direkt aus dem Kühlschrank kommen, sondern warm sein.* **Silberschmuck wieder glänzen lassen:** Dazu werden die Stücke für einige Stunden in Bier eingelegt und anschließend abgewaschen.
| Anwendung | Zutaten | Wirkung |
| Bierspülung | 1 Flasche abgestandenes Bier | Glänzendes, voluminöses Haar |
| Bier-Haarmaske | Bier, Kokosnussöl oder Avocadoöl, ggf. Ei | Feuchtigkeit, Stärkung, mehr Volumen |
| Bier-Anti-Aging-Maske | Bier, Eiweiß, Mandelöl | Strahlende Haut, Reduzierung von Falten |
| Biermaske bei Unreinheiten | Bier, Honig | Entzündungshemmend, klärend |
| Bier-Peeling | Bier, Erdbeeren | Klärend, entfernt trockene Stellen |
| Bier-Bad für Nägel | Bier, Apfelessig, Olivenöl | Stärkt brüchige Nägel |
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#bier #inhaltsstoffe #haare
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