Die besten Pflegetipps für gesundes und glänzendes Haar

Eine ausgiebige Haarpflege bleibt im stressigen Alltag oft auf der Strecke. Doch mit den richtigen Tipps und Tricks können Sie Ihre Haare tiefenwirksam und konsequent pflegen. Egal welcher Haartyp, zunächst sollten Sie ein paar Grundregeln für Ihre Pflegeroutine festlegen.

Grundregeln für die Haarpflege

Morgens und abends sowie vor jeder Wäsche die Haare gut durchkämmen. Dabei immer bei den Spitzen beginnen und sich Schritt für Schritt zum Ansatz hocharbeiten. Am Ende noch einmal durchs gesamte Haar bürsten. Am besten eine Bürste mit Naturborsten verwenden, die schont Haare und Kopfhaut!

Die Haare immer mit lauwarmem Wasser waschen. Eine haselnussgroße Portion Shampoo verwenden und am besten nur ins Deckhaar einmassieren, die Spitzen dabei auslassen. Anschließend gründlich ausspülen.

Nach der Haarwäsche ist besondere Vorsicht geboten, denn im nassen Zustand sind die Haare am empfindlichsten. Zunächst die Haare vorsichtig mit dem Handtuch auswringen (nicht rubbeln!). Dann die Haare entwirren - das geht am besten mit den Fingern. Wenn möglich, die Haare an der Luft trocknen lassen oder mit sanfter Hitze föhnen.

Die richtige Reinigung als Grundlage für gesundes Haar

Die richtige Reinigung bildet die Grundlage für gesundes Haar. Dabei kommt immer wieder die Frage auf, wie oft Haare waschen sinnvoll ist. Greife beim Waschen am besten auf ein spezielles Shampoo für lange Haare zurück, da es die Kopfhaut weniger austrocknet.

Es gibt mittlerweile viele verschiedene Kopfhautpflegen für die unterschiedlichsten Anforderungen. Das Kérastase Fusio Scrub Purifying ist zum Beispiel ein tiefenreinigendes Peeling für Kopfhaut und Haar, das auch bei Schuppen und Haarausfall geeignet ist. Zudem entfernt es Pflegerückstände und Unreinheiten auf der Kopfhaut sowie Schmutzpartikel von der Haaroberfläche.

Shampoo: Das A und O für den perfekten Wellness-Tag

Das A und O für einen perfekten Wellness Tag ist die Auswahl des richtigen Shampoos. Daher solltest du dir dein Haar zuvor genau ansehen. Benötigt dein Haar Feuchtigkeit? Möchtest du den Farbglanz deines Haares schützen? Kämpfst du mit Schuppen? Was auch immer es ist, bei BellAffair findest du für jedes Haarbedürfnis das richtige Shampoo. Das Beste daran: Wir führen ausschließlich Produkte im Sortiment, die auch dein Friseur verwendet.

Unsere Shampoo-Favoriten:

• Das Wella Fusion Intense Repair Shampoo ist ein reparierendes Shampoo für geschädigtes und strapaziertes Haar. Es spendet Feuchtigkeit und schützt das Haar zudem vor Haarbruch.
• Für gefärbtes Haar empfehlen wir das Schwarzkopf BC Color Freeze Shampoo. Der beinhaltete Farbstabilisator sorgt für eine intensive, lebendige und langanhaltende Haarfarbe und schützt sie somit vor dem Verblassen.
• Mit dem tierversuchsfreien Kevin.Murphy Hydrate Me Wash Shampoo versorgt man mattes, trockenes Haar mit Vitamin A, E und C. Sehr trockenes Haar wird mit Nährstoffen verwöhnt und dadurch wieder glatt, seidig und weich.
• Blondes Haar wird mit dem Kérastase Blond Absolu Bain Lumière optimal gepflegt. Die Haarfasern werden mithilfe von Hyaluronsäure und Edelweiß Extrakt von innen gestärkt und aufgebaut. Das Resultat? Die Elastizität und Widerstandskraft des Haares werden verbessert, Reflexe und Highlights erstrahlen.
• Fülle und Volumen? Selbst bei feinem Haar mit dem Redken Volume Injection Shampoo kein Problem mehr! Die Haarstruktur wird mit jeder Haarwäsche gestärkt und der Glanz verbessert. Es entsteht gesund aussehendes Haar mit glamourösem Volumen.
• Für fettiges Haar ist das pflegende Kérastase Spécifique Bain Vital Dermo-Calm genau das richtige. Die hypoallergenen Inhaltsstoffe beinhalten keine Silikone und reinigen optimal eine sensible Kopfhaut und fettiges Haar.
• Wer schon länger mit schuppigem Haar zu kämpfen hat, sollte das KMS Headremedy Anti Dandruff Shampoo verwenden. Durch die sanfte, aber effektive Reinigung wird das Haar von Schuppen befreit, Juckreiz und Trockenheit der Kopfhaut werden zudem gemildert.

