Eine Spülung mit Apfelessig für die Haare klingt erstmal nach einem längst überholtem Rat aus Großmutters Zeiten.
Doch was bringt Apfelessig für die Haare? Das Hausmittel Apfelessig steckt voller Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Enzyme, die den Stoffwechsel anregen.
Tatsächlich ist es eine sanfte und umweltschonende Methode, juckende Kopfhaut zu beruhigen und trockenem, stumpfem Haar neuen Glanz zu verleihen. Haare mit Apfelessig zu waschen ist alles andere als schädlich.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie das vielseitige Hausmittel clever einsetzen und verraten, warum Apfelessig die natürliche und günstigere Alternative für Ihre Haare ist. Hier kommt Haarpflege mit Apfelessig ins Spiel.
Apfelessig gilt seit jeher als bewährtes Hausmittel für verschiedene Zwecke. Dass sich der natürliche Alleskönner aus Apfelwein und Essigsäurebakterien auch zur Haarpflege eignet, mag auf den ersten Blick überraschen. Doch bei richtiger Anwendung entfaltet das vitamin- und mineralstoffreiche Wundermittel seine pflegende Wirkung - sanft und gründlich zugleich.
Warum du deine Haare mit Apfelessig waschen solltest
Vorteile von Apfelessig für Kopfhaut und Haar
Diese Vorteile bietet Apfelessig für Kopfhaut und Haar:
- Apfelessig befreit Haar und Kopfhaut zuverlässig von Shampoo- und Kalkrückständen.
- Falls Sie häufig feste Shampoos verwenden, profitieren Sie besonders von dieser nützlichen Eigenschaft.
- Auch blondiertem Haar kommt die maßgeschneiderte Pflege zugute - unschönen Farbschleiern kann entgegengewirkt werden, das Haar wird natürlich aufgehellt. Sind die Ablagerungen weg, strahlt das Blond wieder. Netter Nebeneffekt: Durch die Apfelessigspülung wird blondiertes Haar wieder heller, denn Mineralien aus dem Leitungswasser können aufgehelltes Haar vergilben lassen und sogar für einen Grünstich sorgen.
- Durch das Waschen der Haare mit Apfelessig können Sie den pH-Wert gereizter Kopfhaut schnell wieder ins Gleichgewicht bringen. Spannungsgefühle, Jucken oder Schuppenbildung können nachlassen - eine echte Wohltat, die man sieht und vor allem spürt!
- Nicht zuletzt kann eine Haarspülung mit Apfelessig einen gesunden Schimmer verleihen. Das beliebte Hausmittel kann die Haarstruktur glätten und brüchige Spitzen umhüllen. Die Folge: Ihr Haar reflektiert das Licht und erstrahlt in neuem Glanz.
Apfelessig kann helfen, die spröde Haarstruktur zu glätten. Dadurch kann der natürliche Glanz zurückkehren, weil Ihre Haare das Licht nun wieder besser reflektieren.
Anwendungsmöglichkeiten von Apfelessig für die Haare
Ob während der Haarwäsche oder danach: Die Verwendung von Apfelessig ist eine sanfte und nachhaltige Alternative zu industriell gefertigten Haarpflegeprodukten. Besonders spannend: Apfelessig funktioniert als Grundzutat für selbstgemachtes Shampoo genauso gut wie als Haarspülung oder Leave-in-Pflege ohne Ausspülen.
Rezepte für die Haarpflege mit Apfelessig
Wir zeigen Ihnen, wie Sie die natürliche Haarpflege mit einfachen Mitteln selber herstellen:
Shampoo mit Apfelessig
Zutaten:
- 250 Milliliter Wasser
- 2 Esslöffel Apfelessig
- 2 Esslöffel Natron
Und so geht’s:
Wasser in eine leere, saubere Flasche füllen. Apfelessig und Natron hinzugeben und gut schütteln. Das Shampoo ins feuchte Haar einmassieren und wie gewohnt mit klarem Wasser ausspülen.
