Basilikum, bekannt als beliebtes Gewürz, wird in der letzten Zeit auch als Wundermittel für die Haare angepriesen. Es soll das Haarwachstum fördern und bei Haarausfall helfen können. Aber stimmt das wirklich? Dieser Artikel beleuchtet die Wirkung von Basilikum-Extrakt auf die Haare und zeigt, ob es sich tatsächlich um ein wirksames Mittel für die Haarpflege handelt.
Basilikum ist nicht nur eine beliebte Gewürzpflanze, sondern auch ein Heilkraut. Es ist reich an Mineralstoffen wie Kalium, Calcium und Magnesium sowie Vitamin A und B-Vitamine. Als Heilpflanze wirkt es antibakteriell und beruhigend und wird insbesondere bei Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt.
Aufgrund der Inhaltsstoffe von Basilikum wird der Pflanze eine positive Wirkung auf das Haar nachgesagt. Ein wichtiger Wirkstoff ist Beta-Sitosterol. Er ähnelt dem Hormon Östrogen und gilt als Gegenspieler von DHT (Dihydrotestosteron). Außerdem ist die Pflanze reichhaltig an Vitamin A, C, D und E.
Die Inhaltsstoffe von Basilikum können in vielfältiger Weise ein gesundes und kräftiges Haarwachstum begünstigen. Die enthaltenen Vitamine und Spurenelemente sind wichtige Grundsubstanzen für Wachstum und Zellteilung. Nur wenn sie in ausreichender Menge vorhanden sind, hat die Haarwurzel genügend Energie, um ein gesundes Haar zu produzieren.
Basilikum hilft bei altersbedingtem und genetischem Haarausfall. Somit ist es ein echtes Hausmittel gegen Haarausfall. Das Problem tritt bei Männern meist früher auf, kann aber jede:n treffen. Das Extrakt aus den grünen Basilikumblättern kann den Haarausfall tatsächlich bremsen und sogar helfen, Babyhaare wachsen zu lassen. Bei krankheitsbedingtem Haarausfall wie Alopecia areata greift die Basilikumkur leider nicht.
Aber wenn Haarausfall von keiner Krankheit ausgeht, wird er in der Regel von einem zu hohen Testosteronspiegel verursacht. Das Hormon Testosteron wird nämlich in der Kopfhaut in Dihydrotestosteron, kurz DHT, umgewandelt. Dies kann die Entwicklung der Haarwurzeln beeinträchtigen. Testosteron ist auch der Grund, weshalb Männer schon früh an Haarausfall leiden können und Frauen häufig in den Wechseljahren im Zuge einer Hormonumstellung damit zu kämpfen haben, sobald die Produktion von Östrogen abnimmt.
Besonders wirksam und wachstumsfördernd ist Basilikum, wenn es gegen erblich bedingten Haarausfall eingesetzt wird. Bei erblich bedingtem Haarausfall ist die Kopfhaut überempfindlich gegen das männliche Geschlechtshormon Dihydrotestosteron (DHT). In Studien konnte gezeigt werden, dass der in Basilikum vorhandene Stoff Beta-Sitosterol die Aktivität der 5-alpha-Reduktase hemmen kann. Dadurch entsteht weniger DHT an der Kopfhaut und der Haarverlust nimmt ab. Deshalb wird die Anwendung von basilikum-haltigen Shampoos und Extrakten vor allem bei erblich bedingtem Haarausfall empfohlen.
Basilikum zeigt keine Wirkung bei krankhaftem Haarausfall wie Traktionsalopezie. Ist der Haarverlust medikamentös bedingt, wirkt Basilikum nicht. Gegen krankhaften Haarausfall wirken Mittel mit Basilikum eher nicht. Sie können helfen das Haar zu pflegen, haben aber keinen wesentlichen Einfluss auf das Haarwachstum. Bei Erkrankungen wie dem kreisrunden Haarausfall, medikamentös bedingtem Haarverlust, Traktionsalopezie oder Vernarbungen der Kopfhaut sind Kuren oder Masken mit Basilikum wenig hilfreich.