Anwendung: Shampoo in das nasse Haar einmassieren, kurz einwirken lassen und anschließend gut ausspülen. Bei Bedarf den Vorgang wiederholen.

Conditioner: Der wichtige Bestandteil der Haarpflege

Der Conditioner ist ein wichtiger Bestandteil der Haarpflege und sollte nach jeder Haarwäsche angewendet werden. Er versiegelt nach der Verwendung des Shampoos die Haaroberfläche und schützt so das Haar vor schädlichen Einflüssen durch Hitzestylings oder UV-Strahlen. Zudem nährt er das Haar mit pflegenden Inhaltsstoffen.

Unsere Conditioner Favoriten:

• Für eine optimale Pflege deines Haares empfehlen wir dir den Conditioner aus derselben Pflegelinie wie das Shampoo zu wählen. Die Wirkstoffe sind optimal aufeinander abgestimmt und garantieren so einen bestmöglichen Pflegeeffekt.
• Für eine intensive Pflege für geschädigtes und strapaziertes Haar sorgt der Wella Fusion Intense Repair Conditioner. In Kombination mit dem Shampoo aus der gleichen Pflegeserie erhöht sich die Widerstandsfähigkeit gegen Haarbruch auf bis zu 95%. Beide Produkte gemeinsam verwendet bieten zudem optimalen Schutz für geschädigtes und strapaziertes Haar.
• Der Schwarzkopf BC Color Freeze Conditioner ist speziell für gefärbtes Haar geeignet. Die hochwertigen Inhaltsstoffe schließen die Schuppenschicht und schützen das Haar vor den Auswirkungen von Umwelteinflüssen durch UV-Strahlung oder Schmutz. Das Ergebnis? Eine langanhaltende, strahlende Haarfarbe.
• Für trockenes Haar empfiehlt sich der Kevin.Murphy Hydrate Me Rinse Conditioner. Inhaltsstoffe wie Jojoba-Ester, Sheabutter und Buschpflaume sorgen für besonders glatte, geschmeidige und gesunde Haare.
• Dank der hochwertigen Inhaltstoffe wird mit dem Kérastase Blond Absolu Cicaflash Conditioner blondes Haar intensiv aufgebaut. Der Conditioner hat eine stärkende Wirkung sowie die pflegenden Eigenschaften einer Haarmaske, jedoch die leichte Textur eines Conditioners.
• Glänzendes, gepflegtes Haar mit glamourösem Volumen, selbst bei feinem Haar ist mit dem Redken Volume Injection Conditioner kein Problem mehr! Filloxane geben dem Haar extra Textur und Volumen und das, ohne die Haare zu verkleben.

Anwendung: Eine haselnussgroße Portion in den Längen und Spitzen verteilen und 1 bis 3 Minuten einwirken lassen. Danach gründlich ausspülen.

Spülungen und Conditioner dringen nicht tief in die Haarstruktur ein, sie machen das Haar dafür weich und gut kämmbar - das ist vor allem bei trockenem und sprödem Haar sinnvoll. 1 Minute Einwirkzeit reicht völlig aus. Die Wirkstoffe legen sich wie ein feiner Schutzfilm ums Haar, verhindern ein Verfilzen, eine statische Aufladung und versiegeln die Feuchtigkeit im Haarinneren. Produkte ohne Silikone, wie das Moisture Hero Duo von Hairlust, spenden Feuchtigkeit, ohne dein Haar zu beschweren.

