Egal, ob kurz oder lang, glatt oder lockig - gepflegte und gesunde Männerhaare sind der Schlüssel zu einem attraktiven Aussehen. Die richtige Pflege ist dabei essenziell. Regelmäßiges Waschen und Pflegen mit hochwertigen Shampoos und Conditionern ist ein Muss, um das Haar und auch die Kopfhaut gesund und kräftig zu erhalten. Sind die Haarwurzeln im Gleichgewicht, macht sich das meist bis in die Spitzen bemerkbar. Wie? Na, mit glänzenden, kräftigen und einfach wunderschönen Haaren.
Bevor wir mit der Pflege anfangen, sollten wir uns zunächst dem Thema Ernährung widmen. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr (täglich mindestens 1,5 Liter Wasser und ungesüßter Tee) tragen dazu bei, dass deine Haare von innen heraus gepflegt werden. Proteine, Vitamine und Mineralien unterstützen die Gesundheit des Haares und sorgen für eine kräftige und glänzende Ästhetik. Integriere Lebensmittel mit Biotin in deinen Speiseplan: Bananen, Spinat, Wal- und Haselnüsse, Eier, Avocados oder Weizenkleie. Auch Karotten kräftigen das Haar, da das darin enthaltene Vitamin A die Blutzirkulation der Kopfhaut anregt, was wiederum das Haarwachstum fördert und Haarausfall vorbeugt.
Um krauses Haar effektiv zu zähmen und loszuwerden, ist es wichtig zu verstehen, was es überhaupt ist. Wenn du dir schon länger die Frage „Was ist Frizz“ stellst, bist du nicht allein. Es kann nämlich schwierig sein, trockenes, krauses Haar von geschädigtem Haar zu unterscheiden, da beide ähnlich aussehen können.
Ursachen für fliegende Haare
Trockenes, krauses Haar entsteht häufig durch poröse Cuticula und fehlende Feuchtigkeit. Eine geöffnete Schuppenschicht lässt Feuchtigkeit leichter ein- und austreten, wodurch das Haar trocken und kraus wird. Klima, Hitze und ungeeignete Produkte können die Frizz-Haare zusätzlich verstärken.
- Haartyp: Die Haartypen, die am stärksten zu Frizz-Haare neigen, sind lockiges und feines Haar. Je lockiger das Haar ist, desto anfälliger ist es für Frizz. Feines und dünnes Haar ist ebenfalls besonders anfällig für Frizz.
- Heißes Wasser: Heißes Wasser macht die Schuppenschicht der Haare unregelmäßig und rau, trocknet sie aus und lässt sie nach zusätzlicher Feuchtigkeit „verlangen“ - das Ergebnis ist noch mehr Frizz.
- Falsches Shampoo: Zu den kurzkettigen, austrocknenden Alkoholen gehören unter anderem Ethanol, SD Alcohol, SD Alcohol 40, Denatured Alcohol, Propanol, Propyl Alcohol und Isopropyl Alcohol. Diese solltest du möglichst meiden, da sie Haut und Haar austrocknen können. Kurz gesagt: Wähle ein sulfatfreies Shampoo für krauses Haar mit Glycerin als Basis deiner Pflegeroutine für trockenes Haar.
- Zu häufiges Waschen: Selbst das beste Shampoo für krauses Haar kann dein Haar austrocknen, wenn du es zu häufig verwendest. Wenn du deine Haare täglich (oder sogar mehrmals täglich!) wäschst, entfernst du die natürlichen Öle der Kopfhaut. Um dein Haar bestmöglich zu kontrollieren und krauses Haar zu vermeiden, solltest du es nicht öfter als drei- bis viermal pro Woche waschen.
- Hitze-Styling: Genau wie heißes Wasser kann auch Hitze-Styling die Schuppenschicht des Haares schädigen. Viele greifen reflexartig zum Glätteisen, um krauses Haar glätten zu wollen, doch ohne Hitzeschutz kann das Frizz langfristig sogar verschlimmern.
- Falsches Handtuch: Wenn du dein Haar kräftig mit einem Baumwollhandtuch trocken rubbelst, läufst du Gefahr, die Schuppenschicht aufzurauen. Das Ergebnis: trockenes, krauses Haar.
