Glänzendes, voluminöses, seidig glattes Haar wie in der Werbung wünschen sich viele. Und anders als viele andere Beauty-Träume lässt sich dieser mit der richtigen Pflege durchaus realisieren oder zumindest ein Ergebnis erzielen, dass dem sehr nahe kommt. Das richtige Produkt für einen selbst zu finden ist allerdings gar nicht so einfach. Zum einen, weil ihr Haar je nach Alter, Ernährung, Lebensumständen und Haarstruktur andere Bedürfnisse hat. Auch achten immer mehr Verbraucher darauf, dass sie Produkte kaufen, die möglichst wenige schädliche Inhaltsstoffe enthalten.
Dieser Artikel befasst sich eingehend mit Anti-Schuppen-Shampoos ohne Sodium Laureth Sulfate (SLS), einer schonenderen Alternative für die Kopfhautpflege. Wir beleuchten die Vorteile, Inhaltsstoffe und geben Tipps, worauf Sie beim Kauf achten sollten.
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Was sind Sulfate und warum sind sie in Shampoos?
Kennst du die Berge von Schaum, die viele Shampoos und Duschgele erzeugen, wenn du sie benutzt? Das ist das Werk von Sulfaten. Sulfate werden synthetisch in einem Labor hergestellt, oft aus Fettalkoholen, die in Gemüse vorkommen. Aber nur weil Sulfate aus Gemüse hergestellt werden, heißt das noch lange nicht, dass sie auch gesund für unsere Haare und unseren Körper sind.
Sulfate, insbesondere Sodium Lauryl Sulfate (SLS), sind wasserlösliche Salze oder Schwefelsäure, die synthetisch in einem Labor hergestellt werden. Sie wirken als Emulgatoren und helfen dabei, Schmutz und Öl zu entfernen. Die starke Reinigungswirkung hat zwar viele Vorteile, jedoch stehen Sulfate nicht umsonst in der öffentlichen Kritik.
Ein Shampoo mit Sulfaten ist leicht identifizierbar. Darüber hinaus gibt es Shampoos, in denen aus Kokosfett gewonnene Sodium Coco Sulfate enthalten sind. Häufig werden diese Produkte als unbedenklich eingestuft, da es sich hierbei um ein "Naturprodukt" handelt.
Die Rolle von Sulfaten in Shampoos
- Reinigung: Entfernen von Schmutz und Öl.
- Schaumbildung: Erzeugen des typischen Schaums, der oft mit Sauberkeit assoziiert wird.
Warum auf Shampoos ohne Sulfate umsteigen?
Eines der größten Probleme mit Sulfaten ist, dass sie dazu neigen, dem Haar die natürlichen Öle zu entziehen. Mit der Zeit kann dies trockenen und spröden Haaren führen - etwas, das niemand von uns will. Wenn es um alterndes Haar geht, schwächen Sulfate die Kutikula des Haares, was dein Haar anfälliger für Hitze- und Umweltschäden macht. Außerdem benötigt unsere Kopfhaut mit zunehmendem Alter mehr Feuchtigkeit, um gesund zu bleiben. Sulfate entziehen unserer Kopfhaut ihre natürliche Feuchtigkeit, was zu einer trockeneren Kopfhaut führt, die anfälliger für Irritationen sein kann.
Sulfate können für manche Menschen schädlich sein, insbesondere für diejenigen mit empfindlicher Haut oder bestimmten Haarproblemen wie Trockenheit oder Schuppen. Sie können die natürliche Feuchtigkeitsbalance der Kopfhaut stören und zu Problemen wie Juckreiz, Rötungen oder Haarbruch führen. Deshalb entscheiden sich viele Verbraucher:innen für sulfatfreie Shampoos als schonendere Alternative.
Vorteile sulfatfreier Shampoos
- Erhalt der natürlichen Feuchtigkeitsbarriere: Die Kopfhaut behält ihre natürlichen Öle.
- Verlängerung der Lebensdauer von coloriertem Haar: Weniger Auswaschen der Farbe.
- Reduzierung von Frizz: Für glatteres, geschmeidigeres Haar.
- Beruhigung empfindlicher Kopfhaut: Weniger Irritationen und Entzündungen.
Für wen sind Shampoos ohne Sulfate geeignet?
Die gute Nachricht ist, dass jede Person von der Umstellung auf Shampoo ohne Sulfate und Silikone profitieren kann.
Grundsätzlich soll sulfatfreies Shampoo für jeden Haartypen geeignet sein - egal ob coloriertes, lockiges oder feines Haar. Es gibt jedoch bestimmte Haartypen, bei denen die Verwendung sulfatfreier Shampoos besonders vorteilhaft ist.
- Trockenes und strapaziertes Haar: Sulfatfreies Shampoo soll dem trockenen Haar weniger Fett entziehen, sodass eine Regeneration der Haare und der Kopfhaut ermöglicht wird.
- Gelocktes Haar: Dieser Haartyp neigt besonders zu sprödem Haar oder der Entstehung von Frizz. Daher muss die Lockenpracht mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt werden.
- Feines Haar: Da feines Haar zu Haarbruch und Frizz neigt, ist die Wahl eines sulfatfreien Shampoos unerlässlich.
- Coloriertes Haar: So wird regelmäßig coloriertes Haar in der Regel durch die aggressiven Färbemittel stark beansprucht.
Achtung
Fettiges Haar lässt sich mit sulfatfreiem Shampoo weniger gut behandeln.
Worauf sollte man beim Kauf eines sulfatfreien Shampoos achten?
Beim Kauf eines Shampoos ohne Sulfate sollten nicht nur die Kundenbewertungen der Entscheidungsfindung dienen.
