Wenn das Haar immer dünner wird, ist das für betroffene Frauen eine enorme Belastung. Oft ist Haarausfall unter Frauen ein Tabuthema, denn volles und glänzendes Haar ist für viele Menschen ein Zeichen von Jugendlichkeit und Attraktivität. Doch wie genau wirkt Basilikum auf das Haar und warum ist es ein wertvolles natürliches Mittel gegen Haarausfall und für kräftiges Haarwachstum?
Basilikum wird als Würzpflanze schon lange bekannt. In der letzten Zeit wird Basilikum für die Haare als Wundermittel angepriesen. Es soll das Haarwachstum fördern und bei Haarausfall helfen können. Sind diese Behauptungen wahr? Ist Basilikumöl für die Haare zu empfehlen? Basilikum als Haarpflege?
Die Ursachen von Haarausfall
Im Normalfall verliert ein Mensch etwa 70 bis 100 Haare am Tag. Das ist unproblematisch, da diese dem Haarwachstumszyklus unterliegen und ganz normal wieder nachwachsen. Äußerlich ist dieser Haarverlust nicht sichtbar und kein Grund zur Sorge. Zum Problem wird es dann, wenn die Haare nicht mehr nachwachsen oder deutlich mehr Haare ausfallen als neue nachkommen. In diesem Fall spricht man auch vom Haarausfall bzw. von Alopezie.
Haarausfall ist ein Problem, von dem nicht nur Männer betroffen sind. Auch Frauen haben im Alter zunehmend mit dünner werdendem und ausfallendem Haar zu kämpfen. Die Talgdrüsen produzieren weniger Talg, wodurch die Kopfhaut austrocknet. Auch die Zellteilung in den Haarwurzeln verlangsamt sich und die Nährstoffversorgung lässt nach, wodurch die Haarwurzel mehr und mehr verkümmert und schließlich ausfällt. An dieser Stelle wachsen keine neuen Haare nach.
Hinter nicht krankheitsbedingtem Haarausfall können viele verschiedene Ursachen stecken. Während bei Männern häufig die erblich bedingte Unverträglichkeit gegen Dihydrotestosteron dafür sorgt, dass die Haare bis hin zur Glatzenbildung ausfallen, gestaltet sich die Ursachenfindung bei Frauen schwieriger.
Oftmals ist der Haarverlust bei Frauen hormonell bedingt. Das weibliche Östrogen sorgt für schöne Haut und Haare und schützt das Haar lange Zeit vor dem Ausfallen. Kommt es nun zu Veränderungen im Hormonhaushalt, die zum Beispiel während einer Schwangerschaft, der Wechseljahre oder beim Absetzen der Pille zur Verhütung eintreten, ist häufig starker Haarausfall die Folge.
Auch äußere Faktoren spielen bei der Haargesundheit und dem Haarwachstum eine bedeutsame Rolle. Eine unausgewogene Ernährung, die zu wenig Vitamine und Nährstoffe enthält, kann ebenso Haarausfall begünstigen wie hohe psychische Belastung und Stress.
In seltenen Fällen sind ernsthafte Krankheiten die Ursache für den Haarverlust. Beispielsweise gehen Schilddrüsenerkrankungen häufig mit starkem Haarausfall einher. Dem kreisrunden Haarausfall, bei dem die Haare schubweise in kreisrunden Stellen ausfallen, liegt oft eine Autoimmunerkrankung zugrunde.
Basilikum-haltige Mittel gegen Haarausfall sind als Shampoo, Spülung, Haarkur, Haarmaske, Extrakt oder Öl erhältlich.
Wie Basilikum das Haarwachstum fördert
Basilikum ist nicht nur ein beliebtes Gewürz, sondern auch ein echtes Multitalent für deine Haare. Ein herausragender Bestandteil von Basilikum ist Beta-Carotin, ein starkes Antioxidans, das im Körper in Vitamin A umgewandelt wird. Vitamin A spielt eine Schlüsselrolle bei der Zellerneuerung und der Regulierung der Talgproduktion der Kopfhaut. Eine ausgeglichene Talgproduktion ist entscheidend für gesundes Haar, da eine übermäßige Ölproduktion zu fettiger Kopfhaut und verstopften Poren führen kann, während zu wenig Talg Trockenheit und sprödes Haar verursacht.
