Sobald sich Haarausfall bemerkbar macht, ist die Entscheidung, ihn mit Koffein-Shampoos wie Alpecin und Ahuhu zu bekämpfen, schnell getroffen. Schließlich handelt es sich um bekannte Marken, die leicht im Supermarkt oder in der Drogerie zu finden sind.
Koffein hat eine haarwachstumsfördernde Wirkung, sodass es logisch erscheint, es in Shampoos einzubauen. Um das Haarwachstum anzuregen, müssen Sie nämlich 60 bis 80 Tassen Kaffee pro Tag trinken. Aber wie gut wirken die bekannten Koffein-Shampoos wie Alpecin, Ahuhu, Cien und Isana?
In diesem Artikel testen wir die Wirksamkeit verschiedener Koffein-Shampoos und finden heraus, ob sie tatsächlich gegen Haarverlust helfen können.
Koffein: Hilft es gegen Haarausfall?
Wie wirkt Koffein gegen Haarausfall?
Die Forschung hat gezeigt, dass hohe Konzentrationen von Koffein im Körper die Konzentration von Dihydrotestosteron (DHT) verringern. Diese DHT-hemmende Wirkung ist die Grundlage für die Behauptung, dass Koffein eine haarwuchsfördernde Wirkung hat.
DHT ist der Hauptverursacher der häufigsten Form von Haarausfall, der androgenetischen Alopezie. Dabei handelt es sich um die erblich bedingte Form des Haarausfalls, die bei etwa 70 % aller Männer auftritt. Die Haarwurzeln sind genetisch überempfindlich gegenüber Dihydrotestosteron. Dieses Abbauprodukt des männlichen Hormons Testosteron lässt die Haarfollikel schrumpfen, sodass weniger Haare wachsen können.
Es gibt mehrere Inhaltsstoffe mit DHT-hemmenden Wirkungen wie Sägepalme, Ecklonia Cava und Grüntee-Extrakt.
Die bekanntesten koffeinhaltigen Shampoos auf dem Markt sind Alpecin Coffein Liquid, Isana Coffein Shampoo, Cien Coffein Shampoo und Ahuhu Coffein Shampoo. Shampoos, die Sie in den meisten Supermärkten und Drogerien finden können.
Die haarwuchsfördernde Wirkung dieser Koffein-Shampoos beruht auf Untersuchungen, bei denen Kopfhautproben in eine Lösung mit Testosteron und Koffein gelegt wurden. Damit wurde bewiesen, dass eine lange Exposition gegenüber Koffein eine positive Wirkung auf das Haarwachstum hat. Es ist jedoch nicht realistisch, Ihr Haar über einen längeren Zeitraum in Koffein zu tauchen.
Die Wirksamkeit von Koffein in einem Shampoo ist daher in der Praxis etwas anders als in der kontrollierten Umgebung eines Reagenzglases. Weitere Untersuchungen haben gezeigt, dass Koffein durch die Verwendung von Shampoos gut in das Haar aufgenommen wird. Daraus lässt sich jedoch nicht automatisch die Behauptung ableiten, dass ein Koffein-Shampoo auch eine stimulierende Wirkung auf das Haarwachstum hat.
Darüber hinaus enthalten Shampoos wie Alpecin Stoffe, die die Haut reizen können.
Inhaltsstoffe und ihre Wirkung
Bei Shampoos und ähnlichen Produkten wird zwischen aktiven und unterstützenden Inhaltsstoffen unterschieden. In einem Koffein-Shampoo ist natürlich Koffein der Wirkstoff, der in anderen Substanzen wie Ethanol und Propylenglycol aufgelöst wird, um das richtige Verhältnis zu erreichen. Das Shampoo enthält auch Natriumlaurethsulfat. Dadurch entsteht Schaum. Aber diese drei Stoffe haben eine reizende Wirkung auf die Haut.