- Zu viel Bürsten: Zu viel Bürsten erzeugt Reibung und kann schnell zu krausem Haar führen. Bürste dein Haar besser behutsam, idealerweise höchstens zweimal täglich, und verwende im nassen Haar einen grobzinkigen Kamm.
Haarewaschen für Männer*: So geht es richtig
Um die Struktur deiner Haare nicht zu schädigen, solltest du bereits unter der Dusche aufpassen, die richtigen Pflegeprodukte zu verwenden, und deine Haare nur etwa alle zwei bis drei Tage zu waschen. „Das Shampoonieren ist eine Routine, die darüber entscheidet, ob deine Haare gepflegt sind“, verrät Amy Johnson, Global Education Manager bei Dyson. „2-in-1-Produkte oder Duschgel sind viel zu aggressiv für die Haare und deine Kopfhaut.“
Die Expertin rät außerdem davon ab, sich die Haare mit einem Handtuch trocken zu rubbeln. „Das kann zu mechanischen Schäden führen, die sich in geschwächten Haaren und sogar in Haarbruch äußern können. Besser: Die Haare sanft trocken tupfen und mit den richtigen Styling-Tools trocknen.“
Babyhaare oder fliegende Härchen wegbekommen | Mein Trick!
Tipps zur Bändigung fliegender Haare
Auch wenn es völlig normal ist, krauses Haar zu haben, kannst du mit den richtigen Gewohnheiten für ein glatteres Finish sorgen.
- Lass regelmäßig splissige Spitzen schneiden.
- Wähle eine sanfte Formel mit Glycerin - also ein Shampoo für krauses Haar, das Feuchtigkeit bindet.
- Überspringe den Conditioner niemals. Nach jeder Haarwäsche solltest du die Feuchtigkeit einschließen.
- Verwende einmal pro Woche eine intensive Haarmaske, um die Feuchtigkeitsspeicher wieder aufzufüllen.
- Drücke das Wasser sanft aus dem Haar und verwende ein weiches Turban-Handtuch.
- Glatte Kissenbezüge reduzieren Reibung, sodass du krauses Haar über Nacht minimieren kannst.
- Trage einen Leave-in-Conditioner in den Längen auf, um die Feuchtigkeit den ganzen Tag über zu bewahren. Du möchtest noch mehr Glanz?
- Verwende einen reichhaltigen Balm als Nachtkur für sehr trockenes, krauses Haar.
- Beende dein Styling mit ein paar Tropfen Haaröl, um die Feuchtigkeit zu versiegeln.
Alles klar soweit?
- Wasche dein Haar höchstens drei- bis viermal pro Woche mit einem sanften Shampoo für krauses Haar.
- Nutze die Maske einmal pro Woche, um die Feuchtigkeitsspeicher in trockenem, krausem Haar wieder aufzufüllen.
- Verteile eine kleine Menge in den Längen, um Frizz zu reduzieren und Glanz zu bewahren.
- Eine nährende Nachtkur für sehr trockenes, krauses Haar - vor der Haarwäsche. Danach ausspülen und mit deinem bevorzugten Shampoo für krauses Haar fortfahren.
Um trockenes, krauses Haar zu vermeiden, solltest du eine feuchtigkeitsspendende, sulfatfreie Pflege nutzen - inklusive Conditioner, Leave-in-Produkten und Haaröl. Reduziere Hitze-Styling, lasse dein Haar möglichst oft an der Luft trocknen und schlafe auf glatten Kissenbezügen. Ein sulfatfreies Shampoo für krauses Haar mit Glycerin ist optimal. Wasche dein Haar nicht täglich. Zwei- bis dreimal pro Woche sind ideal, um trockenes, krauses Haar zu vermeiden.
Styling und Haarpflege vereint in einem Tool
Was Hairstyling und verschiedene Frisuren-Trends anbelangt, sind Männer* in den vergangenen Jahren experimentierfreudiger geworden. Mit dem richtigen Styling-Tool und verschiedenen Aufsätzen können spezifische Looks gestaltet werden, die immer gelingen. Warum das notwendig ist? Gesundes Haar glänzt und reflektiert mehr Licht, doch extreme Temperaturen können dazu führen, dass sich innerhalb der Strähnen kleine Poren bilden. Wenn Licht auf diese Poren trifft, streut es in alle Richtungen und der Glanz des Haars verringert sich. Zudem schont eine geregelte Temperatur beim Haartrocknen auch die Kopfhaut, und diese erhält so ihre natürliche Feuchtigkeit.
