Schuppen sind ein weit verbreitetes Problem, das sowohl ästhetisch störend als auch unangenehm sein kann. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Anti-Schuppen-Shampoos auf dem Markt, die helfen können, dieses Problem zu bekämpfen. Dieser Artikel bietet einen umfassenden Überblick über die besten Produkte, Inhaltsstoffe, Anwendungstipps und weitere nützliche Informationen.
7 Tipps gegen Schuppen, die wirklich helfen
Was sind Schuppen und welche Ursachen gibt es?
Schuppen sind ein ästhetisches Ärgernis, das verschiedene Ursachen haben kann. Es ist wichtig, die Art der Schuppen zu identifizieren, um die richtige Behandlung zu wählen.
- Trockene Schuppen: Diese sind eher klein und weißlich und entstehen durch zu häufiges Haarewaschen oder trockene Heizungsluft.
- Fettige Schuppen: Diese sind größer, gelblich und oft schimmernd. Sie treten meist bei Männern auf und gehen mit starker Talgbildung der Haut einher.
Allerdings gibt es auch andere Ursachen für Kopfschuppen: Bei trockener Kopfhaut sorgen nicht Pilze für das Abschuppen, sondern fehlende Feuchtigkeit.
Mögliche Ursachen sind zum Beispiel allergische Reaktionen, Pilzinfektionen oder Psoriasis.
Schuppen auf der Kopfhaut
Die richtige Wahl des Shampoos
Je nach Art der Schuppen sollte auf unterschiedliche Pflegeprodukte für die Kopfhaut zurückgegriffen werden. Dafür ist der Rat aus der Apotheke sehr gefragt.
- Trockene Kopfhaut: Für trockene Haut sind viele Haarpflegeprodukte ungeeignet, da diese entfettend auf die Haut wirken und den Zustand der Kopfhaut meist noch verschlimmern. Die Betroffenen sollten mit besonders schonenden Maßnahmen arbeiten. Die Haare sollten mit lauwarmem Wasser und besonders milden Shampoos gewaschen werden. Rückfettende Pflegemittel aus der Apotheke können hier gut helfen. Auch feuchtigkeitsspendende Shampoos mit Harnstoff sind sinnvoll gegen trockene und juckende Kopfhaut.
- Fettige Schuppen: Bei Menschen mit fettigen Schuppen reicht oft schon die tägliche Haarwäsche mit einem Anti-Schuppen-Shampoo aus, um die Situation zu verbessern. Auch in der Apotheke gibt es spezielle Produkte.
Wenn zusätzlich auch eine Pilzinfektion aufgetreten ist, helfen Lösungen oder Shampoos mit antimykotischen Wirkstoffen wie Ketoconazol oder Ciclopiroxolamin. De Wirkstoffen wird auch ein Effekt gegen das Jucken zugeschrieben. Die Mittel werden ein- bis zweimal wöchentlich eingesetzt. Wichtig dabei ist, die Produkte lange genug einwirken zu lassen. Erst nach etwa fünf Minuten sind die Inhaltsstoffe in die Kopfhaut eingezogen und können ihre Wirkung entfalten.
ÖKO-TEST: Was macht ein gutes Anti-Schuppen-Shampoo aus?
Seit März 2022 ist Zinkpyrithion - jahrelang wichtigster Wirkstoff zur Schuppenbekämpfung - in der EU verboten. Die EU hat den Stoff als "vermutlich reproduktionstoxisch beim Menschen" eingestuft und Zinkpyrithion musste in unseren Augen auch deshalb aus Kosmetik verschwinden, weil es hautreizend ist und giftig für Wasserorganismen.
Erfreulich: Alle anderen Shampoos im Test arbeiten mit Antischuppen-Mitteln, die wir für unbedenklich halten.
Problematische Inhaltsstoffe
Leider sind längst nicht alle problematischen Inhaltsstoffe aus Anti-Schuppen-Shampoos verschwunden, vier Produkte fallen sogar mit "mangelhaft" oder "ungenügend" durch.
Haupttensid in 19 von 20 konventionellen Shampoos ist Sodium Laureth Sulfate. Das Tensid schäumt zwar super, dringt aber auch in die äußerste Schutzschicht der Haut, die Hornschicht, ein.
Komplett unverständlich finden wir es, wenn ein Shampoo mit dieser Tensid-Kombi auch noch explizit für trockene Kopfhaut ausgelobt ist. Das ist im Test einmal der Fall. Das finden wir frech, zumal das Labor noch mehr problematische Stoffe in dem Shampoo vorgefunden hat: ein Rückstand an halogenorganischen Verbindungen, unter denen sich hautreizende Stoffe befinden können, plus den synthetischen Moschusduft Galaxolid.
Zu guter Letzt kritisieren wir auch die in dem Shampoo enthaltenen Silikonöle.
