Wenn du an Basilikum denkst, hast du vermutlich erstmal Pesto oder mediterrane Küche im Kopf. Doch das aromatische Kraut kann viel mehr als nur deine Pasta verfeinern - es ist auch ein echtes Wundermittel für deine Haare! In der letzten Zeit wird Basilikum für die Haare als Wundermittel angepriesen. Es soll das Haarwachstum fördern und bei Haarausfall helfen können. Aber was macht dieses Küchenkraut so besonders für unsere Haarpracht? Sind diese Behauptungen wahr? Ist Basilikumöl für die Haare zu empfehlen?
In der Welt der natürlichen Haarpflege rückt Basilikum immer mehr ins Rampenlicht. Basilikum ist nicht nur eine beliebte Gewürzpflanze, sondern auch ein Heilkraut.
Dieser Artikel beleuchtet die vielfältigen Vorteile von Basilikum für die Haare, von der Förderung des Haarwachstums bis zur Bekämpfung von Haarausfall, und gibt praktische Tipps zur Anwendung.
Warum Basilikum gut für die Haare ist
Aufgrund der Inhaltsstoffe von Basilikum wird der Pflanze - ebenso wie Lavendelöl - eine positive Wirkung auf das Haar nachgesagt. Basilikum enthält Mineralstoffe und Spurenelemente wie Kalium, Calcium, Magnesium und Eisen. Auch die Vitamine A, C, D und E sind in größeren Mengen vorhanden. Basilikum ist reich an Eisen, Magnesium, Vitamin K und antioxidativen Verbindungen wie Flavonoiden.
Die Inhaltsstoffe von Basilikum können in vielfältiger Weise ein gesundes und kräftiges Haarwachstum begünstigen.
Die wichtigsten Inhaltsstoffe und ihre Wirkung
- Vitamine A, C, K und E: Wichtige Grundsubstanzen für Wachstum und Zellteilung.
- Mineralstoffe (Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen): Für die Produktion von gesundem Haar benötigt die Haarwurzel ausreichend Energie. Ebenso ist es für die Kopfhaut wichtig, dass sie mit genügend Nährstoffen versorgt wird.
- Ätherische Öle: Sorgen neben einem angenehmen Duft dafür, dass die Haarwurzeln angeregt werden und beginnen, ein neues Haar zu produzieren.
- Sekundäre Pflanzenstoffe: Können bei gereizter Kopfhaut helfen, die Haut zu beruhigen. Außerdem enthalten sie antibakterielle Wirkstoffe und wirken als Antioxidantien, womit sie das Haar und die Zellen vor freien Radikalen schützen.
- Beta-Sitosterol: Ein wichtiger Wirkstoff im Basilikum ist das Beta-Sitosterol. Er ist dem weiblichen Hormon Östrogen ähnlich und ein natürlicher Gegenspieler von Dihydrotestosteron (DHT), was eine wichtige Rolle bei erblich bedingtem Haarausfall spielt.
Diese Kombination aus Nährstoffen und Wirkstoffen macht Basilikum zu einem wertvollen Bestandteil der Haarpflege.
Wie Basilikum bei Haarausfall helfen kann
Basilikum wird häufig bei Haarausfall eingesetzt. Besonders wirksam und wachstumsfördernd ist Basilikum, wenn es gegen erblich bedingten Haarausfall eingesetzt wird. Es gilt als wirksames Mittel bei Haarausfall, bei dem die Kopfhaut auf Dihydrotestosteron überempfindlich ist.
Hier sind einige spezifische Wirkungsweisen:
- Hemmung von DHT: Ein besonderer Wirkstoff im Basilikum ist das Beta-Sitosterol. Er ist dem weiblichen Hormon Östrogen ähnlich und ein natürlicher Gegenspieler von Dihydrotestosteron (DHT), was eine wichtige Rolle bei erblich bedingtem Haarausfall spielt. Das im Basilikum enthaltene Beta-Sitosterol soll hemmend auf die Aktivität des Enzyms wirken. Dadurch entsteht weniger DHT an der Kopfhaut und der Haarverlust nimmt ab.
- Nährstoffversorgung der Haarwurzeln: Für die Produktion von gesundem Haar benötigt die Haarwurzel ausreichend Energie. Nur wenn sie in ausreichender Menge vorhanden sind, hat die Haarwurzel genügend Energie, um ein gesundes Haar zu produzieren.
- Beruhigung der Kopfhaut: Darüber hinaus gelten die enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe als beruhigend wirkend auf die Kopfhaut.
Es heißt, dass Basilikum eine positive Wirkung bei genetisch bedingtem Haarausfall zeigen kann.
Basilikum-Extrakt-Haarkur
Anwendungsformen von Basilikum für die Haare
Basilikum-haltige Mittel gegen Haarausfall sind als Shampoo, Spülung, Haarkur, Haarmaske, Extrakt oder Öl erhältlich. Basilikum gegen Haarausfall kann auf verschiedene Weisen eingesetzt werden, wobei sich die äußerliche Anwendung als besonders sinnvoll erwiesen hat.
