Die 5 besten Shampoos für empfindliche Kopfhaut im Test

Eine empfindliche Kopfhaut geht oft mit vielen unangenehmen Nebenerscheinungen wie Jucken, Rötungen oder Brennen einher. Es gibt mittlerweile eine tolle Auswahl an Shampoos, die eine beruhigende Wirkung auf die Haut haben, pflegen und das Jucken verbessern. Wir möchten Ihnen die besten Shampoos vorstellen, die speziell für eine empfindliche Kopfhaut entwickelt wurden.

Worauf Sie bei der Auswahl achten sollten

Achten Sie darauf, dass die Produkte frei von reizenden Inhaltsstoffen wie Parabenen, Sulfaten und Duftstoffen sind. Außerdem sollen die Shampoos auf milde Art das Austrocknen der Kopfhaut verhindern und diese mit genügend Feuchtigkeit versorgen.

Unsere 5 Favoriten für empfindliche Kopfhaut

Wir stellen Ihnen unsere 5 Favoriten vor und verraten, was die Produkte perfekt für Sie machen, wenn Sie eine empfindliche Kopfhaut besitzen.

1. Kérastase Spécifique Bain Riche Dermo-Calm Shampoo

   Das Shampoo von Kérastase hat eine reinigende und beruhigende Wirkung auf die Kopfhaut. Dafür sorgt das darin enthaltende Calophyllum-Öl, welches auch Entzündungen mindert. Die antibakterielle Wirkung des Pirocton-Olamin kann außerdem dabei helfen, dass der Juckreiz beruhigt wird. Glyzin in dem Shampoo versorgt die Kopfhaut zudem mit der nötigen Feuchtigkeit, welche diese benötigt. Ein weiterer Pluspunkt? Das Shampoo verzichtet vollends auf Silikone, welche reizen können.

2. Philip Kingsley No Scent No Colour

   Ganz ohne Duft- und Farbstoffe kommt das No Scent No Colour-Shampoo von Philip Kingsley aus. Damit ist es perfekt für eine sensible und empfindliche Kopfhaut geeignet. Geben Sie das Shampoo auf das feuchte Haar und massieren Sie es für mindestens 60 Sekunden ein, bevor Sie es wieder ausspülen, um die beste Wirkung zu erzielen.

3. La Roche-Posay Kerium Extrem Mild Kopfhautschonendes Gel-Shampoo

   Mikroplastikfrei, silikonfrei, paraffinfrei, parabenfrei, alkoholfrei - das La Roche-Posay Gel-Shampoo ist ein ganz "sauberer" Gefährte und damit ideal für eine empfindliche Kopfhaut geeignet. Das Shampoo enthält das hautberuhigende Thermalwasser, für welches La Roche-Posay bekannt ist und welches die juckende Kopfhaut beruhigt. Polysorbat 21 in dem Shampoo wirkt besonders schonend auf Haar und Kopfhaut.

4. Physiogel Scalp Care mildes Shampoo

   Das milde Shampoo von Physiogel finden Sie auch in der Apotheke Ihres Vertrauens. Es ist besonders schonend für die Kopfhaut und für normale bis sehr empfindliche Kopfhaut geeignet. Der neutrale pH-Wert des Produktes und die Tatsache, dass es voll und ganz ohne Duft- und Farbstoffe auskommt, machen es zur perfekten Pflege für die tägliche Haarwäsche. Übrigens ist das Shampoo aufgrund der milden Formulierung auch für Kinder und Babys geeignet.

5. Linola Shampoo

   Das Shampoo von Linola ist besonders sanft und reinigt schonend. Daher ist es auch für Neurodermitiker geeignet. Die Linolsäure in dem Shampoo beruhigt Reizungen der Kopfhaut und wirkt außerdem feuchtigkeitsspendend. Auch dieses Produkt kommt ganz ohne Farb-, Duft- und Konservierungsstoffe aus, welche die Kopfhaut reizen können, und ist daher perfekt für den täglichen Gebrauch.

Wo kann man Kopfhaut-Shampoos kaufen?

Nein, Kopfhaut-Shampoos müssen nicht unbedingt in der Apotheke gekauft werden. Sie sind in der Regel auch günstig in Drogerien, Supermärkten oder online erhältlich. Es gibt verschiedene Marken und Varianten von Kopfhaut-Shampoos, die speziell für empfindliche Kopfhaut entwickelt wurden. Die Shampoos, die Sie wählen, sollten aber alle auf milde Inhaltsstoffe setzen, die die Kopfhaut beruhigen und reizende Substanzen vermeiden.