Während der Anwendung dringen die Wirkstoffe tief in die Kopfhaut ein, wo sie die Haarwurzeln nähren und stärken. Gleichzeitig wird die Durchblutung der Kopfhaut angeregt und nachwirkend verbessert, wodurch Haarausfall gehemmt und das Haarwachstum gefördert wird.
Die enthaltenen ätherischen Öle sorgen dafür, dass die Haarwurzeln angeregt werden und beginnen, ein neues Haar zu produzieren. Sekundäre Pflanzenstoffe können bei gereizter Kopfhaut helfen, die Haut zu beruhigen. Außerdem enthalten sie antibakterielle Wirkstoffe und wirken als Antioxidantien, womit sie das Haar und die Zellen vor freien Radikalen schützen.
Für die Produktion von gesundem Haar benötigt die Haarwurzel ausreichend Energie. Ebenso ist es für die Kopfhaut wichtig, dass sie mit genügend Nährstoffen versorgt wird. Basilikum kann sich positiv auf das Haarwachstum auswirken. Das kann nicht nur für die Haare auf dem Kopf, sondern ebenso für die Augenbrauen und die Wimpern gelten.
Basilikum wird häufig bei Haarausfall eingesetzt. Es gilt als wirksames Mittel bei Haarausfall, bei dem die Kopfhaut auf Dihydrotestosteron überempfindlich ist. Die Haarwurzel von Betroffenen von erblich bedingtem Haarausfall enthalten einen hohen Anteil an 5-alpha-Reduktase. Durch dieses Enzym wird Testosteron in DHT umgewandelt. Das im Basilikum enthaltene Beta-Sitosterol soll hemmend auf die Aktivität des Enzyms wirken.
Basilikum ist als natürliches Mittel für volleres, glänzendes Haar und/oder dichtere Wimpern und Augenbrauen im Beauty-Bereich beliebt.
Nicht mit Basilikum Nun gibt es mehrere Wege, um die Pflanzen-Power gegen lichtes Haar zu nutzen. Einerseits kann man Basilikum essen und auf die Wirkung von innen setzen - wofür allerdings sehr viel und sehr häufig Basilikum gefuttert werden müsste. Effektiver und einfacher umzusetzen ist die äußerliche Anwendung.
Möchtest du Basilikum für die Haare anwenden, reicht die Aufnahme der Gewürzpflanze über die Nahrung nicht aus. Es ist jedoch davon abzuraten, täglich über zwanzig Blätter des Basilikums zu essen. Du kannst Basilikum als Haarkur anwenden. Dazu bietet sich ein naturreines Basilikumöl an, das du mit deinem Shampoo vermischst.
Basilikum-haltige Mittel gegen Haarausfall sind als Shampoo, Spülung, Haarkur, Haarmaske, Extrakt oder Öl erhältlich.
Basilikum-haltige Öle können in die Kopfhaut einmassiert werden. Prinzipiell kann man die zur lokalen Anwendung empfohlenen Produkte auch länger als angegeben einwirken lassen und eine Haarkur zum Beispiel auch über Nacht auf den Haaren lassen. Es ist aber nicht so, dass die Wirksamkeit proportional zur Länge der Einwirkzeit ist.
Für eine Haarmaske aus Basilikum werden ein paar Blätter püriert und zu einer Paste verarbeitet. Diese kann direkt ins Haar einmassiert werden.
Tipp: Basilikumöl findet ebenso seinen Einsatz in der Aromatherapie. Wie Rosmarinöl kann auch Basilikumöl die Konzentration fördern.
Möchtest du Basilikumöl bei genetisch bedingtem Haarausfall anwenden, ist es dir zu empfehlen, das Öl einmal bis zweimal wöchentlich als Haarkur zu verwenden.