Antioxidantien wie Beta-Carotin helfen zudem, die Kopfhaut vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale zu schützen, die durch Umwelteinflüsse wie UV-Strahlung und Luftverschmutzung entstehen. Freie Radikale können die Haarfollikel schwächen und so zu Haarausfall beitragen.
Basilikum schützt die Haarwurzeln, indem es oxidative Schäden neutralisiert und so das Haarwachstum unterstützt. Darüber hinaus fördert Vitamin A die Zellteilung, was eine wichtige Grundlage für den natürlichen Haarwachstumszyklus darstellt.
Die Rolle der Durchblutung und Nährstoffversorgung
Eine gesunde Kopfhaut bedeutet auch eine gute Durchblutung, und Basilikum hat die Fähigkeit, diese zu fördern. Indem Basilikum die Blutgefäße erweitert und die Durchblutung anregt, verbessert es die Nährstoffversorgung der Haarwurzeln. Dies unterstützt nicht nur den Wachstumsprozess, sondern sorgt auch für kräftigeres und dickeres Haar. Ein weiterer Vorteil der gesteigerten Durchblutung ist die verbesserte Sauerstoffversorgung der Kopfhaut, was Entzündungen lindern und den gesamten Zustand der Kopfhaut verbessern kann.
Durch die gesteigerte Blutzirkulation gelangen Nährstoffe schneller und effizienter zu den Haarwurzeln. Diese verbesserte Versorgung kann helfen, das Haarwachstum zu beschleunigen und den Haarausfall zu reduzieren. Wenn die Haarwurzeln regelmäßig gut mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden, können sie ihre volle Kraft entfalten - und das Ergebnis sind kräftigere, dickere Haare.
Entzündungshemmende Wirkung gegen Haarausfall
Haarausfall ist oft eine Folge von Entzündungen der Kopfhaut. Entzündungen können verschiedene Ursachen haben, von Stress und Hormonungleichgewicht bis hin zu Infektionen. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Basilikum helfen dabei, diese Entzündungen zu reduzieren und die Kopfhaut zu beruhigen.
Basilikum enthält Flavonoide und Tannine, die als natürliche Entzündungshemmer wirken. Diese Stoffe helfen, die Kopfhaut zu beruhigen und Schäden an den Haarfollikeln zu verhindern, die oft durch chronische Entzündungen verursacht werden. Eine regelmäßige Anwendung von Basilikum auf der Kopfhaut kann die Entzündung reduzieren und somit Haarausfall vorbeugen.
Darüber hinaus unterstützt Basilikum den natürlichen Heilungsprozess der Haut und fördert die Regeneration geschädigter Zellen, was besonders bei durch Umwelteinflüsse oder aggressive Pflegeprodukte strapaziertem Haar von Vorteil ist.
Schutz vor bakteriellen Infektionen und Pilzen
Eine weniger bekannte, aber wichtige Eigenschaft von Basilikum ist seine antibakterielle und antimykotische Wirkung. Bakterielle Infektionen und Pilzbefall auf der Kopfhaut können zu Reizungen, Juckreiz und Haarausfall führen. Basilikum hilft dabei, diese schädlichen Mikroorganismen zu bekämpfen und das natürliche Gleichgewicht der Kopfhaut zu erhalten.
Diese Eigenschaft macht Basilikum besonders wertvoll für Menschen, die anfällig für Kopfhautinfektionen oder Schuppen sind. Indem Basilikum das Wachstum von Bakterien und Pilzen hemmt, sorgt es für eine saubere und gesunde Kopfhaut, die frei von Reizungen ist. Dies fördert nicht nur den allgemeinen Zustand der Kopfhaut, sondern auch das Haarwachstum.
Die Inhaltsstoffe von Basilikum und ihre Wirkung
Aufgrund der Inhaltsstoffe von Basilikum wird der Pflanze eine positive Wirkung auf das Haar nachgesagt. Ein wichtiger Wirkstoff ist Beta-Sitosterol. Er ähnelt dem Hormon Östrogen und gilt als Gegenspieler von DHT (Dihydrotestosteron). Wenn die Haarwurzeln überempfindlich auf DHT reagieren, kommt es zum erblich bedingten Haarausfall.