Unser Tipp: Wenn Sie sich unsicher sind, können Sie auch Ihren Arzt oder Apotheker um Rat fragen, um sicherzustellen, dass das gewählte Produkt Ihren Bedürfnissen entspricht.

Was kann man außerdem bei einer empfindlichen Kopfhaut tun?

Wenn Sie eine empfindliche Kopfhaut haben, gibt es neben dem richtigen Shampoo natürlich auch weitere Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Beschwerden zu lindern und Ihre Kopfhaut zu beruhigen.

• Waschen Sie Ihre Haare regelmäßig, um Schmutz, Öl und abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Vermeiden Sie jedoch übermäßiges Waschen, da dies die Kopfhaut austrocknen kann.
• Versuchen Sie, nicht zu stark an Ihrer Kopfhaut zu kratzen, da dies die Situation verschlimmern kann. Wenn Sie Juckreiz verspüren, können Sie stattdessen sanft mit den Fingerspitzen massieren, um vorübergehende Linderung zu erhalten.
• Verzichten Sie auf den Einsatz von heißen Stylingwerkzeugen wie Lockenstäben oder Glätteisen, da diese die Kopfhaut weiter reizen können. Verwenden Sie sanfte Stylingprodukte, die keine Reizungen verursachen.
• Tragen Sie bei sonnigem Wetter eine Kopfbedeckung, um Ihre Kopfhaut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.
• Wenn Ihre empfindliche Kopfhaut anhaltendes Unbehagen verursacht oder sich verschlimmert, ist es ratsam, einen Dermatologen aufzusuchen.

Was ist mildes Shampoo?

Ein mildes Shampoo ist extra sanft zu Kopfhaut und Haar. Im Gegensatz zu herkömmlichen Shampoos enthält es weniger Inhaltsstoffe, die Haut und Haar irritieren können, wie zum Beispiel Sulfate, Silikone, Parabene, Parfum oder aggressive Tenside. Stattdessen basiert es auf natürlichen Inhaltsstoffen, die eine schonende Reinigung ermöglichen. Ist das Shampoo auch noch pH-hautneutral, hält es die Schutzbarriere der Kopfhaut im Gleichgewicht.

Für wen eignet sich mildes Shampoo besonders gut?

Besonders empfehlenswert ist mildes Shampoo für Personen mit empfindlicher oder gereizter Kopfhaut, da es sanft reinigt und für gewöhnlich mit beruhigenden Inhaltsstoffen ausgestattet ist. Menschen mit strapaziertem oder trockenem Haar profitieren ebenfalls von mildem Shampoo, da das Haar bei der Anwendung schonend von Rückständen befreit wird, ohne auszutrocknen. Zudem ist es auch eine gute Option für alle diejenigen, die ihre Haare häufig waschen, da es weniger aggressive Chemikalien enthält und dadurch nicht übermäßig belastet.

Die Vorteile von mildem Shampoo

Die Verwendung von mildem Shampoo bietet zahlreiche Vorteile für Haare und Kopfhaut. Dazu zählen folgende:

• Sanfte Reinigung und Pflege: Mildes Shampoo reinigt das Haar gründlich, ohne die natürlichen Öle der Kopfhaut vollständig zu entfernen. Dadurch bleibt das Haar hydratisiert und geschmeidig. Gleichzeitig pflegt es auch das Haar von der Wurzel bis zur Spitze und verleiht ihm ein gesundes Aussehen.
• Reduziertes Risiko von Haarschäden: Die in vielen herkömmlichen Shampoos enthaltenen aggressiven Chemikalien können dem Haar Feuchtigkeit entziehen und zu Schäden wie Spliss, Haarbruch und Farbverblassen führen. Mildes Shampoo hingegen reduziert das Risiko solcher Schäden und hilft dabei, das Haar gesund und stark zu halten.
• Beruhigung der Kopfhaut: Eine empfindliche oder gereizte Kopfhaut kann Juckreiz, Rötungen und Schuppen verursachen. Mildes Shampoo enthält beruhigende Inhaltsstoffe wie Aloe vera oder Kamille, welche die Kopfhaut pflegen und gleichzeitig entzündungshemmend wirken. Dadurch wird das Haarwachstum gefördert und die sensible Kopfhaut in Balance gebracht.
• Verwendung bei verschiedenen Haartypen: Mildes Shampoo kann von jedem Haar verwendet werden. Darüber hinaus gibt es milde Shampoos, die speziell auf die Bedürfnisse einzelner Haartypen abgestimmt sind - ganz egal, ob lockiges, glattes, coloriertes oder feines Haar.