Für optimale Ergebnisse sollte Rezilin mindestens 3 Mal wöchentlich angewendet werden. Dafür werden 3 Pipettenspitzen auf die Kopfhaut und das Haar aufgetragen und mit den Fingern oder einem Kamm einmassiert. Anschließend mindestens 30 Minuten einwirken lassen. Noch besser ist die Anwendung über Nacht. Rezilin ist auch für die Augenbrauen geeignet.
Wir empfehlen eine tägliche Anwendung (3 Pipettenspitzen) im trockenen Haar oder nach der Haarwäsche. Mit der Pipette Basilikum-Extrakt-Haarkur direkt auf die Kopfhaut auftragen und sanft einmassieren.
Basilikumöl kann man auch ganz einfach selbst herstellen. Dazu werden nur zwei Zutaten gebraucht, die es in jedem Supermarkt zu kaufen gibt und ein Gefäß:
Zubereitung:
Für die Herstellung eines Basilikum-Extrakts werden entweder 100 Gramm frische oder 50 Gramm getrocknete Basilikumblätter benötigt. Frische Blätter sollten grob gehackt werden, damit sie mehr ihrer Inhaltsstoffe freisetzen können. Dazu gibt man 200 Milliliter hochkonzentrierten Alkohol. Am Ende können die restlichen Basilikumblätter mit einem Kaffeefilter herausgefiltert werden.
Eine besonders bekannte Haarkur mit Basilikum gegen Haarausfall wird unter dem Namen Rezilin verkauft. Es kann für nicht krankheitsbedingten Haarausfall eingesetzt werden und verspricht gesundes und kräftiges Haar sowie bei regelmäßiger Anwendung eine Verminderung von Haarausfall.
Das Basilikum-Extrakt in Rezilin wird biotechnologisch aufbereitet. So soll ein besonders wirksames Konzentrat entstehen. Zusätzlich sind in dem Mittel pflegende und feuchtigkeitsspendende Öle enthalten, die das Haar geschmeidig machen und zusätzliche Vitamine und Antioxidantien liefern. Als weiterer wichtiger Inhaltsstoff enthält Rezilin Koffein.
Die Rezilin Basilikum-Extrakt Haarkur soll die Haargesundheit fördern und mit pflegenden Inhaltsstoffen dafür sorgen, dass das Haar auch bis ins hohe Alter vital und schön bleibt. Auch bei juckender Kopfhaut eignet sich die Haarkur, um das Gleichgewicht wieder herzustellen und die Kopfhaut zu beruhigen.
Auch bei gefärbtem Haar kann die Rezilin Haarkur genutzt werden, ebenso wie für die Anwendung auf den Augenbrauen.
Laut Hersteller basiert die Haarkur ausschließlich auf natürlichen Rohstoffen. Die Liste der Inhaltsstoffe bestätigt dies: Pflegende Öle wie Rizinusöl, Kokosöl und Sonnenblumenöl in Bio-Qualität sind gut verträglich und reich an Antioxidantien und Vitaminen. Außerdem schließen sie wie erwähnt die Feuchtigkeit im Haar und in der Kopfhaut ein. Ein Extrakt aus Aloe Vera verstärkt den feuchtigkeitsspendenden Effekt, wodurch Haarbruch und Spliss vorgebeugt werden kann. Die pflanzlichen Duftstoffe geben der Haarkur einen angenehmen Geruch und wirken gleichzeitig konservierend - so kann auf künstliche Konservierungsstoffe verzichtet werden. Gemeinsam mit dem Koffein sorgt der Basilikum-Wirkstoff dafür, dass Haarausfall vorgebeugt und eingedämmt werden kann. Zwar handelt es sich dem Hersteller zufolge bei Rezilin nicht um ein Haarwuchsmittel, die Wirkstoffe können das Haarwachstum aber fördern.
Rezilin Inhaltsstoffe im Detail:
Ricinus Communis Seed Oil, Undecane, Tridecane, Helianthus Annuus Seed Oil, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Ocimum Basilicum Hairy Root Culture Extract, Cocos Nucifera Oil, Caffeine, Tocopherol, Parfum, Benzyl Salicylate, Geraniol, Linalool, Citronellol, Limonene.
