Schuppen sind ein lästiges Problem, das viele Menschen betrifft. Oftmals versprechen Anti-Schuppen-Shampoos schnelle Abhilfe. Doch halten die Produkte, was sie versprechen, und welche Inhaltsstoffe sind wirklich wirksam? ÖKO-TEST hat in der Ausgabe 5/2023 insgesamt 27 Shampoos untersucht, die zur Bekämpfung von Schuppen ausgelobt sind. Dabei wurden sowohl konventionelle Shampoos als auch Naturkosmetik-Produkte getestet.
Neben den Inhaltsstoffen haben die Experten auch die enthaltenen, maßgeblichen Anti-Schuppen-Wirkstoffe geprüft. Hierbei gab es einige interessante Ergebnisse.
Seit März 2022 ist Zinkpyrithion - jahrelang wichtigster Wirkstoff zur Schuppenbekämpfung - in der EU verboten. Die EU hat den Stoff als "vermutlich reproduktionstoxisch beim Menschen" eingestuft. Seit 1. Wir feiern das als schönen Erfolg, denn ÖKO-TEST hat seit Jahrzehnten für dieses Verbot gekämpft. Zinkpyrithion musste in unseren Augen auch deshalb aus Kosmetik verschwinden, weil es hautreizend ist und giftig für Wasserorganismen. Für Schuppen-Shampoos hat damit eine neue Zeitrechnung begonnen. Tatsächlich ist in diesem Test nur noch ein einziges Produkt übrig, das wir wegen seines Wirkstoffes kritisieren.
Auch dieser Stoff wirkt gegen Pilzbefall auf der Kopfhaut und gehört zur Gruppe der umstrittenen halogenorganischen Verbindungen, die sich in Gewässern und Sedimenten anreichern können. Erfreulich: Alle anderen Shampoos im Test arbeiten mit Antischuppen-Mitteln, die wir für unbedenklich halten.
Allerdings gibt es auch andere Ursachen für Kopfschuppen: Bei trockener Kopfhaut sorgen nicht Pilze für das Abschuppen, sondern fehlende Feuchtigkeit. Vermutlich wird auch ein Shampoo mit einem Antipilz-Mittel als Wirkstoff eine leichte Linderung der Beschwerden bringen, denn trockene Haut ist wehrloser gegen die Ausscheidungen der in jeder Hautflora vorkommenden Hefepilze.
Leider sind längst nicht alle problematischen Inhaltsstoffe aus Anti-Schuppen-Shampoos verschwunden, vier Produkte fallen sogar mit "mangelhaft" oder "ungenügend" durch.
Haupttensid in 19 von 20 konventionellen Shampoos ist Sodium Laureth Sulfate. Das Tensid schäumt zwar super, dringt aber auch in die äußerste Schutzschicht der Haut, die Hornschicht, ein. Komplett unverständlich finden wir es, wenn ein Shampoo mit dieser Tensid-Kombi auch noch explizit für trockene Kopfhaut ausgelobt ist. Das ist im Test einmal der Fall. Das finden wir frech, zumal das Labor noch mehr problematische Stoffe in dem Shampoo vorgefunden hat: ein Rückstand an halogenorganischen Verbindungen, unter denen sich hautreizende Stoffe befinden können, plus den synthetischen Moschusduft Galaxolid. Zu guter Letzt kritisieren wir auch die in dem Shampoo enthaltenen Silikonöle.
Anti-Schuppen-Shampoos gründlich einmassieren und eventuell kurz einwirken lassen.
Bei Schuppen gibt die Kopfhaut vermehrt Hautpartikel ab. Die Gründe dafür können unterschiedlich sein und reichen von Krankheiten wie Neurodermitis über Symptome von Stress, Reaktion auf falsches Shampoo oder zu heißes Föhnen.
Foto: ÖKO-TEST
Testergebnisse und Empfehlungen
Von insgesamt 27 Shampoos gegen Schuppen schneiden sieben "sehr gut" ab. Unter den Testsiegern befindet sich auch ein günstiges Produkt vom Drogeriemarkt dm. Weitere sieben schneiden "gut" ab. Neben günstigen Eigenmarken von Edeka, Aldi, Rossmann und Co. landen hier auch bekannte Namen wie Nivea und Swiss O-Par. Vier Anti-Schuppen-Shampoos schneiden "befriedigend" ab. Grund für die Abwertung sind hier primär nachgewiesene PEG/PEG-Derivate.
Fünf Produkte im Test schneiden nur "ausreichend" ab. Hier werden zusätzlich in vielen Shampoos halogenorganische Verbindungen nachgewiesen. Im Alpecin-Shampoo weist das Labor stattdessen das umweltbelastende Phosphonat Tetrasodium Etidronate nach.
Das Schlusslicht bilden ebenfalls bekannte Marken. So fällt Schwarzkopf & Henkel mit der Note 5 durch. Drei weitere kassieren von den Experten Note 6 - darunter auch der bekannte Marktführer Head & Shoulders Anti-Schuppen Tiefenpflege Shampoo von Procter & Gamble.