Intensive Pflege mit Haarkuren

Mindestens einmal im Monat solltest du aufgrund der intensiveren Pflegewirkung eine Haarkur anstelle des Conditioners verwenden. Wenn du sehr strapaziertes oder sehr sprödes Haar hast, kann die regelmäßige Verwendung einer Haarkur wahre Wunder bewirken. Aufgrund der hochwertigen Pflegestoffe erhält dein Haar ausgiebig Feuchtigkeit, hochwertige Öle sorgen für glänzendes und gesundes Haar. Zudem wird dein Haar geschmeidiger und leichter kämmbar.

Unser Haarkur Favoriten:

• Ebenso wie beim Conditioner empfehlen wir dir eine Haarmaske aus derselben Pflegelinie wie der des Shampoos zu wählen.
• Bye, bye geschädigtes und strapaziertes Haar! Mit der Wella Fusion Maske kannst du dich nun endgültig von geschädigtem Haar verabschieden, denn die hochwertigen Inhaltsstoffe dringen in jede Haarfaser ein und reparieren sie sofort nachhaltig. Das Haar fühlt sich sofort gesünder an und erhält einen natürlichen Glanz.
• Für einen langen Farberhalt, strahlenden Glanz und gestärkte Haarfasern sorgt das Schwarzkopf BC Color Freeze Treatment für coloriertes Haar. Die Haarmaske ist ideal für den Farberhalt zwischen den Colorationen.
• Trockenes Haar wird mit der Kevin.Murphy Hydrate Me Masque nicht nur repariert, sondern zudem auch dank der hochwertigen Inhaltsstoffe Hagebutte und Nachtkerzenöl geglättet. Die intensive Feuchtigkeit, die im Haar eingelagert wird, schützt das Haar bei regelmäßiger Anwendung noch dazu vor dem Austrocknen.
• Die Haarkur Kérastase Blond Absolu Masque Ultra-Violet für blondes Haar nährt das Haar intensiv und sorgt zugleich für eine absolute Neutralisierung von unerwünschten gelben Reflexen im Haar. Das Resultat? Kühle Blondtöne mit unbeschreiblichem Glanz!

Anwendung: Eine kleine Menge der Haarkur in das feuchte Haar einmassieren und nach 5 bis 10 Minuten wieder gründlich ausspülen.

Leave-In Pflege für zusätzlichen Schutz

Eine Leave-In Pflege ist vergleichbar mit einem Conditioner, nur mit dem Vorteil, dass das Auswaschen der Pflege entfällt. Das Haar wird dank der Inhaltsstoffe optimal mit Feuchtigkeit versorgt und erhält einen seidigen Glanz. Da die Leave-In Pflege einen sehr feinen Schutzfilm auf dem Haar bildet, wird Spliss verhindert und selbst langes, dichtes Haar lässt sich einfach und schnell kämmen.

Unser Leave-In Favorit: Der Olaplex No. 6 Bond Smoother reduziert nicht nur Frizz sondern auch statisch aufgeladene Haare. Zudem verleiht die Creme coloriertem und häufig gestyltem Haar ein gesundes und gestärktes Aussehen. Der integrierte original Olaplex-Wirkstoff stärkt geschädigtes Haar von Innen und spendet Feuchtigkeit für wunderschönen Glanz

Anwendung: Leave-In Pflege nach der Haarwäsche auf das handtuchtrockene Haare auftragen und nicht ausspülen. Haare anschließend wie gewohnt stylen.

Haaröl als Beauty-Elixier

Haaröle werden nicht umsonst bereits seit Jahrhunderten als Beauty Elixir in der ganzen Welt genutzt. Sie gelten als wahre Wunderwaffe im Bereich Schönheit da sie trockenes, strapaziertes, splissiges oder stumpfes Haar durch nährende Öle optimal pflegen, ohne sie fettig aussehen zu lassen. Das Haaröl schützt das Haar wie ein Schutzschild vor UV-Strahlen und Hitze und macht es geschmeidig und glänzend.