Haarspülung mit Apfelessig
Zutaten:
- 1 Liter Wasser
- 2 Esslöffel Apfelessig
Und so geht’s:
Wasser in eine leere, saubere Flasche füllen. Apfelessig hinzugeben und gut schütteln. Die Spülung nach der Haarwäsche in die Haarlängen einarbeiten und mit klarem Wasser ausspülen.
Leave-in-Pflege mit Apfelessig
Zutaten:
- 1 Liter Wasser
- 2-3 Esslöffel Apfelessig
Und so geht’s:
Apfelessig-Spülung anmischen und in eine leere, saubere Sprühflasche füllen. Je nach Pflegeintensität sparsam oder großzügig auf Haaransatz und Haarlängen sprühen. Essiglösung im Haar trocknen lassen.
Die Wirkung von Apfelessig bei verschiedenen Haartypen
Ob trockenes und sprödes, fettiges oder schuppiges Haar - Apfelessig zeigt bei vielen Haarbedürfnissen seine positive Wirkung. Lesen Sie hier, wie verschiedene Haartypen von dem praktischen Hausmittel profitieren können:
- Fettigem Haar kann Apfelessig entgegenwirken, indem er den pH-Wert der Kopfhaut reguliert und überschüssigen Talg entfernt. Außerdem wird die Schuppenschicht geschlossen, wodurch das Haar langsamer nachfettet. Wer zu schnell fettenden Haaren neigt, gerät unter Umständen in einen Teufelskreis aus Waschen und Nachfetten. Längerfristig wirksam gegen fettige Haare kann eine sogenannte saure Rinse sein, eine Spülung mit verdünntem Apfelessig. Durch sie wird die Struktur des Haares geschlossen und geglättet. Das Nachfetten verzögert sich schließlich.
- Splissiges Haar kann Apfelessig reparieren, indem er die Haarstruktur glättet. Auch die als Frizz bezeichneten fliegenden Härchen lassen sich so wirkungsvoller bändigen.
- Schuppen und juckender Kopfhaut setzt Apfelessig seine antibakteriellen und pH-Wert ausgleichenden Eigenschaften entgegen. Die gereizte Kopfhaut kann sich beruhigen, Microentzündungen können abklingen. Auch bakterielle Erkrankungen der Kopfhaut oder Hautpilze können durch die antiseptische und antimykotische Wirkung von Apfelessig besser werden.
- Kopfläusen begegnet Apfelessig mit seiner desinfizierenden Wirkung, die die unerwünschten Parasiten abtöten und einem Neubefall vorbeugen kann. Gleichzeitig werden Haare und Kopfhaut gründlich gereinigt.
Apfelessig pflegt Haut und Haare, wenn man ihn richtig anwendet.
Apfelessig richtig verwenden: So geht’s
Sie wollen sich direkt selbst von den positiven Eigenschaften des Apfelessigs überzeugen? Dann sollten Sie auf hochwertige Zutaten und die korrekte Anwendung achten. Um mögliche Fehler oder Risiken bei der Verwendung von Apfelessig für die Haare auszuschließen, haben wir hier die wichtigsten Infos für Sie zusammengefasst:
- Die richtige Essigsorte wählen: Die Auswahl an Essigsorten ist groß. Grundsätzlich können Sie jeden Apfelessig zur Herstellung natürlicher Haarpflege verwenden. Apfelessig in Bio-Qualität ist garantiert frei von möglichen Schad- und Zusatzstoffen und eignet sich daher besonders gut für das heimische Beauty-Labor.
- Wie oft kann ich Haarspülungen mit Apfelessig und Co. verwenden? Die selbstgemachten Pflegeprodukte können Sie entweder zeitlich begrenzt oder regelmäßig als festen Bestandteil Ihrer Haarpflege-Routine verwenden. Sollten Haar oder Kopfhaut durch die Essigspülung austrocknen oder gar Hautirritationen auftreten, ist die Anwendung sofort zu beenden.
- Apfelessig mit anderen Inhaltsstoffen kombinieren: Die Kombination von Apfelessig mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen ist durchaus möglich und in manchen Fällen sogar notwendig. Selbstgemachtes Shampoo entfaltet zum Beispiel durch die Zugabe von Natron seine gewünschte Wirkung. Auch ein Spritzer natürlicher Zitronensaft für zusätzlichen Glanz ist empfehlenswert.