Außerdem ist die Pflanze reichhaltig an Vitamin A, C, D und E. Basilikumöl kann eine positive Wirkung auf die Haare haben. Das hängt mit den enthaltenen Wirkstoffen zusammen. Für die Produktion von gesundem Haar benötigt die Haarwurzel ausreichend Energie. Ebenso ist es für die Kopfhaut wichtig, dass sie mit genügend Nährstoffen versorgt wird.
Basilikum enthält Mineralstoffe und Spurenelemente wie Kalium, Calcium, Magnesium und Eisen. Auch die Vitamine A, C, D und E sind in größeren Mengen vorhanden. Ein besonderer Wirkstoff im Basilikum ist das Beta-Sitosterol. Er ist dem weiblichen Hormon Östrogen ähnlich und ein natürlicher Gegenspieler von Dihydrotestosteron (DHT), was eine wichtige Rolle bei erblich bedingtem Haarausfall spielt.
Durch die vielen wertvollen Inhaltsstoffe von Basilikum kann es ein gutes Hilfsmittel bei Haarausfall sein. Die enthaltenen Vitamine und Spurenelemente sind wichtige Grundsubstanzen für Wachstum und Zellteilung. Nur wenn sie in ausreichender Menge vorhanden sind, hat die Haarwurzel genügend Energie, um ein gesundes Haar zu produzieren. Die enthaltenen ätherischen Öle sorgen neben einem angenehmen Duft dafür, dass die Haarwurzeln angeregt werden und beginnen, ein neues Haar zu produzieren. Sekundäre Pflanzenstoffe können bei gereizter Kopfhaut helfen, die Haut zu beruhigen. Außerdem enthalten sie antibakterielle Wirkstoffe und wirken als Antioxidantien, womit sie das Haar und die Zellen vor freien Radikalen schützen.
Besonders wirksam und wachstumsfördernd ist Basilikum, wenn es gegen erblich bedingten Haarausfall eingesetzt wird. Bei erblich bedingtem Haarausfall ist die Kopfhaut überempfindlich gegen das männliche Geschlechtshormon Dihydrotestosteron (DHT).
Basilikum wirkt nicht nur ein Mittel gegen Haarausfall auf dem Kopf - es kann auch Wimpern und Augenbrauen verdichten. Außerdem gibt es basilikum-haltige Hautcremes. Sie haben antibakterielle, juckreizstillende und hautklärende Eigenschaften und können Geschmeidigkeit und Spannkraft der Haut verbessern.
In der Aromatherapie wird Basilikum gegen Depressionen eingesetzt. Zusätzlich stärkt das Kraut Konzentration und Gedächtnis und wirkt gegen geistige Unausgeglichenheit. Wenn man Basilikumblätter kaut, wird der Magen beruhigt und Übelkeit gebessert.
Basilikum wird häufig bei Haarausfall eingesetzt. Es gilt als wirksames Mittel bei Haarausfall, bei dem die Kopfhaut auf Dihydrotestosteron überempfindlich ist. Die Haarwurzel von Betroffenen von erblich bedingtem Haarausfall enthalten einen hohen Anteil an 5-alpha-Reduktase. Durch dieses Enzym wird Testosteron in DHT umgewandelt. Das im Basilikum enthaltene Beta-Sitosterol soll hemmend auf die Aktivität des Enzyms wirken.
Basilikum kann sich positiv auf das Haarwachstum auswirken. Das kann nicht nur für die Haare auf dem Kopf, sondern ebenso für die Augenbrauen und die Wimpern gelten.
Bei welcher Art von Haarausfall hilft Basilikum?
Basilikum hilft bei altersbedingtem und genetischem Haarausfall. Somit ist es ein echtes Hausmittel gegen Haarausfall. Das Problem tritt bei Männern meist früher auf, kann aber jede:n treffen. Das Extrakt aus den grünen Basilikumblättern kann den Haarausfall tatsächlich bremsen und sogar helfen, Babyhaare wachsen zu lassen.