Unser Haaröl Favorit: Das intensive Moroccanoil Treatment Haaröl ist angereichert mit wertvollem Arganöl, natürlichen Antioxidantien sowie jeder Menge Vitamine. Trotz der reichhaltigen Inhaltsstoffe zieht das Öl sofort ins Haar ein und hinterlässt keine Rückstände. Das Haar lässt sich nicht nur in kürzester Zeit föhnen, es erhält zudem einen wunderschönen Glanz.

Anwendung: Einfach 1 bis 2 Pumpstöße des Öls entweder im nassen oder trockenen Haar in Längen und Spitzen gleichmäßig verteilen.

Kopfhautpflege für die Widerstandsfähigkeit der Haarwurzel

Kopfhautpflegeprodukte zielen darauf ab die Kopfhaut besonders reichhaltig und intensiv zu pflegen. Egal ob zur Belebung der Kopfhaut oder zur Behandlung von vorzeitigem Haarausfall, die Pflegestoffe unterstützen die Elastizität der Kopfhaut und somit auch die Widerstandsfähigkeit der Haarwurzel.

Für eine optimale Wirkung ist es sehr wichtig, die jeweiligen Anwendungstipps genau zu befolgen. Einige Produkte verbleiben im Haar, andere werden wieder ausgewaschen. Das Kérastase Fusio Scrub ersetzt bei der Haarwäsche das Shampoo und sollte 1x pro Woche angewendet werden, um Kopfhaut und Haar von Pflegerückständen zu befreien.

Pflegeserum für sehr trockenes oder strapaziertes Haar

Ein Pflegeserum pflegt das Haar noch intensiver als eine Haarkur und ist daher für sehr trockenes oder stark strapaziertes Haar empfehlenswert. Bei regelmäßiger Anwendung kann der Haarzustand deutlich verbessert werden. Wichtig hierbei ist es, ein Pflegeserum zu verwenden, welches auf den Haartyp abgestimmt ist.

Unser Pflegeserum Favorit: Das Super Skinny Serum von Paul Mitchell pflegt und versiegelt das Haar, um es somit gegen Frizz zu schützen, was durch Luftfeuchtigkeit begünstigt wird. Das Haar wird wieder geschmeidig, glänzend und seidig.

Anwendung: Eine kleine Menge des Serums in den Handflächen verteilen und bei den Spitzen beginnend in das feuchte oder trockene Haar auftragen.

Spezielle Haarpflege bei besonderen Haarproblemen

Schuppiges Haar

Schuppen treten auf, wenn die Kopfhaut trocken ist, fettige Schuppen entstehen durch zu viel Talgbildung.

• Haare nicht zu heiß waschen und möglichst an der Luft trocknen.
• Shampoos mit Harnstoff verwenden.
• Die Kopfhaut zweimal pro Woche über Nacht mit feuchtigkeitsspendender Lotion behandeln.

Trockenes Haar

Trockenes Haar ist meist Folge einer geringen Talgproduktion.

• Shampoos mit Urea und Panthenol verwenden, die Feuchtigkeit spenden.
• Haare mit lauwarmem Wasser waschen und mit kühlem ausspülen.

Krauses Haar

Gekräuselte Haare sind häufig trocken, deshalb gelten die Pflegetipps für trockenes Haar.

Coloriertes Haar

Zu häufiges Färben kann das Haar stumpf, glanzlos oder brüchig machen.

• Das Haar alle zwei bis drei Tage mit mildem Shampoo waschen.
• Shampoos mit Panthenol oder Weizenprotein verhindern, dass das Haar austrocknet.
• Saure Spülung festigt Farbpigmente.
• Zuviel Sonne lässt Farbe verblassen.

Hilfe bei Haarausfall

Haarausfall sollte ärztlich geklärt werden. In manchen Fällen helfen Medikamente wie Finasterid oder Minoxidil. Bei nachgewiesenem Mangel ist die Einnahme von Eisen oder Zink sinnvoll.

Natürlicher Glanz für trockenes Haar

Viel Sonne, Meersalz, aber auch Hitze von Föhn und Glätteisen machen die Haare trocken und spröde. Dann hilft ein Shampoo mit feuchtigkeitsbindenden Inhaltsstoffen wie zum Beispiel Arganöl. Diese legen sich wie ein pflegender Film um die Haare.