Hier sind einige gängige Anwendungsformen:
- Basilikumöl: Basilikumöl kann eine positive Wirkung auf die Haare haben. Es wird gesagt, dass Basilikum das Haar geschmeidig macht und mit wichtigen Nährstoffen versorgen kann. Möchtest du Basilikumöl bei genetisch bedingtem Haarausfall anwenden, ist es dir zu empfehlen, das Öl einmal bis zweimal wöchentlich als Haarkur zu verwenden.
- Shampoos und Spülungen: Shampoos und Conditioner mit Basilikumextrakt lassen sich unkompliziert in die tägliche Haarpflege integrieren.
- Haarkuren und Masken: Haarkuren und Masken mit Basilikum gelten als besonders intensiv. Sie sollten etwa 20-30 Minuten einwirken und anschließend gründlich ausgespült werden.
Anwendungsempfehlung: Wir empfehlen eine tägliche Anwendung (3 Pipettenspitzen) im trockenen Haar oder nach der Haarwäsche. Mit der Pipette Basilikum-Extrakt-Haarkur direkt auf die Kopfhaut auftragen und sanft einmassieren.
DIY-Rezepte für die Haarpflege mit Basilikum
Wer auf natürliche Pflege ohne industrielle Zusatzstoffe setzt, kann sich Basilikumprodukte ganz einfach selbst herstellen. Besonders bei empfindlicher Kopfhaut oder wenn man synthetische Konservierungsmittel vermeiden möchte, sind DIY-Varianten eine tolle Alternative.
- Basilikumöl: Für ein selbstgemachtes Basilikumöl braucht man lediglich zwei Bund frischen Basilikum und 200 ml hochwertiges Olivenöl. Die Blätter werden gründlich gewaschen, abgetrocknet und anschließend fein gehackt oder im Mixer zerkleinert. Danach vermengt man sie mit dem Öl und füllt die Mischung in eine saubere, luftdicht verschließbare Flasche. Das Ganze sollte rund vier Wochen an einem dunklen Ort ziehen, damit sich die Wirkstoffe optimal entfalten können. Dieses Öl kann ein- bis zweimal pro Woche in die Kopfhaut einmassiert werden. Besonders bei sprödem oder trockenem Haar eignet sich die Anwendung sehr gut.
- Basilikum-Extrakt: Ein Extrakt lässt sich aus 100 g frischem oder 50 g getrocknetem Basilikum und 200 ml hochprozentigem Alkohol (z. B. 70 %) herstellen. Die Blätter werden grob gehackt, in ein Schraubglas gegeben und mit Alkohol übergossen. Täglich leicht schütteln - und nach vier Wochen ist der Extrakt fertig. Die Flüssigkeit wird durch einen Kaffeefilter gefiltert und in eine Tropfflasche abgefüllt.
- Haarmaske: Für eine einfache, aber wirksame Haarmaske werden frische Basilikumblätter püriert und mit etwas Naturjoghurt oder Aloe Vera Gel vermischt. Diese Mischung wird direkt auf die Kopfhaut aufgetragen und ca. 20-30 Minuten einwirken gelassen. Danach gründlich ausspülen.
Selbst gemachte Haarprodukte mit Basilikum sind eine gute Möglichkeit, seinen Haaren etwas Gutes zu tun mit einem reinen Naturprodukt ohne chemische Zusätze und dabei Geld zu sparen.
Rezilin Haarkur: Ein bekanntes Produkt mit Basilikum-Extrakt
Eine besonders bekannte Haarkur mit Basilikum gegen Haarausfall wird unter dem Namen Rezilin verkauft. Das Basilikum-Extrakt in Rezilin wird biotechnologisch aufbereitet. Als weiterer wichtiger Inhaltsstoff enthält Rezilin Koffein. Koffein wird ebenfalls eine wachstumsfördernde Wirkung zugesprochen, was den Effekt des Basilikums weiter verstärkt.
Der Hersteller empfiehlt, Rezilin mindestens dreimal pro Woche anzuwenden. Dafür werden etwa drei Pipettenspitzen direkt auf die trockene oder leicht feuchte Kopfhaut aufgetragen. Anschließend wird das Mittel sanft einmassiert, was zusätzlich die Durchblutung anregt und die Wirkung unterstützen kann. Neben Basilikum enthält Rezilin auch Koffein, das die Haarfollikel stimulieren soll. Zusätzlich sorgen pflegende Öle für Feuchtigkeit und Glanz.
Aus Selbsttests in Produktbewertungen oder Blogs ziehen die meisten Anwender aber ein positives Fazit. Sie berichten von dickerem und kräftigerem Haar und einem Rückgang des Haarverlusts. Die negativen Erfahrungen sind in der Minderzahl.