Die Rezilin Basilikum-Extrakt ist vegan und in der Herstellung tierversuchsfrei. Kritische Inhaltsstoffe wie Silikone, Sulfate, Parabene oder Alkohol sind nicht enthalten. Das macht die Haarkur besonders auch bei empfindlicher Kopfhaut gut verträglich.
Laut Hersteller sind fast 90 Prozent der Kunden mit dem Produkt zufrieden. Im Online-Shop gibt es Erfahrungen von verifizierten Kunden, die Rezilin im Durchschnitt mit mindestens 4 von 5 Sternen bewerten. Die Erfahrungsberichte sind überwiegend positiv, nur in Ausnahmefällen findet man kritische Kommentare.
In den Rezilin Erfahrungsberichten wird hervorgehoben, dass sich die Haare dank der Haarkur deutlich geschmeidiger anfühlen und auch an Glanz dazugewonnen haben. Auch die Gesundheit der Haare und die Haarstruktur scheint sich bei einer regelmäßigen Anwendung zu verbessern. Bis der Haarausfall spürbar nachlässt, dauert es scheinbar einige Zeit. Das hängt natürlich auch mit dem Wachstumszyklus der Haare zusammen. In den meisten Fällen zeigt sich aber schon nach 2 bis 3 Wochen eine erste Verbesserung. Im Test zeigten sich den Anwender*innen zufolge nachgewachsene Haare im Scheitelbereich und auch Geheimratsecken hätten sich verringert.
Rezilin ist mittlerweile an vielen Orten erhältlich. Sowohl in der Apotheke als auch in Online-Apotheken kann die beliebte Haarkur der Evertz Pharma GmbH erworben werden. Der Preis liegt hier bei etwa 54,95 € für eine Flasche Rezilin mit 100 ml Inhalt. Dieser reicht für eine Anwendungszeit von etwa 8 Wochen.
Gleichwohl vielversprechend ist aus seiner Sicht der Einsatz von Kigelia Africana, bei uns als Frucht des sogenannten Leberwurstbaums bekannt.
Aussichtsreicher könnte bei den natürlichen Mitteln gegen Haarausfall hingegen Rosmarinöl sein: 2015 verglichen Forscher an 100 Probanden die Effekte von Minoxidil und Rosmarin. Eine Gruppe wendete sechs Monate lang täglich zweimal das chemische Haarausfall-Mittel an, die andere nutzte Rosmarinöl. Nach sechs Monaten wurde bei beiden Gruppen eine signifikante Zunahme des Haarwachstums festgestellt - das Rosmarinöl sorgte zudem für weniger Zuckreiz. Damit könnte Rosmarinöl durchaus eine wirksame Methode zur Behandlung von erblich bedingtem Haarausfall sein.
Hausmittel auszuprobieren, ist bei einer moderaten Form von Haarausfall sicherlich einen Versuch wert. Bei plötzlichem, auffällig starkem Haarverlust oder kreisrundem Haarausfall sollte eine Praxis für Dermatologie aufgesucht werden - schlimmstenfalls steckt eine krankhafte Ursache dahinter.
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| Produkt | Hauptwirkstoff | Anwendung | Geeignet für |
|---|---|---|---|
| Rezilin Basilikum-Extrakt Haarkur | Basilikum-Extrakt, Koffein, Aloe Vera | 3 Pipettenspitzen, 3x wöchentlich, mind. 30 Min. Einwirkzeit | Nicht krankheitsbedingter Haarausfall, trockene Kopfhaut |
| Basilikumöl (selbstgemacht) | Basilikum, Olivenöl | Als Haarkur oder Zusatz zum Shampoo | Erblich bedingter Haarausfall |
| Rosmarinöl | Rosmarin | Täglich zweimal auftragen | Erblich bedingter Haarausfall |
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