Weitere Tipps für die optimale Haarpflege

• Auswringen statt rubbeln: Wer das Frottieren der Haare sein lässt, hat schon viel gewonnen. Nasse Haare sind aufgequollen und super­empfindlich. Beim Rubbeln rauen sich die Oberflächen der Haare gegenseitig auf, als würden Sie Tannenzapfen gegeneinander reiben.
• Warm statt heiß föhnen: Temperaturen, die angenehm sind, wenn man den Föhn direkt auf die Kopfhaut richtet, sind auch für die Haare noch okay. Lufttrocknen ist zwar am schonendsten, ist aber zum Beispiel abends bei langem Haar schlecht machbar.
• Regelmäßig Spitzen schneiden: Gesplisstes Haar wächst nicht wieder zusammen.
• Haarkuren für Glanz: Für gesunde Haare ist eine Haarkur oft nicht notwendig - bei strohigen Haaren verhelfen sie aber zu neuem Glanz. Dazu enthalten sie Stoffe, die sich auf den Haarschuppen ablagern und sie mit einer schützenden Schicht überziehen.
• Kopfhautpflege:"Wenn die Kopfhaut diese Zuwendung erhält, wird auch die Haarqualität besser", verspricht Birgit Pesin.

Die richtige Haarpflege für lange Haare

Lange Haare benötigen eine besondere Haarpflege, da sie anfälliger für Trockenheit, Spliss und Haarbruch sind. Durch ihre Länge werden sie stärker beansprucht und brauchen daher regelmäßig Feuchtigkeit und Schutz vor externen Einflüssen, wie Hitze, mechanischer Reibung oder Umweltverschmutzung. Gleichzeitig muss langes Haar sorgfältig entwirrt werden, da durch die Länge verstärkt Knoten entstehen. Die richtige Haarpflegeroutine ist also gefragt.

Feuchtigkeitspflege ist für lange Haare besonders wichtig, da sie schnell trocken und spröde werden. Daher solltest Du nach der Haarwäsche immer eine Spülung verwenden, um Dein Haar intensiv zu pflegen und die Haarstruktur zu glätten. So erleichterst Du auch später das Kämmen Deiner langen Haare.

Spliss ist aufgrund der Länge eine der häufigsten Herausforderungen bei langem Haar. Neben regelmäßigem Spitzschneiden solltest Du zur Pflege Deiner langen Haare Haarseren und Haaröle in Deine Haarpflegeroutine integrieren.

Langes Haar, benötigt besondere Aufmerksamkeit beim Styling, um Haarbruch zu vermeiden. Produkte für das Hitze-Styling wie Glätteisen oder Lockenstab strapazieren die Haare enorm. Das Ergebnis ist häufig geschädigtes Haar und Haarbruch. Verwende daher immer ein geeignetes Hitzeschutzspray fürs Haar, wie den Schaden Löscher Wunder Öl Hitzeschutz.

Ebenso wichtig wie die Wahl der Frisur ist die Verwendung geeigneter Haargummis. Greife zu Haargummis aus weichen Materialien wie Seiden-Scrunchies oder Spiralhaargummis.

Gesunde, lange Haare wachsen nicht nur dank der richtigen Pflege, sondern auch durch eine gesunde Ernährung. Biotin, Zink und Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle Nährstoffe, die Dein Haar von innen stärken.

Jahreszeiten-Pflege: Sommer vs. Winter

Je nach Jahreszeit ändern sich die Pflegebedürfnisse Deiner langen Haare deutlich. Sommersonne, Schwimmbad- und Meerwasser belasten langes Haar und entziehen ihm Feuchtigkeit. Zusätzlich führen UV-Strahlen schnell zu trockenem und sprödem Haar sowie zu Farbverblassung. Um diesen Belastungen entgegenzuwirken, solltest Du spezielle Produkte verwenden, die Deine Haare vor Austrocknung schützen. Besonders empfehlenswert sind leichte und feuchtigkeitsspendende Produkte wie das Feuchtigkeits Aloe Vera Hair Food Shampoo und die Aloe Vera Hair Food Spülung.

