Viele Menschen kennen das Problem: kaum hat man die Augenbrauen in Form gebracht, sprießen schon wieder neue Härchen. Doch warum wachsen Augenbrauen so schnell nach? Und was kann man dagegen tun? Dieser Frage widmen wir uns im folgenden Artikel.
Ursachen für schnelles oder lückenhaftes Augenbrauenwachstum
Es gibt verschiedene Gründe, warum sich die Form oder Fülle deiner Augenbrauen verändert. Hier sind einige der häufigsten Ursachen:
- Pflegegewohnheiten: Aggressives Entfernen der Brauenhaare durch Waxing, Threading oder Zupfen kann die Haarwurzel schwächen.
- Alter: Mit zunehmendem Alter können die Augenbrauen dünner werden und langsamer wachsen.
- Hormonelle Veränderungen: Hormonelle Schwankungen, wie sie beispielsweise in den Wechseljahren auftreten, können das Haarwachstum beeinflussen.
- Gesundheitliche Ursachen: Schilddrüsenprobleme, Alopezie (Haarausfall) oder Trichotillomanie (der Zwang, sich die eigenen Haare auszureißen) können ebenfalls eine Rolle spielen.
- Medizinische Behandlungen: Strahlen- oder Chemotherapie können zu Haarausfall führen.
- Mangel an Nährstoffen: Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Vitamin B, Eisen, Zink und Vitamin E, kann das Haarwachstum beeinträchtigen.
- Stress: Permanenter Stress kann zu einem hohen Spiegel an Stresshormonen führen, die das Haarwachstum stören.
- Genetische Veranlagung: Die Dauer des Haarwachstums hängt auch von deiner genetischen Veranlagung ab.
Es kann aber auch damit zusammenhängen, dass du dir die Brauenhaare beim Waxing, Threading oder mit der Pinzette zu oft oder aggressiv entfernst, was die Haarwurzel im Laufe der Zeit schwächen kann.
Wenn du dann noch versuchst, das auszugleichen - zum Beispiel durch Microblading oder die Augenbrauenlaminierung -, kannst du das Aussehen deiner Brauen zwar dramatisch verändern, übst damit aber auch viel Stress auf die Brauen aus.
Das kann zu Verformungen führen; insbesondere, wenn diese Behandlungen nicht von Profis durchgeführt werden.
„Die meisten Trends tun dem Brauenwachstum überhaupt nicht gut“, meint auch der Star-Augenbrauenstylist Joey Healy.
„Bei der Augenbrauenlaminierung werden Chemikalien eingesetzt, und Microblading kann Narben in der Braue hinterlassen, wenn es nicht richtig gemacht wird.“
Dasselbe gilt auch für Brauen-Extensions, sagt Healy, bei denen die empfindlichen Haare mit Kleber in Kontakt kommen.
Ich jedenfalls habe aus dem letzten Jahr ohne Brauen-Treatments gelernt, dass die Augenbrauen gar nicht so oft angefasst werden wollen, wie wir denken - und Healy sieht das genauso.
Der natürliche Wachstumszyklus der Augenbrauen
Wie unsere Kopfhaare durchlaufen auch die feinen Augenbrauenhärchen einen natürlichen Wachstumszyklus. Dieser Zyklus besteht aus drei Phasen:
- Anagenphase (Wachstumsphase): Das Haar wächst aktiv. Diese Phase dauert bei Augenbrauen etwa vier Wochen.
- Katagenphase (Übergangsphase): Das Wachstum stagniert. Diese Phase dauert zwei bis drei Wochen.
- Telogenphase (Ruhephase): Das Haar liegt inaktiv in der Haut, bevor es ausfällt. In dieser Phase werden neue Haarpapillen gebildet.
Jeder Haarfollikel befindet sich in seinem eigenen, individuell vorangeschrittenen Zyklus. Durchschnittlich liegt die Wachstumsdauer zwischen vier bis sechs Wochen, bevor die Härchen ausfallen und neue nachwachsen.
Die Dauer kann je nach Alter, genetischer Veranlagung, Hormonspiegel und Gesundheitszustand von Mensch zu Mensch variieren.
Wie man das Augenbrauenwachstum fördert
Wenn du das Wachstum deiner Augenbrauen aktiv fördern möchtest, gibt es verschiedene Ansätze:
1. Strategisches Zupfen
Die Brauen-Artist Kristie Streicher empfiehlt eine Technik namens „strategisches Zupfen“.
Dazu lässt du deine Augenbrauen zuerst sechs bis acht Wochen ungehemmt wachsen.
Nach dieser Zeit zupfst du dann ganz bestimmte Haare (die in der Nähe des Lids und des Wimpernkranzes), um den Brauen beizubringen, dass sie nur im Gebiet des Brauenknochens nachwachsen sollen.
Diesen Prozess wiederholst du fünf- bis sechsmal, etwa alle sechs bis acht Wochen.
Schon bald kannst du dann damit rechnen, nur noch wenige bis gar keine Haare mehr in der Nähe des Lids zu sehen, dafür aber vollere Augenbrauen.
„Obwohl das absurd klingt, löst das Zupfen bestimmter Haare in anderen Bereichen ein Wachstum aus“, erklärt Streicher.
„Selbst diejenigen, die ihre Brauen ein Jahr lang unberührt wachsen lassen, beobachten nicht dasselbe Wachstum wie diejenigen, die im Sechs-bis-acht-Wochen-Rhythmus strategisch zupfen.“
Dazu verweist Streicher auf eine Studie der University of Southern California von 2015, die ergab, dass das Zupfen von 200 Jahren in Mäusen ein Wachstum von bis zu 1.200 Haaren bewirkte.
