Dünnes, feines Haar stellt für viele Frauen ein Problem dar - wünschen sie sich doch mehr Volumen und Fülle. Doch keine Sorge! Mit den richtigen Schnitten, Styling-Techniken und Produkten können Sie dünnem Haar mehr Volumen und Fülle verleihen.
Die richtige Frisur
Auch dünnes Haar wirkt durch den richtigen Schnitt fülliger und schöner. Lassen Sie sich von Ihrem Friseur über die richtige Frisur für Ihren Haartyp beraten.
So bekommst du mehr Volumen: Die besten Haarschnitte für feines Haar!
Kurzhaarfrisuren
Kurze Haare sind in der Regel bei sehr dünnem Haar die bessere Wahl. Hier eignen sich besonders kompakte Frisuren, die nicht zu fransig oder zu stufig geschnitten sind. Ein Pagenkopf oder ein Bob geben viel Volumen und lassen das Haar dicker wirken.
Dünnes Haar ist wie gemacht für die aktuell angesagten Kurzhaarfrisuren: Ein klassischer Pixie Cut oder ein Full Pixie, der Fülle in die einzelnen Haarsträhnen bringt, sind optimale Frisuren bei feinem Haar.
Bobfrisuren
Mit Bobfrisuren ist alles möglich: kurz auf Kinnlänge oder doch lieber den längeren Long Bob? Der Großteil der Haare sollte auf einer Länge geschnitten sein, mit ein paar wenigen, smart positionierten Stufen gibt's einen Extra-Volumenboost. Ein Seitenscheitel sorgt dafür, dass der Haaransatz voluminös wirkt. Tipp: Wechselt den Scheitel regelmäßig, damit sich die Haare auf der Seite nicht platt liegen.
- Kinnlanger Bob: Braucht nicht viel Pflege, sieht immer gut aus und ist der perfekte Haarschnitt für dünnes Haar!
- Long Bob: Die beliebte Bob-Frisur ist schulterlang, besonders pflegeleicht und lässt sich auch zu leichten Wellen bis voluminösen Locken stylen, die dem Haar noch mehr Fülle verleihen.
Langhaarfrisuren
Wer seine Haare lang tragen möchte, sollte ebenfalls Fransen und Stufen meiden. Auch ein Pony nimmt dem eh schon dünnen Haar die Fülle. Auf eine Langhaarfrisur solltet ihr allerdings lieber verzichten, denn durch die Längen wird das Haar schwerer und wirkt schnell kraft- und volumenlos.
Das richtige Styling
Der lässige Out-of-Bed-Look ist ideal für feines Haar. Problemstellen können so leicht überdeckt werden. Verwenden Sie ein Volumen-Spray über Kopf oder sprühen Sie es von unten ins Haar, um dem Haar mehr Fülle zu geben.
Nutzen Sie nicht zu viele Stylingprodukte auf einmal, da diese Ihr Haar ansonsten nur unnötig beschweren. Vom Glätteisen sollten Sie lieber die Finger lassen - es lässt die Haare noch dünner wirken und schädigt die Haarstruktur.
Für dünnes Haar ist Trockenshampoo ein absolutes Must-have, denn es hat gleich mehrere Funktionen: Gebt ihr es auf die Kopfhaut, könnt ihr damit direkt am Ansatz Volumen schaffen.
Föhntechnik für mehr Volumen
Gebt zuerst etwas Volumen-Spray in die handtuchtrockenen Ansätze und föhnt euer Haar vom Ansatz in Richtung Spitzen auf mittlerer Stufe fast trocken. Anschließend nehmt ihr eine große Rundbürste zur Hand und zieht sie Strähne für Strähne vom Kopf weg und haltet den Föhn dabei von unten in Richtung Spitzen. Am Ende kurz mit kalter Luft föhnen, so fixiert ihr das Volumen bis zur nächsten Haarwäsche.