Mit den verschiedenen Aufsätzen können alle Hairstyle-Needs erfüllt werden. Daher ist der Haartrockner auch ein schönes Geschenk für den Vatertag, da er für jede Haarstruktur die passenden Aufsätze bereithält: Der Aufsatz für sanften Luftstrom ist besonders für feines Haar und empfindliche Kopfhaut geeignet. Die Styling-Düse erzeugt einen gleichmäßigeren Luftstrom für ein glatteres Finish und ein präzises Styling. Wellige oder lockige Haare bekommen mit dem Diffuser einen natürlich definierten Schwung ohne Frizz. Afro-texturiertes Haar erhält mit dem Kammaufsatz mit breiten Zacken eine natürliche Bewegung. Das Tool hilft während des Trocknungsprozesses, strukturiertes Haar zu formen und zu verlängern.
Auch hier gilt es, die Haare nicht zu starker Hitze auszusetzen. Extreme Hitze verändert die Struktur der Keratinschichten im Haar. Bei Temperaturen über 150 Grad verwandelt sich α-Keratin in β-Keratin, wodurch es schwächer und weniger elastisch wird. Bei Temperaturen über 230 Grad verbrennt das Haar, die starken Disulfidbrücken werden schnell abgebaut.
Bei einer schonenden Trocknung bleiben die Keratinschichten im Gleichgewicht und deine Haare erhalten ihre natürliche bzw. ihre gefärbte Nuancierung bei, ohne zu verblassen.
Haaröl für trockenes Haar: Wirkungsweise und Eigenschaften
Haaröl für strapaziertes Haar ist super, um trockenes Haar zu behandeln. Es verbessert die Haarstruktur und repariert Brüche. Die Vorteile sind groß: Feuchtigkeit, stärkere Haare und Reparatur von Brüchen.
Wichtige Eigenschaften von Haaröl für trockenes Haar sind:
- Feuchtigkeitszufuhr und -speicherung
- Stärkung der Haarfaser
- Reparatur von Haarbrüchen
- Verbesserung der Haarstruktur
Haaröl für strapaziertes Haar enthält viele nährstoffreiche Inhaltsstoffe. Diese stärken das Haar von innen. Regelmäßiges Anwenden hält das Haar gesund und stark.
Bei der natürlichen Pflege für Haare sind verschiedene Inhaltsstoffe wichtig. Haaröl spendet Feuchtigkeit und schützt vor UV-Strahlen. Shea-Butter und Weizen-Mikroproteine sind häufig in Haarölen zu finden.
Shea-Butter nährt und stärkt das Haar durch Antioxidantien und Fettsäuren. Weizen-Mikroproteine verbessern die Haarstruktur und schützen vor Schäden. So wird ein Haaröl für Glanz und Geschmeidigkeit, das das Haar von innen nach außen pflegt.
Öle wie Argan- und Rapsöl spenden Feuchtigkeit. Sie schützen das Haar vor Trockenheit und Spliss. Gleichzeitig verbessern sie Glanz und Geschmeidigkeit.
Pflanzliche Öle schützen das Haar auch vor Umwelteinflüssen. Haaröl für Glanz und Geschmeidigkeit schützt vor UV-Strahlen und anderen Schäden.
| Inhaltsstoff | Eigenschaften |
|---|---|
| Shea-Butter | Antioxidantien, Fettsäuren |
| Weizen-Mikroproteine | Haarstruktur verbessern, Schäden verhindern |
| Argan-Öl | Feuchtigkeit spenden, Glanz und Geschmeidigkeit verbessern |
Haaröl ist eine Luxuslösung, um trockenes Haar zu nähren. Haaröl für trockenes Haar hilft, Feuchtigkeit zu spenden und fliegende Haare zu stoppen. Es wird vor der Haarwäsche auf Haar und Kopfhaut aufgetragen.