Milde Haarshampoos: Die besten Produkte für eine trockene Kopfhaut

Nun, da Sie die vielen Vorteile von mildem Shampoo kennen, werfen wir einen Blick auf einige empfehlenswerte Produkte, die Kopfhaut und Haare besonders sanft behandeln:

1. Mildes „Balancing Shampoo“ von Dr. Barbara Sturm: Balance ist bei diesem tiefenreinigenden, milden Shampoo von Dr. Barbara Sturm das Stichwort: Es bringt die Kopfhaut wieder in ein natürliches Gleichgewicht, indem der spezielle Wirkstoff-Komplex mit Braun- und Grünalgen, Lavendel und japanischer Kamelie Irritationen wie auch Juckreiz lindert. Damit trägt das Shampoo ohne Silikone oder andere schädliche Inhaltsstoffe zu einer insgesamt verbesserten Haargesundheit bei. Auch lästige Schuppen sind endgültig Schnee von gestern. Darüber hinaus werden Haut und Haar dank Sonnenblumensprossen und Tara-Extrakt zuverlässig vor Hitzeschäden, Schadstoffpartikeln und UV-Licht bewahrt.
2. Zertifizierte Naturkosmetik: Shampoo für empfindliche Kopfhaut von Urtekram: Zur Reinigung von Kopfhaut und Haar kommen im parfumfreien „Sensitiv Scalp Shampoo“ von Urtekram milde Kokoszuckertenside zum Einsatz, die gleichzeitig beruhigen. Außerdem regenerieren Beta-Sitosterol und Bio-Aloe-vera die trockene Kopfhaut und spenden ihr reichlich Feuchtigkeit. Dadurch erhält das Haar neuen Glanz und Lebendigkeit. Praktisch: Damit Sie lange etwas von dem neutralen Naturkosmetik-Helfer haben, kommt das Shampoo in einer XL-Flasche von 500 Millilitern.
3. Mildes Shampoo gegen Schuppen: „Bain Crème Anti-Pelliculaire Shampoo“ von Kérastase: Adieu, Schuppen! Mit dem sanften Anti-Schuppen-Shampoo von Kérastase verabschieden Sie sich im Handumdrehen von den unerwünschten Unruhestiftern, welche schonend entfernt werden. Die gereizte Kopfhaut erhält währenddessen eine Extraportion Feuchtigkeit und Beruhigung, sodass auch der unangenehme Juckreiz schnell verschwindet. Laut Hersteller soll die Anti-Schuppen-Wirkung des sulfat- wie auch silikonfreien Shampoos bis zu sieben Wochen nach der ersten Anwendung anhalten. Wenn das nicht vielversprechend klingt!
4. Silikonfrei und pH-neutral: Mildes Shampoo für trockene Kopfhaut von Eubos: Um medizinische Haarpflege handelt es sich beim Shampoo von Eubos, das aufgrund seiner guten Verträglichkeit wie für die tägliche Haarwäsche gemacht ist und keinerlei Silikone, Parabene, Alkaliseifen, Farb- oder Duftstoffe enthält. Vor einer juckenden Kopfhaut, die von Trockenheit und damit einhergehend von Schuppen gekennzeichnet ist, müssen Sie sich bei Anwendung des pH-neutralen, silikonfreien Shampoos nie mehr fürchten. Die Kombination aus milden Waschsubstanzen und pflegenden Wirkstoffen (wie Panthenol und Avocadoöl) verspricht eine gesunde Kopfhaut und schönes Haar mit tadelloser Kämmbarkeit.
5. Mit natürlicher Formulierung: Mildes Shampoo ohne Silikone von Junglück: Parabene, Silikone, Duftstoffe, Sulfate, Mikroplastik oder andere potenziell schädliche Inhaltsstoffe sucht man auch im Shampoo von Junglück, das sich speziell an den Bedürfnissen von sensibler, schnell juckender Kopfhaut orientiert, vergeblich. Stattdessen wartet das silikonfreie Shampoo, das für sämtliche Haartypen - von lockigem bis feinem Haar - geeignet ist, mit einer Vielzahl an natürlichen Inhaltsstoffen auf, die Feuchtigkeit schenken und frischen Glanz verleihen. Allen voran Aloe-vera-Saft in Bio-Qualität und milde Tenside, die Rückstände auf schonende Art lösen. Der Umwelt zuliebe befindet sich das Shampoo zudem in einer hochwertigen Glasflasche.
6. Zur Ergänzung Ihrer Haarpflege bei sensiblem Haar: Natürliche Haarmaske von Scandinavian Biolabs: Ihr strapaziertes Haar hat dringend eine Auszeit nötig? Dann raten wir Ihnen zur hydratisierenden Haarmaske von Scandinavian Biolabs, welche die Haarfasern mit ihrer speziellen Mischung aus Hyaluronsäure und natürlichen Ölen stärkt und dadurch zu neuem Leben erweckt. Das Haar wird darüber hinaus intensiv hydriert und zur Ruhe gebracht, sodass die Anwendung einem Besuch im Friseur-Spa gleicht.