Bei krankheitsbedingtem Haarausfall wie Alopecia areata greift die Basilikumkur leider nicht. Aber wenn Haarausfall von keiner Krankheit ausgeht, wird er in der Regel von einem zu hohen Testosteronspiegel verursacht.
Basilikum zeigt keine Wirkung bei krankhaftem Haarausfall wie Traktionsalopezie. Ist der Haarverlust medikamentös bedingt, wirkt Basilikum nicht.
Wie Basilikum effektiv angewendet wird
Um von den Vorteilen des Basilikums zu profitieren, kann es auf verschiedene Weisen in die Haarpflegeroutine integriert werden. Basilikumöl kann direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden, um die Durchblutung zu fördern und die Haarwurzeln zu stimulieren. Auch die Verwendung von Basilikumextrakten in Shampoos oder Haarmasken ist eine effektive Möglichkeit, die Nährstoffe tief in die Haarfollikel eindringen zu lassen.
Für eine innere Anwendung kann Basilikum als Tee konsumiert werden, um den Körper von innen zu stärken und die Durchblutung zu fördern. Diese doppelte Wirkung, innerlich und äußerlich, stellt sicher, dass das Haarwachstum sowohl von innen als auch von außen gefördert wird.
Allerdings, um eine relevante Wirkung von Basilikum auf den Haarverlust zu erreichen, müsste man sehr große Mengen davon zu sich nehmen. Außerdem gibt es Tierstudien, die darauf hinweisen, dass die in Basilikum enthaltenen Stoffe Estragol und Methyleugenol krebserregend sein können.
Möchtest du Basilikum für die Haare anwenden, reicht die Aufnahme der Gewürzpflanze über die Nahrung nicht aus. Es ist jedoch davon abzuraten, täglich über zwanzig Blätter des Basilikums zu essen. Du kannst Basilikum als Haarkur anwenden. Dazu bietet sich ein naturreines Basilikumöl an, das du mit deinem Shampoo vermischst.
Basilikum-haltige Öle können in die Kopfhaut einmassiert werden. Prinzipiell kann man die zur lokalen Anwendung empfohlenen Produkte auch länger als angegeben einwirken lassen und eine Haarkur zum Beispiel auch über Nacht auf den Haaren lassen. Es ist aber nicht so, dass die Wirksamkeit proportional zur Länge der Einwirkzeit ist.
Möchtest du Basilikumöl bei genetisch bedingtem Haarausfall anwenden, ist es dir zu empfehlen, das Öl einmal bis zweimal wöchentlich als Haarkur zu verwenden.
Basilikumöl selbst herstellen
Basilikumöl kann man auch ganz einfach selbst herstellen. Dazu werden nur zwei Zutaten gebraucht, die es in jedem Supermarkt zu kaufen gibt und ein Gefäß:
- 2 Bund Basilikum
- 200 ml Olivenöleinen
- luftdichten Behälter zum Aufbewahren
Zubereitung:
- Behälter inklusive Deckel für 10 Minuten in kochendem Wasser sterilisieren. Alles muss dabei bedeckt sein, sonst wirkt es nicht.
- Anschließend gut austrocknen. Das Gefäß muss luftdich verschließbar sein, sonst hält sich das Basilikumöl nicht gut und wird ranzig.
- Basilikum waschen und trocknen.
- Blätter dann in einem Mixer oder mit einem Messer super gut zerkleinern.
- Olivenöl dazugeben und gut vermischen.
- Basilikumöl in das Gefäß geben und an einem kühlen, dunklen Ort einen Monat ziehen lassen. Immer wieder schauen, dass die Basilikumblätter nicht auf dem Öl schwimmen, sondern gut damit bedeckt sind.
- Nach vier Wochen das Öl durch einen Kaffeefilter von kleinen Partikeln und den Basilikumstücken befreien (Öl unbedingt auffangen und nicht wegschütten!)
- Das aufgefangene Öl wieder in den Behälter oder eine Sprühflasche umfüllen. Fertig ist das DIY-Basilikumöl gegen Haarausfall!
