Augenbrauen Peeling Selber Machen: Eine Detaillierte Anleitung

Unsere Haut erneuert sich ständig, etwa alle 28 Tage, wobei alte Hautzellen abgestoßen und neue gebildet werden. Um sie dabei zu unterstützen, kann man Peelings benutzen, denn diese reinigen die Poren und sorgen für ein schöneres Erscheinungsbild der Haut. Mithilfe eines Peelings wird schonend alte Haut abgetragen, wodurch sich neue und glatte bilden kann. Peelings haben die Aufgabe, unsere Haut bei der Erneuerung zu unterstützen, indem sie sanft alte Hautzellen entfernen und die Poren wieder befreien. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du ein auf deinen Hauttyp abgestimmtes Körperpeeling ganz einfach selbst herstellen kannst.

Auch wenn es sehr viele unterschiedliche Peelings gibt - das Prinzip, wie man sie anwendet, bleibt in der Regel gleich. Am wichtigsten: Beim Selbermachen weiß man immer ganz genau, was drin ist. Viele Zutaten befinden sich ohnehin im Vorratsschrank, weswegen es sogar preiswerter sein kann, ein Peeling selbst herzustellen.

Viele Peelings können gleichermaßen für Gesicht und Körper verwendet werden. Wichtig dabei ist, dass man nur die Menge herstellt, die später auch verwendet wird. Verwende das Peeling immer direkt, nachdem du es hergestellt hast. Die Zutaten sollten immer frisch sein. Peele deine Haut nicht zu oft, maximal einmal pro Woche.

Warum Peelings selber machen?

Auch wenn man es überall kaufen kann - ein Peeling selbst zu machen, bringt zahlreiche Vorteile mit sich. Die meisten Peelings aus der Drogerie enthalten Mikroplastik, welches die Umwelt schädigt und auch dem Verbraucher nicht guttut. Laut Bund für Umwelt und Naturschutz e. V. Eigenes Peeling bietet den Vorteil, dass es ganz ohne Mikroplastik auskommt.

Die Richtigen Zutaten für Ihren Hauttyp

Um für sich das passende Peeling selbst herzustellen, gilt es zunächst, den eigenen Hauttyp zu bestimmen. Für jeden Typ gibt es spezielle Rezepte. Besonders trockene und empfindliche Haut stellt ganz andere Ansprüche an ein Peeling als fettige, unreine und Mischhaut. Weiterhin spielt eine Rolle, wo man das Peeling verwenden möchte. Die Gesichtshaut ist um einiges dünner als die am Rest unseres Körpers.

Ganz allgemein gibt es ein paar Inhaltsstoffe, die man für jeden Hauttyp einsetzen kann:

• Honig: Die beruhigende, nährende und Feuchtigkeit bindende Wirkung von Honig eignet sich für jeden Hauttyp. Er kann Entzündungen hemmen und Rötungen mildern.
• Ätherische Öle: Dabei ist zu beachten, dass nur reine Öle von hoher Qualität verwendet werden sollten.

Spezielle Inhaltsstoffe für verschiedene Hauttypen:

• Fettige und unreine Haut: Benötigt Inhaltsstoffe, die trocknend und antibakteriell wirken, wie Zitronensäure (verkleinert die Poren) und Backpulver (stellt den natürlichen pH-Wert der Haut wieder her).
• Empfindliche und trockene Haut: Muss besonders gut vor äußeren Einflüssen geschützt werden. Sesam (mit Vitamin E) glättet Falten, stärkt die Hautbarriere und ist feuchtigkeitsspendend.

Grundausstattung für DIY-Peelings

Um ein Peeling selbst zu machen, benötigt man gar nicht so viel. Was aber ganz wichtig ist und nicht fehlen darf, sind natürliche Zutaten. Erst die richtige Kombination dieser bringt den Teint zum Strahlen und sorgt für ein jüngeres Erscheinungsbild.

Weiterhin benötigt man ein kleines Schälchen und einen Behälter zum Abfüllen.