Ein gutes Coffein Shampoo sollte diese Inhaltsstoffe enthalten:
- Vegan
- Frei von künstlichen Farb- und Duftstoffen
- Weitere pflegende Wirkstoffe wie Panthenol, Zink, Niacin, Vitamin E
Hairgivers hat verschiedene haarwuchsfördernde Shampoos im Sortiment, die Koffein als Inhaltsstoff enthalten. Bei den Shampoos von Neofollics, DS Laboratories und Veta ist Koffein jedoch nicht der Hauptwirkstoff. Diese Shampoos bekämpfen Haarausfall auf vielfältige Weise. Das Neofollics Shampoo zum Beispiel enthält mehrere Inhaltsstoffe, die nachweislich eine DHT-hemmende Wirkung haben. Dabei handelt es sich um Ecklonia Cava, Pirocton-Olamin und Grüntee-Extrakt. Veta enthält das wichtige Vitamin Biotin, zusammen mit Koffein als einem seiner Wirkstoffe.
Ahuhu Coffein Thickening Tonic im Detail
Das ahuhu Coffein Thickening Tonic (100 ml) ist die ideale Lösung für alle, die sich kräftigeres und voluminöseres Haar wünschen. Dieses Haarwasser ist speziell für dünner werdendes, feines und kraftloses Haar entwickelt worden. Es pflegt die Kopfhaut intensiv und fördert das Haarwachstum dank der enthaltenen Koffein-Formel.
Das Tonic eignet sich für alle Haartypen und ist sowohl für Männer als auch Frauen geeignet. Die spezielle Textur des Tonics sorgt dafür, dass es leicht in die Kopfhaut einzieht und dort seine Wirkung entfaltet. Es stärkt die Haarwurzeln und verleiht dem Haar mehr Fülle und Kraft.
Einige Anwender berichten von positiven Erfahrungen: "Meine Kopfhaut reagiert positiv, mein Haarwachstum ist verbessert und meine Haare haben mehr Volumen als je zuvor. Keine Kopfhautreizungen mehr und tolle, griffige Haare."
Andere Nutzer sehen trotz regelmäßiger Anwendung keine Verbesserung.
Ahuhu THICKENING Coffein Shampoo XXL
Das ahuhu THICKENING Coffein Shampoo XXL bietet eine effektive Lösung für mehr Volumen und Griffigkeit der Haare. Es ist ergiebig und verzichtet auf Silikone sowie chemische Inhaltsstoffe, was es zu einer hochwertigen Wahl macht. Während der Anwendung sorgt das Shampoo für ein angenehmes Kribbeln auf der Kopfhaut. Der frische Duft bleibt nach dem Föhnen dezent.
Dieses Shampoo richtet sich an Personen, die nach mehr Fülle in ihrem Haar suchen und Wert auf natürliche Inhaltsstoffe legen. Es ist ideal für Nutzer mit feinem oder plattgedrücktem Haar sowie für diejenigen, die empfindliche Kopfhaut haben könnten. Beachten Sie jedoch, dass der Volumen-Effekt erst nach mehreren Anwendungen voll zur Geltung kommt.
Weitere Coffein Shampoos im Überblick
Es gibt viele verschiedene Coffein Shampoos auf dem Markt, die alle unterschiedliche Vor- und Nachteile haben. Hier ist ein Überblick über einige der bekanntesten Marken:
- Alpecin Coffein Shampoo: Eines der bekanntesten Shampoos mit Koffein, speziell für Männer entwickelt, kann aber auch von Frauen verwendet werden.
- Plantur 39 Phyto Coffein Shampoo: Gehört zu den Top 10 der besten Shampoos mit Koffein, enthält Weizenproteine und Provitamin B5.
- Alverde Naturkosmetik Coffein Shampoo: Ein veganes Naturkosmetikprodukt mit schwarzem Pfeffer und Thymian, besonders für dünner werdendes Haar geeignet.
- BIO-H-TIN Coffein Shampoo: Einzigartige Kombination aus Coffein, Brennnessel-Extrakt und Panthenol.
- Syoss Shampoo Men Power: Speziell auf die Ansprüche männlicher Haare abgestimmt, erfrischt die Kopfhaut und aktiviert die Haarwurzeln.
- Schwarzkopf Seborin Energie Koffein Shampoo: Verspricht bis zu 80% mehr Kraft und aktiviert die Haarwurzeln.