Basilikumöl herstellen [Schritt für Schritt erklärt] So einfach und so lecker!
Rezilin Basilikum-Extrakt Haarkur
Mit der Rezilin Basilikum-Extrakt Haarkur hat die Evertz Pharma GmbH ein pflanzliches Mittel bei Haarausfall sowie dünnem, brüchigem und trockenem Haar entwickelt, von dem besonders Frauen profitieren. Die natürliche Wirkstoffkombination soll das Haar mit essentiellen Nährstoffen versorgen und den Haarwuchs positiv beeinflussen.
Die Besonderheit der Haarkur ist das Basilikum-Extrakt, das in einem biotechnologischen Verfahren aus Basilikum gewonnen wird. Dadurch entsteht der Wirkstoff, der für die Anwendung bei dünnem, sprödem und ausfallendem Haar geeignet ist.
Die Rezilin Haarkur basiert auf hochwertigen Ölen und ist frei von Alkohol, Parabenen, Silikon oder künstlichen Konservierungsstoffen. Nach Angaben des Herstellers stammen alle Inhaltsstoffe aus natürlicher Quelle und sind besonders reizarm, weshalb sie auch bei empfindlicher Kopfhaut geeignet sind. Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen sind im Vergleich zu den Alternativen nicht bekannt.
Dass Basilikum gegen Haarausfall wirken kann, war eine zufällige Entdeckung. Ursprünglich wollten Forscher eine pflanzliche Anti-Aging-Creme entwickeln. Während der Studien fiel den Versuchspersonen aber auf, dass sich die Augenbrauen sichtbar verdichteten. Anschließende Untersuchungen zeigten dann, dass der Basilikum-Wirkstoff dafür verantwortlich war. Auf dieser Basis wurde die Rezilin Basilikum-Extrakt Haarkur entwickelt.
Laboruntersuchungen konnten nachweisen, dass das Basilikum-Extrakt die Aktivität der 5-Alpha-Reduktase II hemmt. Dieses Enzym begünstigt den Haarausfall bei empfindlichen Haarwurzeln. Außerdem regt der Wirkstoff das Zellwachstum an, was sich förderlich auf das Haarwachstum auswirken kann.
Die Wirkung bei Haarausfall konnte auch anhand einer 12-wöchigen Anwendungsstudie nachgewiesen werden. Bei 80 % der Probandinnen zeigte sich im direkten Vergleich eine Verringerung des Haarausfalls.
Neben dem Wirkstoff wirken sich auch die enthaltenen natürlichen Öle positiv auf die Haargesundheit aus. Sie sorgen für Geschmeidigkeit und Glanz und bewirken, dass die Haare weniger Feuchtigkeit verlieren. Die Tinktur kann dadurch auch brüchiges und trockenes Haar verbessern. Auch trockene Kopfhaut wird durch die feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe verbessert. Antioxidantien wie Vitamin E sorgen dafür, dass die Haarwurzeln geschützt werden und fördern den gesunden Haarwuchs.
Nicht zuletzt bewirkt das Koffein eine verbesserte Durchblutung der Kopfhaut. Die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Haarwurzeln wird so gefördert. Bei langfristiger Anwendung kann übermäßiger Haarverlust reduziert und stumpfes Haar wieder vitalisiert werden.
Für wen eignet sich Rezilin?
Die Rezilin Basilikum-Extrakt Haarkur wurde zur Behandlung von nicht krankheitsbedingtem Haarausfall entwickelt. Auch wenn die Anwendungsstudie nur an Frauen durchgeführt wurde, können auch Männer die Haarkur problemlos nutzen. Der erblich-hormonelle Haarausfall unterscheidet sich in seiner Ursache bei Männern und Frauen nicht.
Mit zunehmendem Alter trocknet die Kopfhaut vermehrt aus, auch die Haare werden spröde und neigen zu Haarbruch und Spliss. Die ehemals schöne Haarpracht verliert an Glanz und Geschmeidigkeit. Fallen die Haare nun zusätzlich auch noch aus, ist das vor allem für die betroffenen Frauen ein Problem, unter dem das Selbstwertgefühl häufig leidet.