Das beweist, dass gezupfte Haarfollikel miteinander kommunizieren und eine Immunreaktion auslösen, die zu Wachstum führt.
Natürlich sind wir keine Mäuse - aber Streicher ist dennoch von den Ergebnissen des strategischen Zupfens überzeugt.
Immerhin sieht sie sie regelmäßig.
2. Brauenseren
Die Verwendung eines Brauenserums kann die Länge, Dichte und Farbe deiner Brauenhaare verbessern.
Manche Brauenseren enthalten Prostaglandinanaloga und Prostamide, die klinisch nachweislich das Haarwachstum stärken, aber auch Nebenwirkungen wie exzessives Wachstum oder Pigmentflecken haben können.
Wenn du auf die lieber verzichten möchtest, versuch’s stattdessen mit einem peptidhaltigen Serum.
3. Gesunde Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für das Haarwachstum. Achte besonders auf eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B, Eisen, Zink und Vitamin E.
Diese Nährstoffe unterstützen die Bildung von Keratin, dem Hauptbestandteil der Haare.
4. Augenbrauen-Massage
Regelmäßige Massagen der Augenbrauen können das Wachstum ebenfalls anregen. Durch die Massage wird die Durchblutung der Kopfhaut und damit auch der Haarfollikel angeregt.
So kannst du eine verbesserte Nährstoffversorgung und somit zu einem verstärkten Wachstum der Haare erreichen.
Augenbrauen für Anfänger: Einfach formen, schminken, zupfen für jede Kopfform
5. Hausmittel
Auch einige Hausmittel können das Wachstum der Augenbrauen fördern:
- Rizinusöl: Stärkt die feinen Härchen, spendet Feuchtigkeit und schützt die Haarfollikel.
- Aloe Vera: Spendet Feuchtigkeit und versorgt die Härchen mit Nährstoffen.
- Kokosöl: Versorgt die Augenbrauen mit wichtigen Nährstoffen.
- Zwiebel- oder Knoblauchsaft: Regt die Durchblutung an.
Was man vermeiden sollte
Um das Wachstum deiner Augenbrauen nicht zu beeinträchtigen, solltest du folgende Dinge vermeiden:
- Übermäßiges Zupfen
- Aggressive Stylingprodukte
- Falsches Schneiden
Professionelle Methoden zur Korrektur der Wuchsrichtung
Manchmal wachsen Augenbrauen in verschiedene Richtungen oder sind widerspenstig. Hier können professionelle Methoden helfen, die Wuchsrichtung zu korrigieren:
1. Augenbrauenlaminierung (Brow Lifting)
Die effektivste Methode zur sichtbaren Korrektur der Wuchsrichtung ist die Laminierung. Dabei werden die Haare mit speziellen Lotionen geglättet und in die gewünschte Richtung gelegt.
Diese Form wird dann fixiert, sodass sie mehrere Wochen lang anhält.
2. Permanent Make-up und Microblading
Obwohl diese Methoden das Aussehen der Augenbrauen dramatisch verändern können, können sie auch Stress auf die Brauen ausüben und zu Verformungen führen, insbesondere wenn sie nicht von Profis durchgeführt werden.
Styling-Tipps für die Übergangszeit
Während des Nachwachsens kannst du deine Augenbrauen mit Make-up voller und dichter wirken lassen:
- Augenbrauenstift: Zeichne feine Linien an den lichten Stellen.
- Augenbrauenpuder: Fülle die Brauen mit einem Puder und einem schmalen Pinsel aus.
- Augenbrauengel: Forme die Brauen und fixiere sie.
Streicher empfiehlt, die Brauen mit einem Brauenstift nachzumalen und ein wenig Concealer unterhalb der Braue aufzutragen, um den Brauenknochen zu definieren und kleine Haare zu kaschieren, die du nicht zeigen willst.
Was mich wirklich davon überzeugt hat, keinen Kosmetiktermin für meine Augenbrauen zu brauchen, war das Färben meiner Brauen zu Hause.
Das spart mir nicht nur viel Zeit und Geld, sondern verleiht meinen Brauen außerdem einen kleinen Styling-Boost, ohne zu Stiften oder Gels greifen zu müssen.
Wegen der Farbe fallen kahlere Stellen dadurch auch direkt weniger auf.
Wie lange dauert es, bis die Augenbrauen nachwachsen?
Je nach individuellem Wachstum kann es bis zu vier Monate dauern, bis die Augenbrauen vollständig nachgewachsen sind.
Der Schlüssel zum Erfolg lautet daher „Geduld”. Lass deine Brauen in Ruhe sprießen und vermeide unnötiges Zupfen oder Epilieren.
| Methode | Dauer bis zum Nachwachsen |
|---|---|
| Rasieren | 4 Wochen |
| Zupfen | 8 Wochen bis 4 Monate |
| Schneiden | Variabel, je nach Schnittlänge |
| Epilieren | 2 bis 4 Monate |
| Laserbehandlung | Jahre (oder dauerhaft) |
Letztendlich ist es wichtig, geduldig zu sein und deinen Augenbrauen die Zeit zu geben, die sie zum Wachsen brauchen. Mit der richtigen Pflege und den passenden Styling-Techniken kannst du deine Brauen optimal in Form bringen.
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