Tabelle: Ausgewählte Testergebnisse von Anti-Schuppen-Shampoos
| Marke/Produkt | Bewertung ÖKO-TEST | Besondere Inhaltsstoffe/Mängel |
|---|---|---|
| Testsieger (diverse) | Sehr gut | - |
| Nivea, Swiss O-Par | Gut | - |
| Diverse | Befriedigend | PEG/PEG-Derivate |
| Alpecin | Ausreichend | Phosphonat Tetrasodium Etidronate |
| Schwarzkopf & Henkel | Mangelhaft | - |
| Head & Shoulders | Ungenügend | - |
Anti-Schuppen Shampoos im Test 2024
Shampoo gegen Haarausfall: Was hilft wirklich?
Viele Menschen leiden unter Haarausfall und suchen nach wirksamen Mitteln, um diesem entgegenzuwirken. Shampoos gegen Haarausfall versprechen oft eine Verbesserung, doch nicht alle Produkte halten, was sie versprechen.
Werfen wir einen Blick auf einige beliebte Shampoos gegen Haarausfall:
- Plantur 21 Nutri-Coffein Shampoo: Enthält Koffein und Biotin, die das Haarwachstum stimulieren und die Haarstruktur stärken sollen.
- Alpecin Coffein Shampoo C1: Ebenfalls mit Koffein, soll gegen erblich bedingten Haarausfall helfen und die Kopfhautdurchblutung fördern.
- Rosmarin-Shampoo: Soll die Kopfhaut reinigen und das Haarwachstum fördern.
- Priorin Shampoo: Enthält Panthenol, Hirseextrakt und Cystin, die die Haarstruktur stärken und Haarbruch verhindern sollen.
- Vichy Dercos Vital Anti-Haarverlust Shampoo: Mit Aminexil, das die Elastizität der Haare und der Kopfhaut erhalten und die Wachstumsphase verlängern soll.
- Kerastase Shampoo Bain Nutri-Fortifiant: Speziell für feines und dünner werdendes Haar konzipiert, stärkt Biotin die Haarwurzel.
- Typology Verdichtendes Pflegeshampoo: Stimuliert die Mikrozirkulation der Kopfhaut mit Koffein und Acetyltetrapeptid-3.
- Sebamed Anti-Haarverlust Shampoo: Regt die Durchblutung der Kopfhaut mit Coffein und Ginkgo Biloba an.
Wirkstoffe und ihre Versprechen
Es gibt verschiedene Wirkstoffe, die in Shampoos gegen Haarausfall enthalten sind. Einige der häufigsten sind:
- Keratin: Ein wichtiger Baustein für die Haarstruktur, kann durch äußere Einflüsse verloren gehen.
- Koffein: Soll das Haarwachstum positiv beeinflussen, die medizinische Wirkung ist jedoch unklar.
- Arganöl: Kann trockene und schuppige Kopfhaut beruhigen und Juckreiz lindern.
- Provitamin B5: Ein wichtiger Baustein für den Auf- und Abbau von Fettsäuren, Aminosäuren und Kohlenhydraten.
- Taurin: Eine Aminosäure, die ein wichtiger Bestandteil von Keratin ist und den Cortisol-Spiegel senken kann.
- Alfatradiol: Wird lokal bei hormonell bedingtem Haarausfall angewandt.
- Minoxidil: Eines der häufigsten verwendeten medizinischen Präparate zur Behandlung von Haarausfall, jedoch mit möglicher vorübergehender Wirkung.
- Aloe Vera: Kann die Kopfhaut beruhigen und Entzündungen lindern.
Die Grenzen von Haarausfall-Shampoos
Hersteller von Haarausfall-Shampoos versprechen oft große Wirkungen, doch nicht alle Versprechen sind realistisch. Beim erblich bedingten Haarausfall beispielsweise sind in fortgeschrittenen Stadien die Haarwurzeln zugrunde gegangen, sodass sie keine neuen Haare mehr produzieren können. Hingegen gibt es andere Formen des Haarverlusts, die prinzipiell reversibel sind, zum Beispiel durch Nährstoffmangel oder eine Chemotherapie.
Wichtig: Das Wichtigste, um die richtige Therapie gegen Haarausfall zu finden, ist, dass die zugrundeliegende Ursache ermittelt wurde. Nur dann kann eine Therapie gezielt angreifen.
Fazit
Die Auswahl an Shampoos gegen Schuppen und Haarausfall ist groß. Während einige Produkte im Test überzeugen konnten, fallen andere durch. Es ist wichtig, die Inhaltsstoffe und die individuellen Bedürfnisse der Kopfhaut zu berücksichtigen, um das passende Produkt zu finden. Bei Haarausfall ist es ratsam, die Ursache abzuklären und gegebenenfalls einen Experten zu konsultieren.
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