Die Rezilin Basilikum-Extrakt Haarkur soll die Haargesundheit fördern und mit pflegenden Inhaltsstoffen dafür sorgen, dass das Haar auch bis ins hohe Alter vital und schön bleibt. Auch bei juckender Kopfhaut eignet sich die Haarkur, um das Gleichgewicht wieder herzustellen und die Kopfhaut zu beruhigen.
Auch bei gefärbtem Haar kann die Rezilin Haarkur genutzt werden, ebenso wie für die Anwendung auf den Augenbrauen.
Wie wird Rezilin angewendet?
Der Hersteller empfiehlt, dass die Rezilin Anwendung anfangs mindestens 3-mal wöchentlich erfolgt. Für eine bestmögliche Wirkung werden 3 Pipettenspitzen der Rezilin Haarkur auf die trockene Kopfhaut gegeben und mit den Fingerspitzen oder einem Kamm eingearbeitet und auch in den Haarlängen verteilt.
Die Tinktur sollte mindestens 30 Minuten einwirken. Für eine intensivere Anwendung kann die Rezilin Haarkur auch über Nacht einwirken. Da das Mittel aufgrund der enthaltenen Öle recht fettig ist, empfiehlt es sich die Haare in ein Handtuch zu wickeln oder das Kissen abzudecken, um Flecken zu vermeiden.
Nach der Einwirkzeit kann die Haarkur ausgewaschen werden, sie kann aber auch ohne Haarwäsche im Haar bleiben.
Welche Inhaltsstoffe sind in der Rezilin Basilikum-Extrakt Haarkur enthalten?
Laut Hersteller basiert die Haarkur ausschließlich auf natürlichen Rohstoffen. Die Liste der Inhaltsstoffe bestätigt dies: Pflegende Öle wie Rizinusöl, Kokosöl und Sonnenblumenöl in Bio-Qualität sind gut verträglich und reich an Antioxidantien und Vitaminen. Außerdem schließen sie wie erwähnt die Feuchtigkeit im Haar und in der Kopfhaut ein. Ein Extrakt aus Aloe Vera verstärkt den feuchtigkeitsspendenden Effekt, wodurch Haarbruch und Spliss vorgebeugt werden kann. Die pflanzlichen Duftstoffe geben der Haarkur einen angenehmen Geruch und wirken gleichzeitig konservierend - so kann auf künstliche Konservierungsstoffe verzichtet werden. Gemeinsam mit dem Koffein sorgt der Basilikum-Wirkstoff dafür, dass Haarausfall vorgebeugt und eingedämmt werden kann. Zwar handelt es sich dem Hersteller zufolge bei Rezilin nicht um ein Haarwuchsmittel, die Wirkstoffe können das Haarwachstum aber fördern.
Rezilin Inhaltsstoffe im Detail:
Ricinus Communis Seed Oil, Undecane, Tridecane, Helianthus Annuus Seed Oil, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Ocimum Basilicum Hairy Root Culture Extract, Cocos Nucifera Oil, Caffeine, Tocopherol, Parfum, Benzyl Salicylate, Geraniol, Linalool, Citronellol, Limonene.
Die Rezilin Basilikum-Extrakt ist vegan und in der Herstellung tierversuchsfrei. Kritische Inhaltsstoffe wie Silikone, Sulfate, Parabene oder Alkohol sind nicht enthalten. Das macht die Haarkur besonders auch bei empfindlicher Kopfhaut gut verträglich.
Weitere Tipps und Informationen
Tipp: Basilikumöl findet ebenso seinen Einsatz in der Aromatherapie. Wie Rosmarinöl kann auch Basilikumöl die Konzentration fördern.
Unser ätherisches Basilikumöl für die Haare ist ein naturreines Öl. Es ist frei von Pestiziden und anderen gesundheitsschädlichen Stoffen.
Es ist unbedingt empfehlenswert, bei schwerem Haarverlust den Rat eines Experten zu suchen. Nur so kann die richtige Diagnose und Therapie gefunden werden und Sie kommen schnellstmöglich wieder zu einer zufriedenstellenden Frisur.
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