Richtig Trocknen, Kämmen und Waschen
Trocknen Sie Ihr frisch gewaschenes Haar vorsichtig mit einem weichen Mikrofasertuch. Binden Sie dabei Ihr Haar nicht zum typischen „Turban“. So minimieren Sie Haarbruch. Wenn Sie keine Zeit haben, Ihr Haar schonend zu trocknen, föhnen Sie es mit wenig Hitze über Kopf. So wird es nicht unnötig durch die Hitze geschädigt und es erhält mehr Volumen.
Benutzen Sie Bürsten, die sanft durch das Haar gleiten, ohne es zu schädigen. Eine Bürste aus Naturborsten eignet sich am besten für feines Haar. Kämmen Sie vor dem Duschen Ihre Haare; trockenes Haar ist strapazierfähiger als nasses.
Auch wenn dünne Haare schneller nachfetten: Waschen Sie Ihr Haar nur, wenn es unbedingt notwendig ist. Zwischen den Haarwäschen können Sie Trockenshampoo verwenden. Dies hat zudem den Vorteil, dass es Extra-Volumen gibt.
Die richtige Pflege
Im Handel sind extra Volumenshampoos, Conditioner (Spülung) und Haarkuren erhältlich. Achten Sie dabei darauf, dass diese keine Silikone enthalten (diese beschweren das feine Haar) und sulfatfrei sind (Sulfate neigen dazu, die Haare auszutrocknen).
- Shampoos: Geeignete Shampoos enthalten Inhaltsstoffe wie beispielsweise Ghassoul. Diese erzeugen mehr Volumen und dadurch visuelle Dichte.
- Haarmasken: Die Volumen Haarmaske von Jungglück beispielsweise wurde Koffein, Reisstärke und Squalan angereichert, welches feines und dünnes Haar intensiv pflegt und ihm Kraft, Fülle und einen schönen Glanz verleiht und zudem die Haarwurzeln stärkt.
Richtig Färben
Da eine Färbung oder Tönung das Haar zusätzlich schädigt, sollten Sie besser auf das Färben verzichten. Wenn Sie aber doch graue Stellen verdecken möchten, greifen Sie nicht zu einem zu dunklen Ton - lichte Stellen fallen bei dunklem Haar eher auf.
Kopfmassage und Richtige Ernährung
Massieren Sie regelmäßig (zum Beispiel vor dem Schlafengehen) Ihre Kopfhaut mit den Fingerspitzen. Das fühlt sich nicht nur gut an, sondern sorgt auch kurzfristig für eine bessere Durchblutung.
Achten Sie auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn was für Ihren Körper gut ist, hilft auch Ihrem Haar. Vor allem Biotin, das z. B. in Nüssen und Soja-Produkten enthalten ist, macht das Haar fester und glänzender. Fisch, Hülsenfrüchte und Haferflocken mit wertvollem Zink und Eisen fördern zudem ein gesundes Haarwachstum und stärken die Haarwurzeln.
Die richtige Einstellung
Verzweifeln Sie nicht, wenn Ihre Haare immer dünner und feiner werden. Sie haben in der Regel nichts falsch gemacht. Dünner werdendes Haar ist meist erblich bedingt. Wenn es vor allem am Scheitel immer feiner wird, besteht eine große Wahrscheinlichkeit, dass Ihre schwindende Haarpracht anlagebedingt ist.
Zusammenfassung der wichtigsten Tipps
| Tipp | Beschreibung |
|---|---|
| Richtiger Haarschnitt | Kurze bis mittellange Schnitte wie Bob oder Pixie Cut wählen. |
| Volumen-Styling | Volumenspray und Trockenshampoo für mehr Fülle verwenden. |
| Schonende Pflege | Silikonfreie Shampoos und Conditioner benutzen. |
| Gesunde Ernährung | Biotin, Zink und Eisen für starkes Haarwachstum zuführen. |
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