Weitere Tipps zur Schuppenbekämpfung
- Krankheiten abklären: Wer Schuppen hat und das Problem mit Anti-Schuppen-Shampoos nicht in den Griff bekommt, sollte zum Arzt gehen.
- Ernährung: Vermutet wird, dass sogar die Ernährung die Bildung von Schuppen beeinflussen kann. Angeblich sind viel Alkohol und stark gewürztes Essen für die Bildung verantwortlich.
- Stress und Klima: Auch Stress kann den Zustand der Kopfhaut beeinflussen. Und nicht zuletzt kann auch das Klima verantwortlich sein. Sowohl Kälte im Winter als auch Sonnenlicht im Sommer soll die Bildung von Schuppen begünstigen.
- Keine Panik: Fettige Schuppen treten oft bei männlichen Jugendlichen in der Pubertät auf, trockene Kopfhaut betrifft mehr ältere Menschen. Schuppen sind immer lästig, der oft mit einhergehendem Juckreiz unangenehm - Grund zur Sorge besteht in den meisten Fällen dennoch nicht.
Die besten Trockenshampoos 2023
Trockenshampoos sind eine praktische Lösung, um das Haar zwischen den Waschgängen aufzufrischen. Sie absorbieren überschüssiges Öl und verleihen dem Haar Volumen. Hier sind einige der besten Trockenshampoos für verschiedene Bedürfnisse:
| Anwendungsbereich | Produkt | Preis (ca.) |
|---|---|---|
| Gereizte Kopfhaut | Klorane “Avene - mit Hafermilch” | 13€ |
| Feines Haar | Olaplex 4D “Clean Volume Detox Dry Shampoo” | 16€ |
| Dunkle Haare | Ouai “Super Dry Shampoo” | 19€ |
| Helle Haare | Schwarzkopf "Blondeme Blonde Wonders" | 15€ |
| Nach dem Sport | Bumble & Bumble “Post-Workout Dry Shampoo Mist” | 15 € |
| Trockenes, reiferes Haar | Oribe “Gold Lust” | 24€ |
| Gefärbte Strähnen | Briogeo “Scalp Revival Charcoal + Biotin” | 27€ |
| Duft-neutralisierend | Fekkai “Green Aerosol Sheer” | 18€ |
| Pony-Frisur | Violett_Fr “Frange Puff” | 40€ |
| Textur | Wella “Dry Me” | 13€ |
Anwendung von Trockenshampoo
Verwenden Sie Trockenshampoo im trockenen Haar. Sprühen Sie mit dem Spray das Haar in Abschnitten mit einem Abstand von etwa fünf Zentimetern ein, wobei Sie vom Scheitel bis zum Nacken vorgehen. Halten Sie die Düse etwa zwanzig Zentimeter vom Haar entfernt und konzentrieren Sie sich nicht auf eine Stelle. Schütteln Sie das Haar, die Bewegung verhindert Verklebungen. Bei Pudervarianten geben Sie eine minimale Menge auf die fettigen Stellen ein und steigern Sie die Dosierung gegebenenfalls. Anschließend das Haar bürsten und ggf. kurz föhnen.
Ein Trockenshampoo kann je nach Haartyp und Beschaffenheit bis zu zweimal täglich verwendet werden kann. Wenn jemand täglich ein Trockenshampoo verwendet, sollte mindestens alle zwei bis drei Tage ein richtiges Shampoo mit Wasser verwendet werden - so die Empfehlung von Trichologin und Coloristin Bridgette Hill. “Wichtig ist, dass Ihre Haarpflege-Routine die Verwendung von Trockenshampoo ausgleicht.” Bei fettigem Haar drei- bis viermal pro Woche. Bei trockenem einmal pro Woche, alle 10 Tage oder 2 Wochen. Wenn Sie jedoch viel schwitzen, ist die Nutzung jeden zweiten Tag nützlich. Stellen Sie in diesem Fall sicher, dass Sie Ihre Kopfhaut bei der kommenden Waschung gründlich ausspülen.
Dank an den Hautschutzengel
Seit rund 10 Jahren hilft der Hautschutzengel seinen Usern, sich im Kosmetikdschungel besser zurecht zu finden und so ihre Hautprobleme zu besiegen! In Deutschland ist er der Einzige, der das 100% neutral und unabhängig von der Kosmetikindustrie tut.
In der Hautschutzengel Datenbank kann jeder durch das gezielte Filtern selbst entscheiden, welche Faktoren ihm bei der Wahl seiner Kosmetikprodukte besonders wichtig sind, wie z.B.
Damit ein Produkt vom Hautschutzengel bewertet und empfohlen werden kann, muss das Produkt in die INCI-Tester Datenbank eingetragen werden bzw. eingetragen sein.
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