Peeling selber machen - Grundrezepte

Ein Körperpeeling selber machen - das geht schnell und einfach und hat den Vorteil, dass du genau weißt, was drin ist. Es besteht aus natürlichen Zutaten, die du ganz sicher bereits zu Hause hast. Wähle einfach das Peeling aus, das zu deinem Hauttyp passt und tue deiner Haut etwas Gutes.

Hier sind einige einfache Rezepte für selbstgemachte Peelings:

Zucker-Peeling

Regelmäßig angewendet, sorgt ein Zuckerpeeling für glatte und strahlende Haut. Als Grundrezept für das Zucker-Peeling kommt eine Mischung aus braunem oder weißen Zucker mit Öl infrage. Dabei ist das Verhältnis 1:1. Soll das Peeling besonders sanft sein, weil man es zum Beispiel ausschließlich im Gesicht verwenden möchte, sollte man auf sehr feinen Zucker und etwas mehr Öl zurückgreifen.

Salz-Peeling

Salz sorgt ebenfalls für eine samtweiche Haut und regt die Durchblutung an. Dabei ist es egal, ob man Meersalz oder anderes verwendet, ob es eher fein- oder grobkörnig ist. Das ist nur für die Wahl der zu peelenden Körperstelle entscheidend, da man im Gesicht grundsätzlich empfindlicher ist als beispielsweise an den Beinen. Auch beim Peeling mit Salz können viele weitere Inhaltsstoffe zum Einsatz kommen.

Das Salz wird zunächst mit dem Pflanzen- und Duftöl vermengt. Je nach gewünschter Konsistenz kann man dann mehr oder weniger Salz hinzugeben. Danach wird das Salzpeeling in ein luftdichtes Gefäß abgefüllt.

Kaffee-Peeling

Kaffeesatz macht müde Haut munter! Und das hat sogar noch einen Vorteil: Die meisten Menschen trinken Kaffee, wobei große Mengen Kaffeesatz anfallen. Eine Möglichkeit dabei ist, etwa fünf Esslöffel der bevorzugten Kaffeesorte mit in die Dusche zu nehmen. Dort muss die Haut zunächst befeuchtet und der Körper mit einem Öl eingerieben werden. Zu empfehlen sind Kokos- oder Olivenöl, da sie besonders reichhaltig und einfach zu verteilen sind. Anschließend reibt man sich in kleinen kreisenden Bewegungen mit dem Kaffee ein. Aufgrund des im Kaffee enthaltenen Koffeins dient Kaffee als Muntermacher. So auch für die Haut. Koffein regt bei äußerlicher Anwendung die Durchblutung an und strafft diese deutlich.

Haferflocken-Peeling

Die Haferflocken enthalten viele wichtige Vitamine. Für das Rezept werden einfach zwei Esslöffel Haferflocken mit einem Teelöffel Honig und zwei Esslöffeln Olivenöl gemischt.

Anwendung der Peelings

Bevor Sie das Peeling auftragen, sollten die zu behandelnden Körperpartien mit warmem Wasser und Seife gereinigt werden - das öffnet die Poren und entfernt sämtliche Rückstände sowie Make-up. Anschließend geben Sie das selbstgemachte Körperpeeling auf die Haut, reiben es sanft ein und lassen es für zehn bis 15 Minuten einwirken.

Bei der Anwendung des Peelings steht zunächst wieder eine gründliche Reinigung des Körpers an. Danach wird der Körper sanft mit dem Peeling für wenige Minuten in kreisenden Bewegungen massiert. Zum Schluss wäscht man das Salzpeeling mit warmem Wasser ab und tupft sich vorsichtig trocken.

Weitere Tipps und Hilfsmittel

Peeling selber machen bringt Freude. Allerdings gibt es noch ein paar Hilfsmittel, die es einfacher gestalten. Dazu gehören Peelinghandschuhe, die zur Entfernung lästiger Hautschüppchen beitragen. Sie beugen außerdem eingewachsenen Härchen durch die Enthaarung vor.

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Tabelle: Peeling-Rezepte für verschiedene Hauttypen

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