Haarspray: Die besten Produkte im Überblick
Hier ist eine Übersicht über einige der besten Haarsprays, die helfen können, fliegende Haare zu bändigen und das Haar optimal zu stylen:
- Für alle Haartypen: ghd Perfect Ending Final Fix Haarspray
- Für strapaziertes Haar: Taft Power Cashmere Haarspray
- Für coloriertes Haar: Color Wow Cult Favorite Firm mit UV-Schutz
- Für feines Haar: Syoss Thicker Hair Haarspray
- Für trockenes Haar: Paul Mitchell Freeze and Shine Super Haarspray
- Als Basis von Frisuren: Moroccanoil Luminöses Haarspray
- Schutz vor Luftfeuchtigkeit und Regen: John Frieda Frizz Ease Regenschirm Haarspray
- Für lockiges Haar: Wella EIMI Dynamic Fix Haarspray
- Für mehr Glanz: Taft Glanz Haarspray
- Für extrem starken Halt: Got2Be Sprühkleber
- Leichter Halt: Taft x Gliss Holding me Softly Haarspray
- Gegen Frizz: Wellaflex Frizz Control Haarspray
Um das beste Haarspray zu finden, musst du zunächst einen Blick auf deine Haarstruktur werfen. Zwar gibt es viele universelle Styling-Sprays auf dem Markt, die alle einfach nur fixieren (und das kann auch wunderbar funktionieren), allerdings lässt sich mit den passenden Produkten das meiste aus deinem Haar rausholen.
So kann feines oder dünnes Haar mit einem Volumen-Haarspray viel voluminöser wirken, während colorierte Schöpfe sogar einem UV-bedingten Verblassen der Farbe entgegenwirken können. Möchtest du trockene Haare nicht unnötig strapazieren, kann ein feuchtigkeitsspendendes Spray Abhilfe schaffen. Um die Sprungkraft von Locken zu erhalten, bieten sich silikonfreie Haarsprays sehr gut an, die das Haar nicht beschweren. Alternativ kannst du aber auch auf einen extra-starken Halt setzen, damit die Locken sich nicht aushängen. Hier kommt es ein wenig auf die Struktur deiner Locken an. Und mittlerweile gibt es sogar Produkte, die das Haar vor Spliss schützen sollen.
Außerdem kommt es darauf an, wie stark das Haarspray sein soll, denn es sind verschiedene Haltegrade erhältlich. So kannst du entscheiden, ob du eine superstarke Fixierung (Stufe 6) für aufwendige Frisuren oder doch lieber ein leichtes Finish (Stufe 1-2) für natürliche Looks wünschst.
Dyson Supersonic: Flyaway-Aufsatz im Test
Fliegende und krisselige Babyhaare: Wer am Kopf keine dicke, schwere Mähne trägt, kennt das Problem wahrscheinlich. Die kleinen Ausreißer stehen vom Kopf ab und lassen eine glatte Frisur zerfasert und unsortiert wirken. Dyson hat zur Bekämpfung dieses haarigen Problems einen speziellen Föhnaufsatz entwickelt. Er heißt Flyaway und sieht aus wie eine Klaue. Die Düse passt auf den Dyson Supersonic, den Luxus-Haartrockner des Herstellers.
Der Flyaway-Aufsatz kommt erst im letzten Styling-Schritt zum Einsatz, und zwar nur bei komplett trockenen und glatten, geglätteten oder glatt geföhnten Haaren. Laut Hersteller eignet sich der Aufsatz besonders für feine, glatte, leicht gewellte oder leicht lockige Haartypen.
Wie funktioniert der "Flyaway"? Die Dyson-Ingenieurinnen und -Ingenieure haben sich den "Coanda-Effekt" zunutze gemacht. Wer sich mit Luftfahrt auskennt oder den Locken-Aufsatz des Multi-Haarstylers Dyson Airwrap schon kennt, hat davon womöglich gehört. Die Luft saust mit hoher Geschwindigkeit an der Oberfläche der gebogenen Düse entlang und saugt dabei Haare an. Der Flyaway zieht dann längere Haare in den Vordergrund, sodass sich die Babyhaare dahinter verstecken.
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