Apfelessig-Kur-Rezept für die Haare
Für die schnelle Pflege zwischendurch empfiehlt sich die Anwendung der sauren Rinse. Dabei sind Mischverhältnis und Rezept kinderleicht:
Zwei Esslöffel Essig mit einem Liter klarem Wasser vermengen.
Einfach den Essig-Wasser-Mix nach dem Waschen über die Haare gießen, einmassieren und einige Minuten einwirken lassen oder einfach im Haar trocknen lassen.
Ob Sie den Apfelessig ausspülen oder nicht ist nämlich Geschmacksache. Angst vor einem unangenehmen Geruch müssen Sie nicht haben.
Wichtig: Apfelessig sollte man auf Haar und Haut immer nur verdünnt anwenden. Am besten verdünnt man ihn - je nach Konzentration des Essigs - 1:10. Das heißt, man mischt zwei Esslöffel Apfelessig, also 20 ml, mit 200 ml lauwarmem Wasser in einem größeren Becher, spült das nach der Haarwäsche über Haare und Kopfhaut und frottiert", so unsere Expertin.
Man spült den Apfelessig nicht mehr aus. Apfelessig wird auch generell für alle Menschen mit gesunden Haaren als Spülung für gut kämmbare Haare empfohlen.
Friseurmeisterin und Naturfriseurin Claudia Kandler-Langer erklärt: "Durch die adstringierende Wirkung der Apfelessig-Säure wird die Schuppenschicht der Haare geglättet und zusammengezogen.
Statt Bio-Apfelessig kann man für eine natürliche Spülung auch Bio-Zitronensaft nehmen. 1 Esslöffel Zitronensaft auf 250 ml Wasser empfiehlt Claudia Kandler-Langer.
Anwendung: Wie die Apfelessig-Spülung auch, einfach nach der Haarwäsche über Haare und Kopfhaut geben, nicht nachspülen. Das Vitamin C in der Zitronensäure wirke wie ein Anti-Aging auf die Haare, so Claudia Kandler-Langer.
Wer häufig Haarspülungen verwendet, könnte auf diese natürliche und sehr preiswerte Art der Spülung umsteigen. Gesund ist es auch: "Herkömmliche Produkte aus dem Drogeriemarkt enthalten, unter anderem oft Mikroplastik in Form von flüssigen Polymeren oder künstliche Duftstoffe, welche Allergien auslösen können und unsere Umwelt unnötig belasten."
Zusammenfassung
Apfelessig hat unterschiedliche Wirkungen und kann dadurch vielseitig eingesetzt werden, unter anderem für die Pflege der Haare. Der Essig entsteht aus gegorenen Äpfeln, also im Grunde aus Apfelwein. Durch die Gärung enthält der Apfelessig unglaublich viele wirksame Inhaltsstoffe wie Mineralien, Vitamine, Enzyme und organische Säuren.
Die Wirkungen des Essigs sind weitreichend: vom seidigen Glanz über einen Anti-Schuppen-Effekt bis hin zur desinfizierenden Wirkung des Apfelessigs.
Apfelessig wirkt einer schnell fettenden Kopfhaut entgegen, indem der Essig den ph-Wert der Kopfhaut reguliert und die Talgproduktion mindert.
Wenn das Haar zu sehr gereizt wird, brechen zuerst einzelne Hornschuppen und anschließend das ganze Haar - dies nennt man Spliss.
Apfelessig pflegt die Haare, hilft gegen Spliss und verleiht dem Haar neuen Glanz.
Apfelessig hat auch eine desinfizierende Wirkung und hilft daher gegen Hautpilze und bakterielle Erkrankungen.
Um eine Reizung der Kopfhaut zu vermeiden, sollte Apfelessig nie pur auf die Kopfhaut gegeben werden. Essig kann zu Reizungen führen und unverdünnt sogar leichte Hautverbrennungen hervorrufen. Wenden Sie Apfelessig daher nur mit Wasser verdünnt im Haar an!
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