Weitere natürliche Alternativen und Tipps
Neben Basilikum gibt es auch andere natürliche Mittel, die bei Haarausfall helfen können:
- Rosmarinöl: Auch Rosmarinöl wird nachgesagt, bei Haarausfall hilfreich sein zu können.
- Koffein und Ginkgo: Golüke empfiehlt Betroffenen von erblich bedingtem Haarausfall durchblutungsfördernde Stoffe, „beispielsweise koffein- oder ginkgohaltige Lösungen“.
- Kigelia Africana: Gleichwohl vielversprechend ist aus seiner Sicht der Einsatz von Kigelia Africana, bei uns als Frucht des sogenannten Leberwurstbaums bekannt.
Hausmittel auszuprobieren, ist bei einer moderaten Form von Haarausfall sicherlich einen Versuch wert.
Wann sollte man einen Experten aufsuchen?
Es ist wie bei jedem anderen Mittel und Medikament auch: Es kann nur dann vernünftig wirken, wenn es für die richtige Ursache eingesetzt wird. Es ist deshalb unbedingt empfehlenswert, bei schwerem Haarverlust den Rat eines Experten zu suchen. Nur so kann die richtige Diagnose und Therapie gefunden werden und Sie kommen schnellstmöglich wieder zu einer zufriedenstellenden Frisur.
Bei plötzlichem, auffällig starkem Haarverlust oder kreisrundem Haarausfall sollte eine Praxis für Dermatologie aufgesucht werden - schlimmstenfalls steckt eine krankhafte Ursache dahinter, weiß Golüke.
L'EXUR Kräuterbeutel: Die Kraft der Kräuter für gesundes Haar
Der L'EXUR Kräuterbeutel ist das Herzstück einer auf Natur basierenden, kraftvollen Haarpflege. Diese durchdachte und perfekt abgestimmte Mischung aus sorgfältig ausgewählten Kräutern bietet eine umfassende Lösung für gesunde, kräftige Haare.
Der Kräuterbeutel enthält die folgenden Hauptbestandteile:
- Basilikum: Verbessert die Blutzirkulation in der Kopfhaut, schützt vor freien Radikalen und beruhigt entzündete Kopfhaut.
- Rosmarin: Stimuliert die Blutzirkulation und hält die Kopfhaut sauber.
- Brennnessel: Enthält Eisen, Kalzium, Silizium und Vitamin A für starkes, gesundes Haar.
- Salbei: Reguliert die Talgproduktion der Kopfhaut.
- Kamille: Beruhigt empfindliche Kopfhaut und bringt das Haar zum Glänzen.
Diese Kombination sorgt dafür, dass der L'EXUR Kräuterbeutel nicht nur das Haarwachstum fördert, sondern auch die Kopfhaut in Balance bringt.
Die Rolle der Spurenelemente
Neben den Kräutern spielen auch Spurenelemente eine entscheidende Rolle für die Gesundheit deiner Haare. Spurenelemente wie Zink, Kupfer und Magnesium sind essenziell für die Zellgesundheit und die Regeneration der Kopfhaut.
- Zink: Fördert die Zellerneuerung und reduziert Entzündungen auf der Kopfhaut.
- Kupfer: Trägt zur Bildung von Melanin bei und stärkt die Elastizität des Haares.
- Magnesium: Reguliert den Feuchtigkeitshaushalt der Kopfhaut und sorgt für widerstandsfähige Haarwurzeln.
Mit den Produkten von L'EXUR kannst du sicherstellen, dass deine Haare sowohl von den besten Kräutern als auch von den essentiellen Spurenelementen profitieren.
Fazit
Basilikum gegen Haarausfall gilt als pflanzliches und gut verträgliches Mittel - vorausgesetzt, es bestehen keine bekannten Allergien oder Unverträglichkeiten und es wird in angemessener Menge angewendet. Basilikum kann sich positiv auf das Haarwachstum auswirken. Das kann nicht nur für die Haare auf dem Kopf, sondern ebenso für die Augenbrauen und die Wimpern gelten.
Wichtiger Hinweis: Basilikum zeigt keine Wirkung bei krankhaftem Haarausfall wie Traktionsalopezie. Ist der Haarverlust medikamentös bedingt, wirkt Basilikum nicht.
Es ist aber nicht so, dass die Wirksamkeit proportional zur Länge der Einwirkzeit ist. Die Shampoos, Öle und Extrakte sind zwar, auch im Rahmen der Zulassung, nur an Frauen getestet worden, können aber problemlos auch bei Männern angewendet werden.
Die Erfolgsraten bei Haarausfallbehandlungen liegen bei über 90%. Mit unseren Behandlungen erreichen wir bei über 90% unserer Patienten eine deutliche Besserung in kurzer Zeit.
Haftungsausschluss: Unsere Produkte sind nicht dazu bestimmt Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Die in diesem Artikel bereitgestellten Informationen dienen nur zu Informationszwecken und sind nicht als Ersatz für die Beratung durch Ihren Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft gedacht.
tags: #basilikum #wirkung #haarausfall