Wenn es darum geht, ein Shampoo ohne Sulfate zu finden, ist es wichtig, niemals den Etiketten zu vertrauen, ohne sich vorher die Liste der Inhaltsstoffe anzuschauen. Zum Beispiel kann eine Marke sagen, dass sie sulfatfreies Shampoo herstellt, aber Natriumlaurylsulfonat verwendet, eine modifizierte Version des häufiger gesehenen Natriumlaurylsulfats. Auch wenn die Namen unterschiedlich sind, haben beide die gleichen schädlichen Auswirkungen auf das Haar.
Inhaltsstoffe, auf die Sie achten sollten
- Glucoside: Milde Tenside auf pflanzlicher Basis.
- Sulfosuccinate: Sanfte Reinigungsmittel.
- Glutamate: Weitere milde Tenside.
Tipps für die Anwendung
Da dies ein sulfatfreies Shampoo ist, erfordert es eine etwas andere Vorgehensweise als herkömmliche Shampoos. Spüle es mit Wasser aus und wiederhole den Vorgang.
Anti-Schuppen-Shampoos ohne Nebenwirkungen: Natürliche Alternativen
Anti Schuppen Shampoos ohne Nebenwirkungen? Ohne die Kopfhaut auszutrocknen? Ja, davon gibt es sogar ganz viele! Also vergiss Head & Shoulders und Alpecin. Weil auch wenn sie die Schuppen zuerst bekämpfen, bringen sie langfristig unangenehme Nebenwirkungen mit sich: Juckreiz, Allergien und Abhängigkeit können die Folge von herkömmlichen Anti-Schuppen-Shampoos sein.
Schuppen müssen nicht mit aggressiven chemischen Stoffen behandeln werden. Natürliche Extrakte sind nicht nur wirksam, sondern auch unbedenklich und sicher.
Konventionelle Anti-Schuppen Shampoos bekämpfen das Problem mit synthetischen Stoffen. Deren Wirkung ist manchmal auch tatsächlich gut und die lästigen Schuppen verschwinden schon nach einigen Anwendungen. Leider gibt es dabei auch viele Nebenwirkungen. Das sehr verbreitete Zinkpyrithion kann z.B. zu Ausschlag, Entzündungen und Juckreiz führen. Ein anderer Anti-Schuppen-Stoff - Climbazol - kann Allergien auslösen. Noch schlimmer sieht es bei Selendisulfid aus.
Natürliche Wirkstoffe gegen Schuppen
Glücklicherweise gibt es wirksame Anti-Schuppen-Schampoos, die keine Nebenwirkungen haben. Sie setzen auf natürliche Wirkstoffe, die eine antibakterielle und fungizide (pilztötende) Wirkung haben. Und so enthält z.B. das Lacto-Intensiv Shampoo von BIOTURM seltene Algenextrakte, das Anti Schuppen Shampoo von Logona: Rosmarin und Wacholderöl und das Shampoo von Khadi - Neem.
- Algenextrakte
- Rosmarin
- Wacholderöl
- Neem
Solche Naturkosmetik-Shampoos bekämpfen die Schuppen und haben eine beruhigende Wirkung auf die gereizte Kopfhaut.
Öko-Test: Anti-Schuppen-Shampoos im Test
Öko-Test hat 27 Anti-Schuppen-Shampoos untersucht - und muss gerade von einigen sehr bekannten Marken abraten. Die Tester:innen bemängeln unter anderem die eingesetzten Tenside. Andere Shampoos konnten auf ganzer Linie überzeugen.
Die Tester:innen haben 27 Shampoos untersucht, die Schuppen bekämpfen sollen - davon 7 Naturkosmetikprodukte. Sie prüften sie auf problematische Inhaltstoffe und ließen die Produkte auch von einem Labor untersuchen. Außerdem baten sie Hersteller, die Wirkstoffe anzugeben und deren Wirksamkeit zu belegen.
Insgesamt konnten sieben Shampoos mit „sehr gut“ überzeugen, darunter sechs Naturkosmetikmarken wie das „Alverde Pflegeshampoo Anti-Schuppen“ von Dm (2,44 Euro je 250 Milliliter).
Kritikpunkte von Öko-Test
- Climbazol: Wirkt gegen Pilzbefall, ist aber eine halogenorganische Verbindung.
- Sodium Laureth Sulfate: Dringt in die Haut ein und kann sie durchlässiger für Schadstoffe machen.
- Natriumlaurylsulfat: Zu aggressiv für schuppengeplagte Haut.
Liste empfehlenswerter sulfatfreier Shampoos
Hier ist eine Liste von sulfatfreien Shampoos, die von Experten und Anwendern empfohlen werden:
- "Color Lustre Brilliant Glaze Shampoo" von Shu Uemura
- "Nourishing - 0.6 Damask Rose" von Grown Alchemist
- "Fine Hair Shampoo" von Ouai
- "Every-Day Shampoo" von Sebamed
- "Hair Alchemy Resilience Shampoo" von Oribe
- "Discipline Bain Fluidealiste Shampoo" von Kérastase
- "Sulfate-Free Cleansing Cream Shampoo" von Cantu
- "Gentle Conditioning Shampoo" von Caudalie
- "On A Cloud Baobab Oil Repair Shampoo" von R+Co
- "Silikamino Mega-Moisturizing Shampoo" von Drunk Elephant
- "Super Hydrating Shampoo" von Coco & Eve
Fazit
Die Umstellung auf ein Anti-Schuppen-Shampoo ohne Sodium Laureth Sulfate kann viele Vorteile für Ihre Kopfhaut und Ihr Haar haben. Achten Sie auf die Inhaltsstoffe, wählen Sie ein Produkt, das zu Ihrem Haartyp passt, und genießen Sie die sanfte Pflege.
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