- RAUSCH Ginseng Coffein Shampoo: Wird in der Schweiz hergestellt und ist vegan, enthält Ginseng zur Anregung der Durchblutung der Kopfhaut.
- KÖ-HAIR Coffein Shampoo: Hochwertiges Shampoo für jeden Haartyp, geeignet für Frauen und Männer.
- Sebamed Anti-Haarausfall Shampoo: Entwickelt, um das Wachstum von gesundem Haar zu fördern und seine Widerstandskraft gegen erblich bedingten Haarausfall zu stärken.
- Logona Naturkosmetik Age Energy Shampoo: Power-Pflege mit Bio-Coffein, Gojibeeren, Arginin und Bio-Granatapfelextrakt.
- Speick Natural Aktiv Shampoo: Mit Koffein aus Guarana, Zuckerrübenextrakt und Weizenproteinen, enthält Speick-Pflanzen-Extrakt für Wohlbefinden.
- Sanct Bernhard Coffein Shampoo: Aktiviert die Haarwurzeln und die Zellteilung, spendet Feuchtigkeit und Glanz.
Coffein Shampoo Anwendung: So geht es richtig
Das Coffein Shampoo ist eine der effektivsten Haarshampoos auf dem Markt, die sich gegen den Haarausfall richten. Die richtige Anwendung ist jedoch entscheidend dafür, ob das Shampoo wirklich hilft oder nicht.
- Zunächst einmal sollte darauf geachtet werden, dass das Shampoo tatsächlich coffeinhaltig ist. Um sicherzugehen, dass das Shampoo tatsächlich Coffein enthält, sollte man auf die Inhaltsangabe achten.
- Wenn das Coffein Shampoo also tatsächlich coffeinhaltig ist, sollte man es fast genauso nutzen wie jedes andere Shampoo auch. Das heißt, es sollte morgens oder abends in kleinen Mengen verwendet und gut einmassiert werden.
- Die Einwirkdauer eines Coffein Shampoos sollte mindestens 2 Minuten betragen. Dann kann das Coffein auch seine volle Wirkung auf die Haarwurzeln entfalten.
Regelmäßige Verwendung von Koffeinshampoos kann den Haarausfall in mehrfacher Hinsicht reduzieren. Außerdem kann ein Shampoo gegen Haarausfall mit Coffein auch dazu beitragen, die Durchblutung der Kopfhaut zu verbessern und so den Nährstoffaustausch zwischen den Follikeln und der Kopfhaut zu unterstützen. Und Koffeinshampoos besitzen antioxidative Eigenschaften, die entzündungshemmende Substanzen enthalten.
Studien und Testergebnisse
Leider hat Stiftung Warentest noch keinen Test von Coffein Shampoos durchgeführt, somit gibt es auch keinen Testsieger. Sie verweisen allerdings auf fehlende wissenschaftliche Beweise für die Wirksamkeit der Anti Haarverlust Shampoos im Allgemeinen.
Eine Studie aus Italien hat jedoch gezeigt, dass ein Shampoo mit Coffein bei Frauen mit beginnendem Haarausfall effektiver war als ein Placebo-Shampoo. Nach sechs Monaten wurde die Dichte der Haare am Kopf sowie die Dicke der Stoppel an den Schläfen gemessen. Die Ergebnisse zeigten, dass das Coffein Shampoo signifikant besser war als das Placebo Shampoo und dass sich damit auch die Dichte der Haare am Kopf verbesserte.
Studie
Bussoletti C, Tolaini MV, Celleno L. Wirksamkeit eines kosmetischen Phyto-Coffein-Shampoos bei weiblicher androgenetischer Alopezie. G Ital Dermatol Venereol. 2020 Aug;155(4):492-499. doi: 10.23736/S0392-0488.18.05499-8. Epub 2018 Mrz 6. PMID: 29512972.
Fazit
Insgesamt kann man sagen, dass Coffein Shampoos eine vielversprechende Option zur Behandlung von Haarausfall sein können. Es ist jedoch wichtig, die Inhaltsstoffe genau zu prüfen und das Shampoo regelmäßig anzuwenden, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Bei anhaltendem oder starkem Haarausfall sollte ein Arzt oder Trichologe konsultiert werden.
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