Kann ich mildes Shampoo täglich verwenden?

Ja, mildes Shampoo kann ohne Bedenken täglich verwendet werden, da es sanft zur Kopfhaut ist und das Haar nicht übermäßig austrocknet. Lediglich bei Anti-Schuppen-Shampoos mit milder Rezeptur sollten Sie vorab checken, ob sich das jeweilige Produkte für den dauerhaften Einsatz in der eigenen Haarpflege-Routine eignet.

Ist mildes Shampoo für alle Haartypen geeignet?

Wie bereits erwähnt, bietet sich ein mildes Shampoo im Grunde genommen für alle Haartypen an. Es gibt jedoch auch milde Shampoos auf dem Markt, deren Rezepturen speziell auf einzelne Haarstrukturen abgestimmt sind, wie beispielsweise trockenes Haar mit Locken oder coloriertes Haar.

Ist mildes Shampoo frei von aggressiven Chemikalien?

Mildes Shampoo enthält weniger chemische Zusätze wie etwa Sulfate oder Parabene. Es ist jedoch wichtig, vor dem Kauf die Inhaltsstoffe auf der Verpackung zu überprüfen, um sicherzustellen, dass das Produkt Ihrer Wahl auch wirklich frei von reizenden Wirkstoffen ist, die Sie vermeiden möchten.

Kann ich mildes Shampoo mit anderen Haarpflegeprodukten kombinieren?

Andere Produkte zur Haarpflege wie Conditioner, Haarmasken oder Haaröle können problemlos mit milden Shampoos kombiniert werden. Um den schonenden Effekt zu erhalten, sollten Sie aber auch bei den restlichen Produkten auf eine möglichst milde Formulierung achten.

Kann mildes Shampoo bei Schuppen helfen?

Da sich die meisten milden Shampoos an eine empfindliche Kopfhaut (gezeichnet durch Trockenheit, Irritationen und Schuppen) richten, handelt es sich bei vielen Produkten gleichzeitig um Anti-Schuppen-Shampoos. Es gibt jedoch auch milde Shampoos mit Inhaltsstoffen wie Teebaumöl oder Salicylsäure, die bei der Behandlung von Schuppen, bedingt durch eine schnell fettende Kopfhaut unterstützen können.

Bio-Shampoo wird immer beliebter und dafür gibt es auch gute Gründe.

So werden viele Bio-Shampoos besonders umweltfreundlich produziert. Dabei sind die Inhaltsstoffe auf den jeweiligen Haartyp abgestimmt. Wählen Sie jetzt in unserer Vergleichstabelle ein Bio-Shampoo mit Aloe vera, wenn Sie trockenes Haar oder empfindliche Kopfhaut haben.

Unsere Erwartung an Pflegeprodukte für empfindliche Kopfhaut war klar:Sie sollten gut verträglich sein und frei von potenziellen Allergieauslösern wie sensibilisierenden Duft- und Konservierungsstoffen sowie Emulgatoren. Diese Stoffe könnten die gestörte Hautbarriere durchdringen, die Kopfhaut reizen und möglicherweise allergische Reaktionen auslösen.

Unsere positive Schlussfolgerung aus dem Marktcheck ist, dass die Hersteller von Sensitiv-Shampoos auf milde Tenside setzen, das stark reizende Tensid Sodium Lauryl Sulfate SLS sowie allergene Konservierungsstoffe wurden in keinem der Produkte eingesetzt. Doch ganz ohne Konservierung geht es nicht, denn in wasserhaltigen flüssigen Shampoos können milde Konservierungsstoffe ihre Verkeimung und Verderb verhindern.

Von den 24 untersuchten sensitiven Shampoos sind fünf Produkte nach unserer Einschätzung uneingeschränkt empfehlenswert, sieben Produkte sind eingeschränkt empfehlenswert, da sie zwar keine potenten Allergieauslöser enthalten, jedoch Duftstoffe, die für Menschen mit Asthma oder Duftstoffempfindlichkeiten problematisch sein könnten.

Drei der fünf Testsieger tragen das DAAB-Logo. Ein besonderes Augenmerk gilt dabei auch den festen Shampoos ohne Wasseranteile, die grundsätzlich keine Konservierung benötigen. Einige Ausnahmen verwenden dennoch Sodium Benzoate zur Haltbarmachung.

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