Im Winter werden lange Haare durch trockene Heizungsluft und extreme Kälte stark beansprucht. Dies führt häufig zu Haarbruch, Trockenheit und verstärktem Frizz. Reichhaltige Haarmasken sind nun besonders wichtig, um Deinem Haar ausreichend Feuchtigkeit und Nährstoffe zuzuführen. Zusätzlich empfiehlt es sich, weniger häufig Mützen aus rauem Material zu tragen, da diese die Haarstruktur zusätzlich strapazieren können.

Haarpflege-Tipps für feines Haar

Bei der Pflege von feinem Haar lautet die Devise: Weniger ist mehr. Denn zu viele Produkte beschweren die filigrane Haarstruktur und lassen das Haar schnell schlapp aussehen. Verzichten Sie außerdem auf eine zu reichhaltige Pflege, führt sie doch gerne zu fettigem und strähnigem Haar. Setzen Sie stattdessen lieber auf Produkte speziell für dünnes Haar, die mit leichten Substanzen pflegen. Und achten Sie darauf, dass die Pflegeprodukte Inhaltsstoffe wie Panthenol oder Ceramide enthalten, das stärkt und repariert das Haar.

Lange Haare sind zwar äußerst schön, aber für dünnes Haar nicht unbedingt geeignet. Der Grund: Je größer das Eigengewicht, umso platter wirkt feines Haar. Ein trendiger Kurzhaarschnitt, ein Long Bob oder ein kesser Pony passen perfekt zu feinem Haar und sorgen für eine Extraportion Volumen.

Übrigens: Auch Strähnchen oder eine Tönung sorgen für mehr Volumen, denn sie rauen die Haarstruktur auf und bringen zudem mehr Leben ins Haar. Volumengebende Stylingprodukte, die das Haar nicht beschweren, sind das A und O wenn es darum geht, feines Haar gekonnt in Szene zu setzen.

Häufige Fehler bei der Haarpflege vermeiden

Häufiges Haarewaschen reizt die Kopfhaut und trocknet aus. Die trockene Kopfhaut führt wiederum zu Schuppen. Gleichzeitig wird durch das ständige Austrocknen der Kopfhaut die Talgproduktion in den Haarwurzeln angeregt. Das führt dazu, dass deine Haare viel schneller fettig werden und du wiederum immer häufiger waschen musst. Am besten kommst du aus dem Haarwasch-Zwang heraus, wenn du deinen Haaren Zeit und Ruhe gibst und sie weniger wäscht.

In vielen herkömmlichen Shampoos finden wir Silikone (auch synthetische Polymere), die sich um unsere Haare legen und ein Gefühl von Gesundheit und Geschmeidigkeit suggerieren. Der Schein trügt jedoch: Die Silikone legen nur einen wasser- und luftundurchlässigen Film um Haar und Kopfhaut, wodurch deine Haare austrocknen und brüchig werden. Durch den Silikonfilm können deine Haare keine Nährstoffe mehr aufnehmen und gehen kaputt. Natürliche Shampoos ohne Silikone (wie unsere Haarshampoos bei Karls) reinigen Kopfhaut und Haare sanft, ohne Rückstände zu hinterlassen.

Nasse Haare sind vollgesogen mit Wasser und dadurch elastisch wie Gummi. Sie in diesem Zustand zu kämmen, ist daher alles andere als gesund, sondern sorgt für Haarriss und Spliss. Am besten ist es, die Haare vor dem Waschen durchzubürsten, um lose Haare und Schmutz zu entfernen.

Rubbel deine Haare nach der Haarwäsche nicht mit dem Handtuch trocken, denn das Reiben am Frotteestoff schädigt die Haare und führt zu Haarbruch.

Zusammenfassung: Die wichtigsten Punkte für eine optimale Haarpflege

Mit diesen Tipps bleibt dein langes Haar gesund, geschmeidig und strahlend schön. Die richtige Haarpflege ist entscheidend für starke und gesunde Haare. Mit den richtigen Produkten und einer passenden Haarroutine kannst Du Spliss vermeiden und fettige Haare vorbeugen.

Hier noch einmal die wichtigsten Punkte im Überblick:

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